Здоров'я

Різниця між сумними та щасливими сльозами

Переповнені емоції, коли відчуваєш сум і радість, можуть змусити людину лити сльози. Однак є різниця між сумними і радісними сльозами. В основному це пов’язано з його психологічними перевагами. Це природно, коли хтось почувається розгубленим, чому він насправді плаче, коли відчуває себе щасливим або зворушеним? Не варто хвилюватися, адже це може статися з кожним, незалежно від віку та статі.

Різниця між сумними і радісними сльозами

Найважливіша відмінність між сумними і радісними сльозами - це емоції, які вони відчувають. Сумний плач може бути викликаний почуттям розчарування, гніву або розчарування. З іншого боку, щасливий плач є вираженням сильних емоцій. У щасливих сльозах міститься послання великого щастя.

Чому бувають щасливі сльози?

Крім того, ось причини, чому людина може плакати, коли відчуває себе щасливою:
  • Балансування емоцій

Деяким людям може бути важко контролювати свої емоції, особливо якщо вони сильно переповнюють. Хороша новина полягає в тому, що сльози щастя допомагають збалансувати екстремальні почуття, щоб вони не мали негативного впливу на психічне здоров’я. Простіше кажучи, плач — це правильний спосіб підтвердити емоції, щоб ви могли відчути спокій. Незалежно від того, чи плачете сумно чи радісно, ​​кінцевий результат зробить почуття та емоції більш контрольованими.
  • Комунікаційні засоби масової інформації

Незалежно від причини – сумної чи радісної – плач є способом спілкування з іншими людьми. Плач показує, що ви переповнені емоціями, які відчуваєте. Це також сигналізує про необхідність підтримки або комфорту. Більше того, люди — істоти соціальні. Тобто, відчуваючи сильні емоції, вони будуть шукати солідарності та втіхи в інших. У цьому немає різниці між сумними і радісними сльозами. Обидва є однаково способами запросити ділитися з іншими.
  • Висловлення важливості події

Щасливі сльози також є символом того, наскільки значуща подія. Таким чином, це означає щасливий плач, виконуючи соціальну функцію. Називайте це, коли хтось плаче, відвідуючи випускний, весілля, зустріч тощо.

Переваги щасливого плачу

Є багато людей, які не люблять плакати. Ніхто не бачить різниці між сумними і радісними сльозами. Обидва вони роблять нежить, червоніють обличчя, і звичайно ж привертають увагу оточуючих. Але з іншого боку, щасливий плач має кілька переваг, наприклад:
  • Виробляють гормони щастя

Після плачу людина почувається набагато краще. Це відбувається тому, що організм виробляє ендорфіни і гормони окситоцин. Ці два гормони можуть полегшити біль, зробити настрій набагато краще, і зробити все краще. Не кажучи вже про те, що плач змушує вас почувати себе добре завдяки присутності іншої людини, це допоможе налагодити зв’язок. Це не неможливо, поєднання підвищених гормонів і відчуття комфорту завдяки присутності інших людей змушує плакати щасливо ще довше.
  • Емоції

Важливо також, що всі щасливі моменти, такі як випускний, народження первістка, прийняття на роботу в омріяну компанію, настали після надзвичайної боротьби. Це вимагає часу, зусиль і величезного терпіння. Іноді весь процес досягнення цього буде напруженим. Коли нарешті настає день досягнення, сльози щастя стають середовищем для вивільнення емоцій, які викликають стрес.

Реакція мозку, коли весело і сумно

Цікаво, що існує теорія від Mind Read, що мозок насправді має проблеми з розпізнаванням інтенсивних емоцій, які відчуває людина. Ти сумний, чи щасливий? Коли ви відчуваєте надзвичайну емоцію, будь то сумна чи радісна, частина мигдалини мозку, яка зберігає емоції, посилає сигнали в гіпоталамус. Це ще одна частина мозку, яка відповідає за регулювання емоцій і передачу сигналів нервовій системі. Однак гіпоталамус не дає детальної інформації про те, які емоції переживаються. Єдина його інформація полягала в тому, що його емоції були достатньо сильними, щоб придушити. Звідти нервова система реагує, змушуючи когось плакати. Таким чином, ви зможете контролювати свої емоції, поки, нарешті, не відчуєте себе набагато краще. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Зовні немає різниці між сумними і радісними сльозами. Просто плач від радості може принести багато переваг. Головним чином тому, що він може заспокоїтися, коли ви відчуваєте такі сильні емоції. Крім того, звісно, ​​від сліз радості людині стане набагато краще. Не кажучи вже про те, що весь цей час процес наближення до щасливого дня викликав стрес, щасливий плач — це один із способів виразити це. Тому не потрібно вагатися, плакати або дивуватися, чому бувають сльози, коли ви відчуваєте себе щасливим. Тому що це досить корисний вираз. Щоб додатково обговорити, як працює мозок під час переживання інтенсивних емоцій, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found