Важливо звернути увагу на зріст дитини або нормальну довжину дитини, щоб стежити за розвитком дитини. У цьому випадку, як правило, розвиток дитини можна розглядати з трьох основних аспектів, а саме з окружності голови дитини та довжини та ваги дитини. Нормальна довжина дитини вимірюється від верхньої частини голови до п’яти стопи. Тому зріст дитини також означає довжину тіла дитини. Однак нормальна довжина дитини вимірюється, коли дитина стоїть. При цьому довжину тіла вимірювали в положенні дитини лежачи. Середній зріст дитини на момент народження навіть на 40 тижні становить близько 50 см, з діапазоном 45,7-60 см. Щоб дізнатися нормальну довжину дитини за його віком, дивіться пояснення нижче.
Середній зріст дитини в перший рік
У таблиці нижче наведено середній зріст немовлят, дівчат і хлопчиків у перший рік за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я або ВООЗ. Якщо ваша дитина знаходиться в 50-му процентилі (середньому) діапазоні, це означає, що 50 відсотків вашого новонародженого нижче, ніж ваша дитина, і на 50 відсотків довше. У наступній таблиці показано зріст дитини за віком і статтю.
Таблиця росту дитини за віком
| Вік | Середній зріст для хлопчика | Середній зріст для дівчинки |
| Народився | 49,9 см | 49,1 см |
| 1 місяць | 54,7 см | 53,7 см |
| 2 місяці | 58,4 см | 57,1 см |
| 3 місяці | 61,4 см | 59,8 см |
| 4 місяці | 63,9 см | 62,1 см |
| 5 місяців | 65,9 см | 64 см |
| 6 місяців | 67,6 см | 65,7 см |
| 7 місяців | 69,2 см | 67,3 см |
| 8 місяців | 70,6 см | 68,7 см |
| 9 місяців | 72 см | 70,1 см |
| 10 місяців | 73,3 см | 71,5 см |
| 11 місяців | 74,5 см | 72,8 см |
| 12 місяців | 75,7 см | 74 см |
Зростання дитини в перший рік
Швидкість збільшення зросту дитини зменшується з віком. Середній зріст дитини буде збільшуватися на 1,5-2,5 см щомісяця від народження до 6-місячного віку. Крім того, малюки у віці 6-12 місяців виростають приблизно на 1 см на місяць. Хлопчики і дівчатка також мають ідеальну масу тіла, яка вимірюється віком і зростом. Приріст ваги хлопчиків у віці від 0 до 6 місяців може досягати 3387 грамів і 3049 грамів для дівчаток.
Спостереження лікарем
Лікар буде вимірювати ідеальний зріст і вагу дитини відповідно до його віку на регулярних щомісячних оглядах, щоб забезпечити ідеальні стандарти росту. Немовлята також можуть відчувати швидке зростання (
стрибок зростання ), особливо у віці:
- 10-14 днів
- 5-6 тижнів
- 3 місяці
- 4 місяці
У періоди швидкого зростання діти можуть стати більш вередливими і захотіти годувати грудьми. Цей період зростання може тривати тиждень.
Цілі росту дитини
Крім ваги, показником зростання є зріст дитини. Вимірювання зросту дитини важливо для визначення зростання дитини, хоча лікар може приділяти більше уваги зросту та ідеальній вазі дитини. У 5-місячного віку малюкам повинно вдавалося збільшити масу тіла при народженні до 2 разів, а до 1 року – в 3 рази. Для цього вам потрібно знати, скільки ваги і зросту ваш малюк додав, щоб стежити за його зростанням і розвитком. Якщо ви підозрюєте, що у вашої дитини є проблеми з ростом, негайно зверніться до лікаря, щоб переконатися в його здоров’ї. У разі потреби фахівець перевірить загальний стан здоров’я дитини за аналізами крові, рентгенівськими променами,
сканувати тіла або мозку, щоб переконатися, що немає перешкод для росту дитини.
Прогноз ідеального зросту дитини в дорослому віці
Зріст дорослої дитини батьки можуть передбачити з самого раннього віку Передбачити зріст малюка, коли він підросте, досить складно. Коли малюк підросте, можна передбачити його зріст, подвоївши зріст хлопчика, коли йому виповниться 2 роки, і зростання дівчинки в 18 місяців. Ви також можете використовувати калькулятор зростання генетичного потенціалу Індонезійської асоціації педіатрів (IDAI), щоб передбачити зріст дитини в дорослому віці. Крім забезпечення ідеального зросту дитини, батьки повинні також забезпечити здорову вагу дитини. Регулярно консультуйтеся з лікарем за станом здоров’я дитини, щоб забезпечити повне здоров’я дитини.
Фактори, які впливають на нормальну довжину дитини
Почніть здорову дієту, щоб підтримати ріст і розвиток дитини. Важливо знати, що нормальний розвиток дитини, включаючи ідеальну вагу дитини, окружність голови та нормальну довжину дитини, може свідчити про якість її здоров’я. Якщо всі троє мають нормальні або ідеальні розміри відповідно до заздалегідь встановлених стандартів, це свідчить про те, що ваша дитина росте здоровою. Ви також повинні розуміти, що для того, щоб отримати окружність голови дитини, зріст дитини та ідеальну вагу дитини, є фактори, які ви повинні дотримуватися. Головним фактором є достатнє харчування. У цьому випадку оптимальне харчування можна отримати за допомогою здорових звичок і регулярних режимів харчування. [[пов’язана стаття]] Дослідження, опубліковане в журналі BioMed Central, показало, що, коли діти ростуть, діти потребують додаткових калорій для підтримки їх росту та розвитку. Однак слід зазначити, що отримані калорії повинні виходити з якісних калорій. Це дослідження також виявило тенденцію, що споживання калорій у дітей насправді надходило з продуктів з високим вмістом цукру. Крім того, це дослідження стверджує, що крім додавання калорій, здорове харчування також впливає на ріст і розвиток дитини. Здорове харчування також здатне запобігти ожирінню у немовлят.
Введення прикорму має важливе значення для немовлят. Це дослідження також показало, що введення важкої їжі з раннього віку виявилося важливим для розвитку та росту немовлят. У довгостроковій перспективі це також формує гарну дієту. Пам’ятайте, що правильне харчування починається з вибору здорової їжі. Дослідження, опубліковане в журналі The Journal of Nutrition, показало, що в раціоні здорової дитини слід уникати великого споживання солі та насичених жирів. Однак потрібно розуміти, що важку дієту або тверду їжу можна вводити малюкам лише після того, як їм виповниться чотири-шість місяців. Тому що язичок дитини готовий переміщати тверду їжу з передньої частини рота в задню, щоб її проковтнути. У віці 6 місяців діти також потребують прикорму для підтримки росту дитини. Якщо вводити тверду їжу дитині занадто повільно, це уповільнює ріст дитини. В результаті окружність голови дитини, а також ідеальний зріст і вага дитини не можуть відповідати стандартам.
Нотатки від SehatQ
Зріст дитини або його можна назвати нормальною довжиною дитини вказує на оптимальний ріст і розвиток дитини. В даному випадку, загалом, щоб з’ясувати стан здоров’я дитини, можна врахувати три речі, а саме розмір окружності голови дитини, довжину та вагу. Здорове харчування впливає на розвиток і ріст малюків. Щоб почати дієту, ви можете почати вводити тверду їжу, коли дитині виповниться 4-6 місяців. Якщо ви вважаєте, що зріст дитини не є ідеальним, ви можете негайно проконсультуватися безпосередньо через
чат лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ . Ви також можете придбати продукти харчування для росту та розвитку дитини за доступними цінами
Healthy ShopQ.Завантажте програму зараз в Google Play і Apple Store. [[Пов'язана стаття]]
Швидкість збільшення зросту дитини зменшується з віком. Середній зріст дитини буде збільшуватися на 1,5-2,5 см щомісяця від народження до 6-місячного віку. Крім того, малюки у віці 6-12 місяців виростають приблизно на 1 см на місяць. Хлопчики і дівчатка також мають ідеальну масу тіла, яка вимірюється віком і зростом. Приріст ваги хлопчиків у віці від 0 до 6 місяців може досягати 3387 грамів і 3049 грамів для дівчаток. 
Крім ваги, показником зростання є зріст дитини. Вимірювання зросту дитини важливо для визначення зростання дитини, хоча лікар може приділяти більше уваги зросту та ідеальній вазі дитини. У 5-місячного віку малюкам повинно вдавалося збільшити масу тіла при народженні до 2 разів, а до 1 року – в 3 рази. Для цього вам потрібно знати, скільки ваги і зросту ваш малюк додав, щоб стежити за його зростанням і розвитком. Якщо ви підозрюєте, що у вашої дитини є проблеми з ростом, негайно зверніться до лікаря, щоб переконатися в його здоров’ї. У разі потреби фахівець перевірить загальний стан здоров’я дитини за аналізами крові, рентгенівськими променами, сканувати тіла або мозку, щоб переконатися, що немає перешкод для росту дитини. 
Зріст дорослої дитини батьки можуть передбачити з самого раннього віку Передбачити зріст малюка, коли він підросте, досить складно. Коли малюк підросте, можна передбачити його зріст, подвоївши зріст хлопчика, коли йому виповниться 2 роки, і зростання дівчинки в 18 місяців. Ви також можете використовувати калькулятор зростання генетичного потенціалу Індонезійської асоціації педіатрів (IDAI), щоб передбачити зріст дитини в дорослому віці. Крім забезпечення ідеального зросту дитини, батьки повинні також забезпечити здорову вагу дитини. Регулярно консультуйтеся з лікарем за станом здоров’я дитини, щоб забезпечити повне здоров’я дитини. 
Почніть здорову дієту, щоб підтримати ріст і розвиток дитини. Важливо знати, що нормальний розвиток дитини, включаючи ідеальну вагу дитини, окружність голови та нормальну довжину дитини, може свідчити про якість її здоров’я. Якщо всі троє мають нормальні або ідеальні розміри відповідно до заздалегідь встановлених стандартів, це свідчить про те, що ваша дитина росте здоровою. Ви також повинні розуміти, що для того, щоб отримати окружність голови дитини, зріст дитини та ідеальну вагу дитини, є фактори, які ви повинні дотримуватися. Головним фактором є достатнє харчування. У цьому випадку оптимальне харчування можна отримати за допомогою здорових звичок і регулярних режимів харчування. [[пов’язана стаття]] Дослідження, опубліковане в журналі BioMed Central, показало, що, коли діти ростуть, діти потребують додаткових калорій для підтримки їх росту та розвитку. Однак слід зазначити, що отримані калорії повинні виходити з якісних калорій. Це дослідження також виявило тенденцію, що споживання калорій у дітей насправді надходило з продуктів з високим вмістом цукру. Крім того, це дослідження стверджує, що крім додавання калорій, здорове харчування також впливає на ріст і розвиток дитини. Здорове харчування також здатне запобігти ожирінню у немовлят. 
Введення прикорму має важливе значення для немовлят. Це дослідження також показало, що введення важкої їжі з раннього віку виявилося важливим для розвитку та росту немовлят. У довгостроковій перспективі це також формує гарну дієту. Пам’ятайте, що правильне харчування починається з вибору здорової їжі. Дослідження, опубліковане в журналі The Journal of Nutrition, показало, що в раціоні здорової дитини слід уникати великого споживання солі та насичених жирів. Однак потрібно розуміти, що важку дієту або тверду їжу можна вводити малюкам лише після того, як їм виповниться чотири-шість місяців. Тому що язичок дитини готовий переміщати тверду їжу з передньої частини рота в задню, щоб її проковтнути. У віці 6 місяців діти також потребують прикорму для підтримки росту дитини. Якщо вводити тверду їжу дитині занадто повільно, це уповільнює ріст дитини. В результаті окружність голови дитини, а також ідеальний зріст і вага дитини не можуть відповідати стандартам. 
