Протягом тисячоліть користь тисячі листя або
деревійРослина Його використовували для лікування різноманітних захворювань. Насправді, наукова назва тисячі листя,
Ахіллеяmillefolium, взятого з грецької міфологічної фігури на ім'я Ахілл, який любить загоювати рани своїх військ тисячею листків. Користь листя тисячі богів для здоров’я – це не міф. Деякі дослідження навіть детально довели користь цієї трав’яної рослини.
7 Користь тисячі листків для здоров'я
Різні дослідження доводять, що листя тисячі, або у вигляді трав'яних чаїв, екстрактів або
ефірні масла, має багато переваг для здоров’я, які не слід недооцінювати, наприклад:
1. Допоможіть процесу загоєння ран
З часів Стародавньої Греції користь листя тисячі голок використовувалася для лікування ран. У дослідженні на піддослідних тваринах екстракт тисячі листків виявився ефективним у сприянні процесу загоєння ран через його протизапальні та антиоксидантні компоненти. У дослідженнях на людях екстракт тисячі листків поєднували з рослинами
звіробій, вдалося прискорити процес загоєння ран епізіотомії (хірургічні розрізи на стінці піхви, виконані під час пологів).
Читайте також: Переваги листя мерзкого белінга, лікування ран, щоб запобігти раку2. Подолання проблем з травленням
Дослідження, проведене в Африці, довело, що тисячі листя мають спазмолітичну дію на травну систему. Вважається, що цей ефект допомагає подолати проблеми з травленням, наприклад
синдром подразненого кишечника (СПК). Крім того, листя тисячі містять кілька флавоноїдів і алкалоїдів, які, як вважають, здатні подолати проблеми з травною системою.
3. Запобігає тривожним розладам
Вважається, що ефірна олія з тисячі листків здатна подолати тривожні розлади
ахіллея умбара і
Ахілея Вільгельмсі у формі ефірних масел, які довели, що вони долають тривожні розлади. У цьому дослідженні дослідники виявили, що лист тисячі має той самий ефект, що й препарати від тривожних розладів, які називаються бензодіазепінами.
4. Подолання проблем з нервовою системою
Дослідження доводить, що тисячу листків можна використовувати для лікування захворювань нервової системи, таких як:
розсіяний склероз, хвороба Паркінсона, інсульт, до епілепсії. Вважається, що при хворобі Паркінсона тисячі листків збільшують рухливість м’язів. При інсульті тисячі листків можуть знизити частоту інфаркту (закупорка кровоносних судин головного мозку). Вважається, що при епілепсії тисячі листків зменшують судоми. Але, на жаль, це дослідження проводилося лише на піддослідних тваринах.
5. Бореться із запаленням
Запалення є природною реакцією організму. Однак якщо запалення носить хронічний характер, клітини, тканини та органи тіла можуть бути пошкоджені. Вважається, що тисячі листя здатні подолати запалення шкіри та печінки. Ось чому вважають, що тисяча листя здатна запобігти шкірним інфекціям, ознакам старіння, неалкогольної жирової хвороби печінки.
6. Подолання менструальних болів
Тисяча листя містить флавоноїдні антиоксиданти, які, як було доведено, ефективні проти судом і розслаблюють м’язи. У дослідженні, за яким брали участь 100 жінок, чай, приготований з 4 грамів тисячі квіток листя, виявився ефективним проти судом у порівнянні з препаратом плацебо.
7. Підтримуйте здоров'я серця
Листя тисячі видів
Ахілея Вільгельмсі Доведено, що вони знижують високий кров’яний тиск і знижують рівень жиру в крові в дослідженні, за яким брали участь 100 учасників. Крім того, у дослідженні на піддослідних тваринах було доведено, що екстракт тисячі листків розслаблює кровоносні судини, щоб можна було подолати високий кров’яний тиск.
Читайте також: Переваги семи голкових листків для здоров’я та побічні ефектиТисячі побічних ефектів листя, які необхідно враховувати
Будьте обережні з побічними ефектами тисячі листків! Треба визнати, що різні переваги тисячі листочків, наведених вище, дуже спокусливі. Однак існує ряд побічних ефектів, які потенційно можуть з’явитися після вживання цього листя. Люди, які будуть проходити хірургічні процедури, не повинні споживати тисячу листя за 2 тижні до і після операції. Причина в тому, що тисячі листків можуть збільшити ризик кровотечі. Крім того, вагітним або годуючим жінкам не слід споживати листя тисячі, оскільки це може викликати викидень і порушити менструальний цикл. Після цього людям із захворюваннями крові або тим, хто приймає препарати для розрідження крові, також заборонено вживати тисячу листя. У тих, у кого алергія на тисячу листків, може виникнути багато алергічних реакцій. Тому перед вживанням тисячі листочків проконсультуйтеся з лікарем. Не соромтеся безкоштовно запитати лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ про безпеку споживання тисячі листків. Завантажте програму SehatQ зараз з App Store або Google Play!
Вважається, що ефірна олія з тисячі листків здатна подолати тривожні розлади ахіллея умбара і Ахілея Вільгельмсі у формі ефірних масел, які довели, що вони долають тривожні розлади. У цьому дослідженні дослідники виявили, що лист тисячі має той самий ефект, що й препарати від тривожних розладів, які називаються бензодіазепінами. 
Будьте обережні з побічними ефектами тисячі листків! Треба визнати, що різні переваги тисячі листочків, наведених вище, дуже спокусливі. Однак існує ряд побічних ефектів, які потенційно можуть з’явитися після вживання цього листя. Люди, які будуть проходити хірургічні процедури, не повинні споживати тисячу листя за 2 тижні до і після операції. Причина в тому, що тисячі листків можуть збільшити ризик кровотечі. Крім того, вагітним або годуючим жінкам не слід споживати листя тисячі, оскільки це може викликати викидень і порушити менструальний цикл. Після цього людям із захворюваннями крові або тим, хто приймає препарати для розрідження крові, також заборонено вживати тисячу листя. У тих, у кого алергія на тисячу листків, може виникнути багато алергічних реакцій. Тому перед вживанням тисячі листочків проконсультуйтеся з лікарем. Не соромтеся безкоштовно запитати лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ про безпеку споживання тисячі листків. Завантажте програму SehatQ зараз з App Store або Google Play!
