Здоров'я

Чи можуть діти спати боком? Це пояснення

Дитина спати на боці іноді неминуче. Є мами, які скаржаться на те, що їхні малюки можуть закрити очі, лише якщо їх укласти в цю позу для сну, але є й такі, які з різних причин навмисне кладуть своїх малюків спати боком. Справді, чи можуть діти спати на боці? Які можливі ризики через цю позу для сну? Ось обговорення з медичної точки зору.

Побічні ефекти, коли дитина спить на боці

Американська асоціація педіатрів (AAP) і Індонезійська асоціація педіатрів (IDAI) не рекомендують спати на боці. Однією з вагомих причин цієї рекомендації є уникнення синдрому раптової дитячої смерті, також відомого як синдром раптової дитячої смерті (СІДС). СВДС – це синдром раптової дитячої смерті, який здебільшого виникає у немовлят у віці до 1 року, особливо у немовлят у віці до 6 місяців. Причина смерті немовлят від СВДС достовірно невідома, хоча було проведено ретельне обстеження, включаючи огляд місця події, розтин та історію хвороби. Однак дослідження, пов’язані з СВДС, показують, що мозок деяких немовлят ще не повністю зрілий. Це призводить до того, що дитина, що знаходиться нижче, не може прокидатися і плакати, коли відчуває небезпеку під час сну, наприклад, якщо дихальні шляхи заблоковані. Майте на увазі, що багато факторів можуть викликати СВДС. На додаток до того, що дитина спить на боці або на животі, СВДС може виникнути, коли мати курила під час вагітності або дитина стала пасивним курінням, дитина народилася передчасно або дитина мала заблоковані дихальні шляхи, оскільки його ніс був закритий ковдру або сусідню іграшку. Однак AAP все ще робить висновок, що СВДС тісно пов’язаний із станом дитини під час сну. Тому вони настійно рекомендують дітям до 1 року спати на спині.

Міфи про користь немовлят, які сплять на боці

Можливо, ви чули, що немовлятам корисно спати на боці. Ось деякі з цих міфів і пояснень з медичної сторони.

1. Діти, які сплять на боці, уникнуть задихання?

Багато припущень стверджують, що діти, які сплять на спині, схильні до задихань і блювоти. З іншого боку, дитина, яка спить на боці, завадить цьому. Насправді, кашель або блювота у дитини до тих пір, поки молоко не виходить з його рота, є нормальною реакцією, коли дитина хоче очистити дихальні шляхи. Дослідження також показали, що діти, які сплять на спині, ніколи не ризикують задихнутися.

2. Немовлята, які сплять на боці, можуть уникнути пеянської голови?

Можливо, ви чули, що діти, які занадто часто лежать на спині, призводять до плоскої або в’ялої голови (нахилу набік). Однак сон на боці не є рішенням, щоб запобігти нерівній формі голови дитини. З іншого боку, можна множити час живота. Час для живота положення дитини лежачи, але все ще під наглядом батьків і виконується лише тоді, коли дитина не спить, не сонна чи голодна. Також слід зазначити, що форма голови малюка ще може змінюватися з віком. Тож навіть плоска або набік головка дитини може знову стати круглою, коли він виросте.

3. Чи є положення для сну на боці безпечнішим, ніж положення лежачи або лежачи?

Батькам може здатися, що положення дитини під час сну на боці краще, ніж положення лежачи на животі. Причина в тому, що ви стурбовані тим, що сон на животі спричинить пригнічення шлунка дитини і вдихає пил або утруднене дихання, тоді як на спині голова дитини може бути ніжною і її легко вдавитися. Насправді, положення для сну на боці підвищує ризик розвитку кривошеї або розтягнення шийного відділу. Кривошия у немовлят може виникати з народження (через положення в утробі матері) і розвиватися до досягнення немовляті 3 місяців. Якщо таке розтягнення шиї спостерігається після народження, то дитина більше спить на боці.

Коли діти можуть спати на боці?

Якщо ваш лікар дозволяє вашій дитині спати на боці, запитайте, чому. Дітям, які мають певні захворювання, не рідко рекомендують спати на боці, але зазвичай лікар інформує батьків про цю дію, щоб батьки відчували себе в безпеці. Якщо вашій дитині менше 4 місяців, то положення для сну лежить на боці, максимально повільно повертаючи його в положення лежачи. Коли дитині виповниться 4 місяці, тримайте його лежачи на спині. Однак, якщо дитина спить на боці посеред сну, ви можете залишити це так, якщо переконаєтеся, що немає предметів, які можуть перекрити його дихальні шляхи. Щоб зменшити ймовірність розвитку СВДС, завжди переконайтеся, що ваша дитина спить на спині, принаймні до 1 року. Діти старше 1 року можуть знову змінити положення лежачи на спині, тому вони вважаються безпечнішими, ніж СВДС. Для цього, для безпеки вашої дитини, переконайтеся, що положення дитини для сну правильне та безпечне, поки він не досягне достатнього віку, щоб змінити своє власне положення для сну. Не зволікайте з консультацією до лікаря, якщо ви виявили порушення сну у немовлят.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found