Здоров'я

Функція м'яча Кегеля, як виявляється, є допоміжним засобом для сексу

Жінки користуються різними способами, щоб отримати задоволення від сексу, одним з яких є використання сексуальних засобів. Один з секс-іграшки що все ще може здатися чужим для ваших вух М'яч Бен Ва або кулі Кегеля. М'яч Бен Ва сам по собі насправді не створений для сексуальної допомоги. Однак, оскільки цей інструмент може забезпечити сексуальне задоволення деяким людям, багато хто використовує його як секс-інструмент секс-іграшки . Отже, яка справжня функція кулі Кегеля?

Функція кульки Кегеля для здоров’я

Куля Кегеля або М'яч Бен Ва є інструментом, який використовується для тренування та зміцнення м’язів тазового дна (тазу). Якщо у вас сильні м’язи тазового дна, секс з вашим партнером буде приємнішим. Використання цього м’яча допомагає жінкам контролювати свої тазові м’язи. Ця здатність може створити відчуття для вас і для пеніса вашого партнера під час статевого проникнення. Однак зараз все більше жінок використовують кульки Кегеля для задоволення власних сексуальних бажань. Як правило, цю кульку вставляють у піхву, щоб посилити відчуття при стимуляції піхви.

Як користуватися кулькою Кегеля?

М’ячі Кегеля можна використовувати як для тренування м’язів тазового дна, так і для секс-іграшки.Як використовувати м’яч Кегеля, залежить від мети, яку потрібно досягти. Якщо ви хочете носити М'яч Бен Ва Щоб тренувати м’язи тазового дна, ось як їх правильно використовувати:
  1. Зручно лежачи на спині, введіть кульку Кегеля в піхву. Спершу переконайтеся, що ви змастили кульку Кегеля, щоб вона не викликала болю при попаданні в піхву.
  2. Напружте м’язи тазового дна, щоб стиснути і підняти м’яч. Робіть це так, ніби ви тримаєте мочу.
  3. Утримуйте скорочення 5 секунд, потім відпустіть і розслабтеся через 5 секунд. Повторіть цей крок.
  4. Щоб отримати максимальний результат, виконуйте цю вправу до 3 підходів на день.
Тим часом, якщо ви хочете використовувати кулю Кегеля як секс-іграшки , кроки, які можна зробити, включають:
  1. Введіть кульку Кегеля в піхву.
  2. Опинившись усередині, почніть стискати м’яч Бен Ва за допомогою м’язів таза. Зробіть це так, ніби ви сечовипускаєте, і раптово зупиніть виділення сечі.
  3. Якщо ви вже збуджені, досліджуйте чутливі точки свого тіла, щоб посилити відчуття задоволення.
  4. Візьміть вібратор і прикріпіть його до клітора і навколо вагінального отвору.

Побічні ефекти використання куль Кегеля

Занадто тривале використання кульки Кегеля без перерви спричинить вагінальний біль. Кулі Кегеля є безпечним пристроєм. Однак це не означає, що використання цього засобу не викликає побічних ефектів. Майте на увазі, що ви повинні стиснути його лише на 5 секунд, а потім зробити 5-секундну паузу, щоб повторити ті самі дії. віджимання М'яч Бен Ва занадто довгі або без пауз можуть перевантажити вагінальні м’язи і викликати напругу. Також не рекомендується носити його більше шести годин. Також переконайтеся, що ви очистили м’яч перед його використанням, щоб він не викликав інфекцію. Негайно припиніть використовувати цей інструмент, якщо у вас виникли такі стани, як:
  • З піхви відчувається неприємний запах
  • Вагінальний біль або дискомфорт
  • Піхва виділяє надмірну кількість рідини

Як правильно чистити і зберігати кульки Кегеля

Підтримуйте чистоту М'яч Бен Ва дуже важливо, тим більше, що цей засіб безпосередньо контактує з вашими жіночими органами. Якщо куля Кегеля, яку ви використовуєте, забруднена вірусами або бактеріями, це, безумовно, може бути небезпечним для піхви. Ось як правильно очищати та зберігати кульку Кегеля:
  1. Промивання кульок Кегеля теплою водою
  2. Ретельно вимийте антибактеріальним милом
  3. Знову промийте теплою водою
  4. Протріть чистим рушником до повного висихання
  5. Після очищення зберігайте його в безпечній тарі
[[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

М’яч Кегеля – це пристрій, який використовується для тренування та зміцнення м’язів тазового дна. Однак з часом цей засіб все частіше використовується як а секс-іграшки для жінки. М'яч Бен Ва безпечний у використанні, але ви повинні знати, як ним правильно користуватися. При необережному застосуванні цей засіб може викликати напруження до інфекції в піхві. Щоб обговорити більше про кульки Кегеля та як їх безпечно використовувати, зверніться до лікаря безпосередньо в програмі здоров’я SehatQ. Завантажте зараз з App Store та Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found