Здоров'я

7 абстиненцій після кесаревого розтину, які повинна знати кожна мама

Після кесаревого розтину необхідно дотримуватися табу, щоб загоєння ран пройшло швидко. Проходження пологового процесу методом кесаревого розтину, безумовно, має великий вплив на психічне і фізичне здоров’я матері. Тому процес відновлення також триває довше, ніж у матерів, які народжують нормально. Щоб прискорити процес відновлення, існують деякі табу, яких слід уникати після кесаревого розтину. Для тих із вас, хто збирається зробити кесарів розтин, розуміння табу після пологів дійсно необхідно. Які табу після кесаревого розтину?

Утримання після кесаревого розтину

Дні після пологів, безумовно, є дуже складними для матерів, які проходять кесарський розтин. Зазвичай у матерів, які щойно народили за допомогою кесаревого розтину, потрібно близько 4-6 тижнів, щоб одужати. Однак рано чи пізно процес відновлення у кожної матері проходить по-різному. Деякі дослідження навіть доводять, що 60% матерів, які народжували за допомогою кесаревого розтину, можуть відчувати біль у рані в животі через 24 тижні після пологів. Чого уникати після кесаревого розтину? Нижче наведено табу після кесаревого розтину, про які потрібно знати молодим мамам.

1. Напружена діяльність

Підняття тягарів – табу після кесаревого розтину, болі в області живота і надалі будуть «супроводжувати» матерів, які тільки що народили шляхом кесаревого розтину. Кожен лікар у лікарні підкаже, чого не можна робити після кесаревого розтину у вигляді занять, які забирають багато сил. Більше того, підняття важких предметів, це табу після кесаревого може тиснути на живіт матері. Тому мами, які тільки що народили за допомогою кесаревого розтину, можуть піднімати тільки своїх малюків. [[Пов'язана стаття]]

2. Займатися сексом

Для чоловіка і дружини секс необхідний, щоб підтримувати гармонію. Однак після кесаревого розтину організму матері потрібен час, щоб відновитися. Занадто ранній секс після пологів ризикує уповільнити процес відновлення. Отже, секс - це табу після кесаревого розтину, якого потрібно дотримуватися. Уникайте сексу, поки лікар не дозволить це зробити. Зазвичай вам доводиться чекати до 6 тижнів, щоб знову мати можливість займатися сексом з чоловіком.

3. Прийміть душ

Купання знову мочить рану Цезаря. Зверніть увагу, що купання є табу після кесаревого розтину, яке суворо заборонено матерям, які тільки що народили за допомогою кесаревого розтину. Тому що рани від кесаревого розтину можуть мати поганий вплив при контакті з водою. Бажано почекати, поки рана висохне і більше не кровоточить. Загалом, потрібно 10 днів, перш ніж вам нарешті дозволять прийняти душ і повністю очистити організм водою. Однак на даний момент існує водонепроникний пластир, який лікарі можуть накласти разом із бинтом, щоб закрити кесареві шви. Проконсультуйтеся з цим вашим лікарем.

4. Плавати

Зауважте, що плавання – це вид вправ, який може добре вплинути на рани кесаревого розтину. [[related-article]] Однак не ігноруйте табу після кесаревого розтину, купаючись занадто рано, особливо в громадських басейнах, де вода забруднена великою кількістю бруду. Лікарі запропонують робити це утримання після кесаревого розтину протягом 3-6 тижнів, поки рана кесаревого розтину повністю не загоїться і не висохне.

5. Вгору і вниз по сходах

Підйом і спуск по сходах уповільнює загоєння ран Цезаря. Організму потрібен час, щоб відновитися після кесаревого розтину. Під час процесу відновлення бажано триматися подалі від табу після кесаревого розтину у вигляді підйому і спуску по сходах. Тому що ця діяльність може уповільнити процес відновлення. Якщо дитяча знаходиться на 2 поверсі, то краще перенестися на перший поверх, щоб не довелося підніматися і спускатися по сходах.

6. Використання тампонів

Після кесаревого розтину не думайте, що ваша піхва не постраждала. Насправді побічні ефекти, такі як вагінальна кровотеча або дискомфорт у статевих органах, ви можете відчути. Ось чому не варто використовувати тампони після кесаревого розтину. Введення будь-чого в піхву, включаючи тампони, може викликати біль. Крім того, порушився процес загоєння.

7. Уникайте суворих дієт

Дієта насправді подовжує процес одужання. Обов’язково дотримуйтеся табу після кесаревого розтину, тобто не сідайте на сувору дієту після кесаревого розтину. Навіть якщо ви хочете, щоб ваша вага повернулася в норму після пологів, дотримання суворої дієти лише подовжить процес відновлення і вплине на якість грудного молока для вашої дитини.

8. Відсутність багатого клітковиною споживання

Коли вам не вистачає клітковини, у вас виникає запор. Вам також буде важко РОЗДІЛ. Так, при натисканні біль в області після кесаревого розтину також посилюється.

Харчові табу після кесаревого розтину

Щоб прискорити процес загоєння рани після кесаревого розтину, слід уникати не тільки після кесаревого розтину табу у вигляді занять, їжі та напоїв. Отже, які продукти не можна їсти після кесаревого розтину? Щоб швидко одужати, після кесаревого розтину не слід їсти:
  • Продукти, які підвищують ризик запорів , наприклад, яловичина, кава, шоколад
  • Солодка їжа Вживання продуктів з високим вмістом цукру викликає високий рівень цукру в крові. Це призводить до уповільнення загоєння ран.
  • Гостра їжа і кокосове молоко Ця їжа, яку не можна їсти після кесаревого розтину, викликає печію і здуття живота, так що ви занадто часто штовхаєтеся під час випорожнення, щоб болить кишечник.
  • Овочі, які викликають утворення газів у шлунку , наприклад, капуста і брокколі
  • Кава та чай , з високим вмістом кофеїну і викликає постійне сечовипускання
  • Смажена їжа
  • Їжа та напої, що викликають кашель .
[[Пов'язана стаття]]

Ознаки того, що вам потрібна медична допомога

Через кілька днів після кесаревого розтину вам і вашому новонародженому доведеться кілька днів залишитися в лікарні. Зазвичай лікар попросить вас потренуватися повільно рухатися. Наприклад, почніть практикувати нахили тулуба вліво і вправо. Це робиться, щоб уникнути утворення тромбів і діареї. Коли вам дозволено піти додому, ви повинні дотримуватися шести вищезазначених табу, щоб уникати речей, які не є бажаними. Однак, якщо з’являються деякі з наведених нижче ознак, вам слід негайно повернутися до лікарні для лікування.
  • Біль у грудях, що супроводжується високою температурою
  • Виділення з неприємним запахом або кровотеча з великими згустками крові
  • Виникає біль при сечовипусканні
  • Поява інфекції, наприклад лихоманка вище 37,7 °C, почервоніння шкіри, виділення зі швів до набряку
  • Якщо з’явилися деякі з перерахованих вище ознак, не гайте часу і негайно зверніться за допомогою до лікаря в лікарні, щоб передбачити ускладнення.

Нотатки від SehatQ

Утримуватися після кесаревого розтину непросто. Однак присутність вашого чоловіка, близьких родичів у родині, це може допомогти вам створити гарний настрій. Зрештою, процес відновлення можна провести з посмішкою і без проблем. Якщо ви хочете пройти після кесаревого розтину, ви можете звернутися до найближчого акушера. Якщо у вас є додаткові запитання щодо табу після кесаревого розтину або як лікувати кесарів розтин після зняття пов’язки, ви можете безкоштовно проконсультуватися з лікарем через Додаток HealthyQ для сімейного здоров’я . Завантажте програму зараз в Google Play і Apple Store. [[Пов'язана стаття]]