Кориця була популярна з незапам'ятних часів як трава, яка багата на користь, у тому числі для здоров'я серця та контролю цукру в крові. На додаток до переваг, якими можуть насолоджуватися всі люди, кориця також може бути корисною для чоловіків, підвищуючи їх життєвий тонус. Яка потенційна користь кориці для чоловіків?
Потенційна користь кориці для чоловіків
Хоча подальші дослідження все ще необхідні, наступні потенційні переваги кориці для чоловіків є досить привабливими, а саме:
1. Подолання еректильної дисфункції
Однією з потенційних переваг кориці для чоловіків є покращення сексуальної функції, в тому числі для подолання імпотенції або нездатності чоловіків досягти або підтримувати ерекцію. Тому багато хто використовує корицю як натуральний тонізуючий засіб. Зокрема, це тип кориці, який вважається ефективним для чоловіків
Cinnamomum cassia . Дослідження на тваринах, опубліковане в
Журнал сексуальної медицини звіт, витяг
Cinnamomum cassia може покращити статеву функцію у молодих самців щурів. Тим часом інші дослідження, опубліковані в
Журнал молодого фармацевта також знайшли подібні результати, а саме
Cinnamomum cassia може покращити статеву функцію та активність у старих самців щурів. Хоча це цікаво, важливо пам’ятати, що використовується тип деревини:
Cinnamomum cassia . Цей тип може бути важко знайти, тому ви повинні бути обережними, купуючи продукти з екстрактом кориці. Крім того, можливо, не всі натуральні тонізуючі добавки чітко визначають тип використовуваної кориці. Також необхідні подальші дослідження, щоб посилити потенційну користь кориці для чоловіків. Причина в тому, що у дослідженні вище використовується екстракт кориці, а не вся кориця, яку ми зазвичай споживаємо. Більше того, наведені вище дослідження все ще проводяться на піддослідних тваринах, а не на людях.
2. Підвищити якість і кількість сперми
Вживання кориці може покращити якість сперми. Однією з переваг кориці для чоловічої фертильності є покращення якості сперми. Дослідження на мишах опубліковано в
Медичний журнал Іранського Червоного Півмісяця повідомили, що тип кориці
Cinnamomum zeylanicum має потенціал для покращення якості сперми. За результатами цього дослідження добова доза становить 75 міліграм кориці
Cinnamomum zeylanicum на кілограм ваги миші значно збільшила популяцію сперматозоїдів. Мало того, дослідження, опубліковане в 2015 році, також повідомило про збільшення рухливості сперматозоїдів (швидкості руху) і життєздатності (відсоток життєздатних сперматозоїдів). Інші дослідження на тваринах у журналі
Харчування та рак також вказано, що регулярне вживання олії кориці потенційно ефективне для захисту чоловічої репродуктивної системи та покращення якості сперми. Висновки двох вищенаведених досліджень, пов’язаних із перевагами кориці для чоловічої фертильності, безумовно, дуже цікаві для Адама. Однак, оскільки дослідження на тваринах все ще проводяться, необхідні дослідження на людях, щоб підтвердити наведені вище висновки.
3. Профілактика раку простати
Також кажуть, що кориця запобігає раку передміхурової залози. Згідно з дослідженням 2018 року, опублікованим
Журнал токсикології, Кориця містить речовини, які можуть запобігти мутаціям клітин передміхурової залози, які викликають це небезпечне захворювання. Передміхурова залоза є чоловічим репродуктивним органом, який функціонує для вироблення сперми. Рак передміхурової залози виникає, коли клітини залози мутують, пошкоджуючи здорові клітини.
Корисні властивості кориці для чоловіків і жінок
Дізнавшись вище про потенційну користь кориці для чоловіків, важливо знати, що цю траву також можуть відчувати всі люди – як чоловіки, так і жінки. Ось переваги кориці для чоловіків і жінок:
- Контролює вільні радикали, оскільки багатий антиоксидантами, особливо поліфенольною групою антиоксидантних сполук
- Контроль запалення в організмі
- Контроль поганого холестерину (ЛПНЩ), загального холестерину та тригліцеридів
- Контролювати артеріальний тиск
- Підвищує чутливість клітин до гормону інсуліну
- Зниження рівня цукру в крові
- Потенційно корисний для інгібування нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера та хвороба Паркінсона
- Потенціал для боротьби з раком
- Має антибактеріальні та протигрибкові властивості
[[Пов'язана стаття]]
Як правильно їсти корицю
Хоча вищенаведені переваги кориці для чоловіків (і жінок) дуже нагадують, важливо пам’ятати, що ця трава може бути небезпечною, якщо її споживати в надлишку. Немає офіційної рекомендації щодо того, скільки кориці можна вживати в день. Проте в ідеалі ви можете додавати до 1 чайної ложки порошку кориці на день у здорові продукти або напої, які ви зазвичай споживаєте, наприклад, молоко, чай або щоденні страви.
Нотатки від SehatQ
Потенційні переваги кориці для чоловіків включають покращення статевої функції та покращення якості сперми. Хоча це цікаво, переваги кориці для чоловіків, перераховані вище, все ще потребують додаткового вивчення. Якщо у вас все ще є питання про користь кориці для чоловічої фертильності та інших, ви можете
живий чат лікарячерез додаток SehatQ Family Health.
Завантажте програму HealthyQтепер також у App Store та Google Play.
Вживання кориці може покращити якість сперми. Однією з переваг кориці для чоловічої фертильності є покращення якості сперми. Дослідження на мишах опубліковано в Медичний журнал Іранського Червоного Півмісяця повідомили, що тип кориці Cinnamomum zeylanicum має потенціал для покращення якості сперми. За результатами цього дослідження добова доза становить 75 міліграм кориці Cinnamomum zeylanicum на кілограм ваги миші значно збільшила популяцію сперматозоїдів. Мало того, дослідження, опубліковане в 2015 році, також повідомило про збільшення рухливості сперматозоїдів (швидкості руху) і життєздатності (відсоток життєздатних сперматозоїдів). Інші дослідження на тваринах у журналі Харчування та рак також вказано, що регулярне вживання олії кориці потенційно ефективне для захисту чоловічої репродуктивної системи та покращення якості сперми. Висновки двох вищенаведених досліджень, пов’язаних із перевагами кориці для чоловічої фертильності, безумовно, дуже цікаві для Адама. Однак, оскільки дослідження на тваринах все ще проводяться, необхідні дослідження на людях, щоб підтвердити наведені вище висновки. 
