Здоров'я

Треба знати, що це ліки від болю в горлі, коли його важко ковтати

Якщо є набряк в області горла, особливо навколо рота та області горла, цей стан може викликати біль при ковтанні. Одну з причин болю в горлі при ковтанні можна побачити з конкретних симптомів, таких як різкий або тупий біль у області щелепи, горла, грудної клітки або стравоходу. Біль у горлі при ковтанні може вражати лише одну сторону горла і може змінюватися, коли хворий робить глибокий вдих. Щоб дізнатися, як боротися з болем у горлі при ковтанні, хворому необхідно заздалегідь розібратися в різних факторах, які викликають біль у горлі під час вживання їжі.

Причини болю в горлі при ковтанні

Ось деякі з найбільш поширених можливих причин болю в горлі при ковтанні:
  1. Застудитися
  2. грип
  3. Хронічний кашель
  4. Біль у горлі
  5. Підвищується кислотність шлунка
  6. Тонзиліт
Крім того, ось деякі інші умови, які можуть викликати біль у горлі при ковтанні:
  1. Інфекції, викликані бактеріями стрептокока групи А, крім хворобливого ковтання, також спостерігаються збільшення лімфатичних вузлів в області шиї.
  2. Біль у горлі
  3. Вушна інфекція
  4. Після прийому занадто великих препаратів
  5. Задихатися від їжі з нерівними сторонами, наприклад, картопляними чіпсами або крекерами

Знімає біль у горлі при ковтанні

Коли болить горло під час ковтання і є набряк (запалення) в задній частині горла, цей стан може бути викликано кількома причинами, такими як бактеріальні інфекції, віруси, алергія, паління та забруднення. Болі в горлі або горлі можуть негативно вплинути на якість вашого життя, наприклад, утруднення розмови, відмова від їжі та відчуття незручності під час дихання. Деякі види їжі можуть викликати біль у горлі при ковтанні, посилюватися. Щоб уникнути цього, ось кілька порад, які допоможуть вибрати їжу, коли болить горло при ковтанні:

1. Продукти, яких слід уникати

  • Жирна їжа

Уникайте вживання жирної їжі, такої як молочні продукти, червоне м’ясо, смажені страви, тістечка тощо. За словами дієтологів, ці продукти не тільки пригнічують імунітет, але і важко перетравлюються організмом. Тому бажано уникати цих продуктів, поки симптоми ангіни не зменшаться.
  • Кисла їжа

Апельсини, помідори, лайми, виноград та інші надмірно кислі продукти можуть подразнювати поверхню горла, посилюючи біль у горлі. Замість цього споживайте фрукти, які можуть зменшити біль при ковтанні, наприклад, дині, ківі та банани.
  • Гостра їжа

Харчові інгредієнти, такі як порошок чилі, гострий соус, мускатний горіх, каррі, гвоздика і перець, можуть погіршити стан болю в горлі. Для приправи замініть ці інгредієнти більш підходящими інгредієнтами, такими як імбир, який може полегшити біль у горлі. Крім того, кілька досліджень показують, що часник також корисний для полегшення болю в горлі, оскільки він може допомогти прискорити загоєння під час застуди і запобігти легкому охолодженню організму.
  • Сухий корм (смажений)

Сухі продукти, такі як смажені продукти, чіпси, закуски та сирі овочі, можуть викликати біль у горлі при ковтанні, оскільки це може пошкодити горло. Спробуйте деякі продукти, які легше ковтати, наприклад, крем-суп, яйця, йогурт, сир, морозиво, картопляне пюре, смузі, і варені крупи. [[Пов'язана стаття]]

2. Продукти, які можуть допомогти

  • Нежирна їжа

Якщо ви хочете їсти м’ясо, їжте біле м’ясо, наприклад, курку або рибу. Вживайте м’яке м’ясо, яке легко засвоюється організмом. Біль у горлі при ковтанні можна уникнути.
  • Мед і лимон

Мед і лимон корисно їсти, коли у вас болить горло, оскільки ці два продукти, крім корисних для здоров’я, також можуть полегшити біль через запалення.
  • Смузі/сік

Смузі або соки зелених овочів, які містять багато вітамінів і мінералів, можуть зменшити біль і прискорити процес загоєння болю в горлі. [[Пов'язана стаття]]
  • курячий суп

Прискорити загоєння може курячий суп з різними вітамінами. Крім того, тепла вода з цього курячого супу також допомагає полегшити біль у горлі. Якщо ви не любите курячий суп, його можна замінити іншими теплими стравами для супу, дослідження пояснює, що тепла їжа – це варіант для полегшення болю в горлі.
  • яйце

Яйця дуже корисні для споживання, оскільки вони м’які і легко засвоюються. Крім того, яйця містять хороші жирні кислоти та білок, а також мають протимікробну, антиоксидантну, протипухлинну, антигіпертензивну та імунну дію.
  • Гарячий напій

На додаток до їжі існують також напої, які можуть полегшити біль у горлі, наприклад, трав’яні чаї. Вважається, що трав’яні чаї полегшують біль у горлі при ковтанні. Але пам’ятайте, не готуйте трав’яні чаї занадто гарячими, оскільки це може пошкодити горло. При виникненні будь-якого з перерахованого нижче рекомендується негайно звернутися до лікаря і проконсультуватися:
  • Причина болю в горлі при ковтанні невідома
  • Біль у горлі при ковтанні триває більше тижня
  • Поява білих плям на задній частині горла
Коли болить горло під час ковтання, важливо уникати деяких продуктів, які можуть «тиснути» на горло, що може призвести до хворобливого ковтання. Крім того, проконсультуйтеся з лікарем, якщо болить горло при ковтанні, щоб з’ясувати причину цього.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found