Геморой або геморой - це шишки, які з'являються в задньому проході або нижній частині прямої кишки. Ущільнення насправді є роздутою веною в області ануса і прямої кишки. Існують різні причини геморою, починаючи від занадто довгого сидіння, занадто сильного штовхання, надмірної ваги до вагітності. Є два типи геморою, які можуть виникнути, а саме внутрішній геморой і зовнішній геморой. Кожен з них можна лікувати різними засобами від геморою, які сьогодні можна легко знайти в аптеках.
Детальніше про причини геморою
Причиною геморою є підвищений тиск на анус і нижню частину прямої кишки, що змушує навколишні кровоносні судини розтягуватися і набрякати. Існує кілька умов, які можуть викликати підвищення тиску, наприклад:
- Сидіти на унітазі занадто довго
- Хронічна діарея або запор
- Занадто сильне напруження під час дефекації
- Вагітність
- Ожиріння
- Споживайте менше клітковини
- Регулярне підняття важких тягарів
- Займатися анальним сексом
- Збільшення віку
Симптоми геморою за типами
Геморой можна розділити на два типи, а саме внутрішній геморой і зовнішній геморой, і кожен має різні симптоми, наприклад:
• Внутрішній геморой
Внутрішній геморой - це геморой, який росте всередині прямої кишки. Ущільнення, викликані цим станом, зазвичай менш болючі, коли ви виконуєте повсякденну діяльність. Новий дискомфорт з’явиться, коли ви напружуєтесь через дефекацію. Люди, які страждають від внутрішнього геморою, можуть відчувати такі симптоми, як:
- Кровотеча, але не болюча
- Шишка виштовхується в анальний канал, викликаючи неприємний біль і роздратування
• Зовнішній геморой
Зовнішній геморой - це купи, які ростуть в області навколо анального каналу. Цей тип геморою частіше зустрічається у людей, тому симптоми більш знайомі, наприклад:
- Свербіж в області ануса або прямої кишки
- Анальний біль
- Набряк в області ануса
- Кровотеча під час дефекації
Як лікувати геморой
Як лікувати геморой можна за допомогою препаратів з аптеки або лікаря. Пацієнти також можуть приймати інші альтернативи, використовуючи натуральні інгредієнти, доступні вдома, наприклад:
1. Холодний компрес
Одним з найпростіших способів лікування геморою є стиснення шишки холодним рушником. Прикладайте компрес на 15 хвилин і повторюйте кілька разів на день, поки шишка не зійде.
2. Тепла вода і англійська сіль
Як боротися з гемороєм також легко зробити, тому що ви просто змішуєте теплу воду з англійською сіллю, а потім замочуєте в ній на деякий час. Це допоможе зняти роздратування і біль, викликані гемороєм.
3. Ведіть здоровий спосіб життя
На додаток до ліків і методів, згаданих вище, цитованих з Гарвардської медичної школи, ось кілька способів боротьби з гемороєм, які ви можете застосовувати відтепер, щоб геморой не затягнувся.
- Споживайте більше клітковини, щоб у вас не було труднощів з дефекацією
- Займайтеся 20-30 хвилин на день
- Негайно поспішайте у ванну кімнату, коли захочете випорожнитися, і уникайте затримок чи стримування
4. гамамеліс
гамамеліс є природним інгредієнтом, який, як вважають, здатний подолати симптоми свербіння та болю у хворих на геморой. Це тому, що гамамеліс містить протизапальні сполуки, які також можуть знімати набряк.
5. Носіть вільний одяг
Якщо ви все ще носите тісний одяг, спробуйте змінити його на більш вільний одяг, особливо труси. Таким чином, можна сподіватися, що анус буде сухим і чистішим. Більше того, носіння вільного одягу також може запобігти появі симптомів геморою.
6. Використовуйте ліки від геморою
Мазь від геморою, що містить гідрокортизон, також може допомогти в лікуванні геморою, який ви відчуваєте. Крім того, ви можете приймати знеболюючі препарати, щоб зменшити біль, що виникає від цих грудочок. [[Пов'язана стаття]]
Геморой може викликати нетримання калу
Геморой може спричинити нетримання калу, тобто нездатність людини утримувати позиви до дефекації (BAB), щоб стілець вийшов із прямої кишки сам. У хворих на геморой стілець може виходити із заднього проходу, оскільки роздуті кровоносні судини призводять до того, що пряма кишка не щільно закривається, і стілець легко виходить із прямої кишки мимовільно.
Як запобігти геморой
Крім того, щоб знати причини геморою та як їх подолати, вам, звичайно, потрібно знати, як уникнути або запобігти геморой, наприклад:
• Прислухайтеся до свого тіла
Якщо ви відчуєте позиви до дефекації, зробіть це негайно. Коли позиви до дефекації зникнуть, кишечник буде всмоктувати більше води, так що кал висохне і стане важче відходити.
• Вживання продуктів з високим вмістом клітковини
Клітковина сприяє поліпшенню травлення, пом’якшуючи і збільшуючи вагу стільця, полегшуючи його відведення. Їжте продукти з високим вмістом клітковини, такі як цільні зерна, овочі та фрукти. Однак не споживайте відразу великі порції клітковини, а додавайте її повільно, щоб уникнути здуття живота.
• Регулярно займайтеся спортом
Не помиляйтеся, фізичні вправи не тільки для підтримки ваги і здоров’я, а й для запобігання запорів і зниження тиску на судини внаслідок тривалого стояння або сидіння.
• Уникайте тривалого сидіння в туалеті
Занадто довге сидіння у ванній є причиною геморою, оскільки тиск на кровоносні судини навколо ануса стає великим. Виправлення полягає в тому, щоб не залишатися в туалеті, коли кал не може бути виведений. Вийдіть на вулицю погуляйте, щоб спорожнити кишечник, або випийте склянку води.
• Пийте багато води
Вода, як і клітковина, також є важливим компонентом травного процесу. Вода може пом’якшити стілець і прискорити випорожнення. Питна вода може запобігти розвитку геморою і стати способом її подолання. Ви повинні випивати шість-вісім склянок води щодня, щоб запобігти запорам.
• Не тисніть занадто сильно
Занадто сильне напруження під час затримки дихання під час дефекації може чинити тиск на вени в нижній частині прямої кишки і викликати геморой. Тому не напружуйте себе занадто сильно, напружуючись під час випорожнення. Якщо ви хочете дізнатися більше про захворювання геморою
запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на
App Store і Google Play.
