Егоїзм — це природа завжди віддавати перевагу власним бажанням і потребам над потребами та бажаннями інших. Егоїзм може бути помилковим проявом природного прагнення людини залишатися живим і здоровим. Ця риса може бути ознакою патологічної особистості, тому краще знайти спосіб позбутися егоїзму. Тому що егоїсти завжди хочуть поставити свої маленькі потреби в пріоритет і поставити їх вище за важливіші потреби інших. Проблеми з психічним здоров’ям також можуть сприяти розвитку егоїстичної натури в людині. Існує багато типів розладів особистості, які можуть спричинити фіксацію людини на власних бажаннях, включаючи антисоціальний розлад особистості та нарцисичний розлад особистості.
Риси егоїзму
Перш ніж знати, як позбутися егоїзму, ви повинні спочатку визначити характеристики людей, які є егоїстами. Повідомлено з
Психологія сьогодні, є дві основні характеристики егоїзму:
- Занадто піклується тільки про себе
- Ігнорування потреб або почуттів інших.
Виходячи з двох основних характеристик, наведених вище, егоїсти насправді піклуються тільки про себе і не піклуються про інших. Вони в жодному разі не будуть піклуватися про інших людей. Якщо тільки він не бачить можливості задовольнити власні потреби, використовуючи переваги інших. Крім того, ось деякі характеристики егоїста, які вам потрібно знати:
- Любить маніпулювати обставинами чи іншими людьми.
- Часто ігнорує або не дбає про потреби інших.
- Виставляєте себе жертвою і схильні звинувачувати інших.
- Зарозумілий, тільки егоїстичний і любить принижувати інших.
- Труднощі щиро поділитися з іншими.
- Вони думають лише про власні інтереси і потребують використання інших людей.
- Закрийте нараду недоліки і слабкості.
- Не можна сприймати конструктивну критику.
- Завжди хочеться бути в центрі уваги.
- Почуття ідеального і віра в те, що він заслуговує на все, навіть нічого не роблячи.
- Неохоче слухати інших, які з ним не згодні.
- Насолоджується критикою або лайкою інших за їхніми спинами.
- Перебільшуючи свої досягнення.
- Нездатність прийняти можливість зробити помилку або соромитися на публіці.
- Насолоджується домінуванням над іншими.
[[Пов'язана стаття]]
Як позбутися егоїзму
Ви можете навчитися добре слухати, щоб відпустити своє его. Звикання бути наполегливим і жертвувати потребами чи почуттями інших людей може зробити вас ізольованим. Цей стан може створити негативний і нещасний спосіб життя. Крім того, це може зруйнувати майбутнє, яке ви намагаєтеся побудувати. Деякі з наведених нижче способів усунути егоїзм можуть порушити моделі поведінки, які можуть бути шкідливими в майбутньому.
1. Навчіться бути хорошим слухачем
Бути хорошим слухачем – це перша спроба піклуватися про інших, не думаючи завжди про себе. Слухаючи, ви отримаєте новий погляд. Ви також можете спробувати протистояти бажанню завжди бути почутим і наполягати на тому, що ваша думка найкраща.
2. Навчіться співпереживати
Наступний спосіб позбутися егоїзму — навчитися співпереживати. Почніть з уяви, що ви опинилися на чужому місці і з чим йому доведеться мати справу. Таким чином ви зможете навчитися піклуватися про потреби інших, а не просто бути егоїстом.
3. Почніть ділитися з іншими
Ви повинні навчитися ділитися з іншими, щоб позбутися егоїзму. Постарайтеся виділити час і звільнити місце для інших людей у вашому житті. Цей метод може зміцнити стосунки з тими, хто вас оточує, особливо з близькими, які, можливо, відчували себе зневагою.
4. Навчіться поступатися
Поступка може бути способом позбутися егоїзму. Ви можете відчувати, що ви повинні бути праві весь час і часто сперечатися з іншими людьми, щоб донести свою думку. Насправді, ви можете навіть відчувати себе образеним або приниженим, коли інша людина цього не має на увазі. Тому завжди неправильно намагатися поступитися і ігнорувати когось, хто час від часу грубий або грубий. Почніть ігнорувати речі, які можуть викликати драму та роздратування, і віддайте перевагу миру.
5. Позбавлення шкідливих звичок
Замініть шкідливі звички новими, які дозволять вам побудувати кращі стосунки з іншими. Щоб заохочувати позитивну поведінку, готуйте для себе винагороду щоразу, коли вам вдасться позбутися шкідливої звички і прийняти нову звичку, яка має позитивний вплив.
6. Відпустіть бажання завжди контролювати
Ще один спосіб позбутися егоїзму — обмежити бажання завжди все контролювати. Навчіться не завжди намагатися контролювати своє оточення або людей навколо вас. Щоб усунути егоїстичну природу, пов’язану з певними станами розладу особистості, може знадобитися особливе ставлення. Ви можете проконсультуватися з психологом, щоб підібрати лікування, яке відповідає вашому стану. Якщо у вас виникли запитання щодо розладів особистості, ви можете безкоштовно звернутися до лікаря безпосередньо в програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте програму SehatQ зараз з App Store або Google Play.
Ви можете навчитися добре слухати, щоб відпустити своє его. Звикання бути наполегливим і жертвувати потребами чи почуттями інших людей може зробити вас ізольованим. Цей стан може створити негативний і нещасний спосіб життя. Крім того, це може зруйнувати майбутнє, яке ви намагаєтеся побудувати. Деякі з наведених нижче способів усунути егоїзм можуть порушити моделі поведінки, які можуть бути шкідливими в майбутньому. 
