Здоров'я

Набряк з ямкою – це поширена набряклість, з якою стикаються вагітні жінки

Піттинговий набряк – це стан, що характеризується набряком рук і ніг при тривалому натисканні. Опухлі ноги, які довго тиснуть, здається, ознака хвороби. Насправді це часто трапляється у вагітних жінок. Однак не тільки вагітні жінки схильні до цього захворювання. Набрякання ніг також часто виникають у людей з певними захворюваннями або порушеннями організму.

Що таке точковий набряк?

Не тільки у вагітних, точкові набряки з’являються і при ожирінні.Одна з головних характеристик набряку – це коли частина тіла, зазвичай набрякла нога, тривалий час тисне. У цьому випадку при натисканні опухла нога в ямчастому набряку утворить стару западину до початкової форми. Як правило, ямчастий набряк виявляється в нижній частині тіла, наприклад, на стопах, колінах або щиколотках. Загалом, набряк, у тому числі ямковий набряк, виникає внаслідок затримки рідини. У цьому випадку затримка рідини — це наявність надлишкової кількості рідини, що затримується організмом. Надлишок рідини при точковому набряку виявляється в кровоносних судинах. Потім ця рідина виходить із тканин організму. Тому є поверхня, яка вища за решту тіла або набряк. Якщо у вас набрякають ноги через тривалий тиск через точковий набряк, ваша шкіра стане важкою і пружною. Деякі з речей, які є ознаками точкового набряку:
  • Свербіж і печіння навколо набряклої частини тіла
  • Біль
  • Шкіра занадто гаряча на дотик
  • Оніміння
  • Нудота
  • Судоми
  • Кашель без видимої причини
  • Закінчується енергія
  • Біль у грудях
  • Утруднення дихання
Цей стан також зазвичай зустрічається у вагітних жінок. Більший обсяг рідини під час вагітності зазвичай є причиною набряку. [[Пов'язана стаття]]

Точкові набряки у вагітних

Під час вагітності організм виробляє на 50% більше крові та рідини для задоволення потреб плода. Ця надлишок рідини також є причиною набряків ніг і рук під час вагітності. Надлишок рідини важливий для пом’якшення організму, щоб плід міг отримати достатньо місця з віком. Мало того, ця надлишок рідини також допомагає підготувати суглоби тазу до пологів. Насправді ця надлишок рідини становить 25% від усіх набору ваги вагітних під час вагітності. Крім того, точкові набряки у вагітних можуть виникати і через те, що в організмі міститься занадто багато солі. Надлишок солі може призвести до затримки води в організмі, яка потім потрапить у проміжну тканину, яка з’являється у вигляді набряку.

Що викликає точковий набряк?

Занадто багато сидіння спричиняє набряки ніг Існує кілька факторів, які викликають набряклість у вигляді точок, і з цим стикаються не тільки вагітні жінки. Кілька інших факторів, які викликають набряк у вагітних жінок, які також викликають набряклість, включають:
  • Польоти на далекі відстані, де кровообіг сповільнюється через багато сидіння
  • Кровообіг не гладкий
  • Ожиріння
  • Вагітність
  • Зневоднення
  • Брак білка
  • Застійна серцева недостатність
  • Травма
  • Травма
  • Гіпертонія
  • цукровий діабет
  • Проблеми з легенями, печінкою та нирками
  • Венозний тромбоз
[[пов’язані статті]] Не тільки деякі захворювання, набряки також можуть виникати через нездоровий спосіб життя, наприклад, надмірне споживання натрію або нечасту фізичну активність.

Як лікувати набряклість?

Діуретичні таблетки допомагають вивести зайву рідину при набряку з ямками. Ліки, які використовуються для лікування набряків, мають зменшувати накопичену рідину. У цьому випадку ліки, які можна вибрати, це сечогінні препарати. Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Національний центр біотехнологічної інформації , сечогінні препарати здатні зменшити набряки ніг під час вагітності, які тривалий час тиснуть у вигляді набряків. Діуретичні препарати діють для лікування набряку з ямкою, щоб зменшити кількість рідини, де набряк виникає через сечу. Також слід пам’ятати, що вагітним жінкам вживання будь-яких препаратів має відбуватися за призначенням лікаря. Крім того, у цьому дослідженні також зазначено, що для лікування набряку з точковістю не завжди терапія проводиться за допомогою ліків. У цьому випадку, як лікувати набряк ямки, можна зробити шляхом надання фізичної допомоги. Зазвичай проводяться фізичні процедури, такі як підняття набряклих ніг або установка панчохи стиснення. Мета – придушити набряки на ногах. Тому надлишок рідини повертається в серце. [[Пов'язана стаття]]

Як запобігти появі набряків у вагітних?

Плавання допомагає запобігти появі набряків. У вагітних жінок тривалий тиск на набряклі ноги може виникнути в будь-який час. Не тільки в третьому триместрі, коли вага плода збільшується, але і з першого триместру. Вагітні жінки в третьому триместрі відчувають набряки на ногах і навіть повинні змінювати розміри взуття. Однак, коли у вагітних жінок виникають набряки, такі частини тіла, як ноги, нелегко повертаються до початкової форми після натискання. Насправді це може навіть залишити слід. Як запобігти появі набряків?
  • Уникайте занадто довго стояти або сидіти
  • Вживання продуктів з високим вмістом калію
  • Уникайте вживання кофеїну
  • Зменште активність на свіжому повітрі, коли погода занадто спекотна
  • Носіть зручне взуття
  • Уникайте занадто тісного одягу, особливо на щиколотках і руках
  • Плавайте регулярно
  • Положення для сну на лівому боці
  • Регулярно займайтеся спортом
  • Зменште споживання солі або надлишку натрію
  • Завжди слідкуйте за тим, щоб кров’яний тиск був нормальним, оскільки високий кров’яний тиск може викликати раптово набряк деяких частин тіла
Якщо ви відчуваєте серйозний стан через набряк, наприклад, навколо обличчя, очей або рук починає з’являтися набряк, негайно зверніться до гінеколога. Крім того, слід звернутися до лікаря, якщо відчуваєте біль у грудях, що супроводжується утрудненням дихання. Ви також повинні негайно звернутися до лікаря, якщо опухла нога насправді виникає тільки в одній ікри.

Нотатки від SehatQ

Точковий набряк виникає при тривалому натисканні на набряклу ногу. Точкові набряки часто зустрічаються у вагітних жінок. Причиною набряку ніг при точкових набряках є скупчення рідини. Існує кілька причин виникнення набряків, починаючи від занадто довгого сидіння і закінчуючи проблемами з серцем. Якщо ви відчуваєте набряк, який супроводжується набряком в інших частинах тіла і супроводжується задишкою, негайно зверніться до лікаря через: чат лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ . При необхідності доставте його в лікарню для подальшого лікування. Завантажте програму зараз в Google Play і Apple Store. [[Пов'язана стаття]]
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found