Коли мама вступає в останній триместр вагітності, зазвичай з’являється пігментована лінія, яка стає темнішою, ніж її оточення. Ця лінія тягнеться від пупка до лобкової кістки і називається чорною. Зазвичай ця чорна лінія на животі, ознака вагітності, зникає сама по собі, коли вагітність закінчиться. [[Пов'язана стаття]]
Що таке чорна лінія?
На латині linea nigra — чорна лінія. Як випливає з назви, лінія виглядає темніше, ніж навколишня ділянка шкіри. Поряд зі збільшенням шлунка, коли вагітність вступає в останній триместр, темні лінії на животі під час вагітності також все більше помітні. Насправді, сама лінія не повністю чорна, вона має тенденцію до коричневого кольору. Зазвичай він має ширину від 1/4 до 1/2 дюйма і проходить по всій довжині від живота вниз. Чорна лінія - це симптом вагітності, який зазвичай з'являється у другому триместрі або на 23 тижні або 5 місяці вагітності. Однак можливо, що ця лінія з'явилася раніше, тому що насправді чорна лінія на животі під час вагітності існувала ще до вагітності, але стає ясною під час вагітності. До того, як вона була чорною, поздовжня лінія на животі вагітної спочатку була білою або називалася linea alba. У міру розвитку вагітності і росту живота матері ці довгі лінії стають темнішими.
Читайте також: Не вагітна, але на животі є чорні смуги? Причиною можуть бути гормониЩо викликає появу чорної лінії у вагітних?
Вагітним жінкам не варто хвилюватися, тому що чорні зморшки на животі під час вагітності – це нормально. Насправді, у всіх є чорна лінія нижче пупка, але вона добре помітна лише тоді, коли шкіра на животі збільшується в міру розвитку вагітності. Зазвичай чорна лінія починає з’являтися на 23 тижні вагітності. Причиною появи чорних ліній на животі при вагітності є гормональні коливання під час вагітності. Темний колір чорної лінії може бути викликаний гормонами. Підвищується рівень гормону естрогену, внаслідок чого організм виробляє більше меланіну. Цей барвник для тіла людини робить темні лінії внизу живота більш помітними. Це схоже на потемніння ареоли грудей під час вагітності. Навіть у деяких людей шию та обличчя також протирають. Знову ж таки, все залежить від гормонів. [[Пов'язана стаття]]
Чи потрібно попереджати чорні лінії на животі під час вагітності?
Нічого не потрібно робити, щоб запобігти появі чорних ліній на животі під час вагітності. Ця чорна лінія зникне сама по собі, коли вагітність закінчиться. Поступово чорна лінія зблідне і стане зовсім невидимою після пологів. В ідеалі темні зморшки на животі під час вагітності зникнуть самі по собі протягом кількох місяців після пологів. Немає необхідності використовувати відбілюючі засоби, які можуть містити
гідрохінон. Ці речовини насправді можуть бути небезпечними, якщо ви годуєте грудьми. Справді, є й ті, хто пробує природні методи, такі як нанесення лимонного соку на чорну лінію. Вважається, що цей метод здатний замаскувати гіперпігментацію шкіри завдяки своїй кислотності. Ви не самотні, адже майже 75% вагітних відчують появу чорної смуги на животі під час вагітності, коли вступають на 23 тиждень вагітності. Але розумніший крок - дозволити чорним зморшкам на животі під час вагітності зникнути самі собою. Немає необхідності додавати певні хімічні речовини, які не обов’язково є безпечними.
Читайте також: Здорова вагітність: знайте 7 характеристик і як їх підтримувати Як позбутися від чорних зморшок на животі під час вагітності?
Природно, що організм вагітних не хоче відчувати гіперпігментацію під час вагітності. Але майте на увазі, гіперпігментації через гормональні коливання не уникнути. Деякі кроки, які можна зробити, щоб зменшити гіперпігментацію або темні лінії на животі під час вагітності, включають:
1. Використання сонцезахисний крем
Навіть у невагітному стані,
сонцезахисний крем Дуже важливо захищати шкіру від UVA та UVB променів. Особливо для вагітних захищайте шкіру від сонячних променів у другій половині дня до вечора до 17:00, щоб уникнути гіперпігментації.
2. Достатнє споживання фолатів
Переконайтеся, що прийом фолієвої кислоти для вагітних також виконується належним чином. Дефіцит фолієвої кислоти потенційно може спровокувати гіперпігментацію. Це можна зробити шляхом прийому фолієвої кислоти.
3. Вживайте продукти, багаті фолієвою кислотою
Крім прийому добавок фолієвої кислоти, ви також повинні вживати продукти, багаті фолієвою кислотою. Прикладами є зелені листові овочі, такі як шпинат і капуста, брокколі, спаржа, а також цитрусові, такі як папайя, грейпфрут та апельсини. Всі ці продукти багаті фолієвою кислотою, яка корисна для плода.
Як щодо чорної лінії у жінок, які не вагітні?
Хоча чорна лінія на животі називається «маскою вагітності», оскільки вона відчувається у більшості вагітних жінок, бувають випадки, коли чорна лінія з’являється у жінок, які не вагітні. Причиною є:
1. Гормони
Ще про гормони, чорні смуги на животі під час вагітності можуть з’явитися на животі у жінок, які приймають протизаплідні таблетки. Це відбувається через дисбаланс гормонів естрогену і прогестерону.
2. Аддісонова хвороба
Хоча рідко, чорні лінії на животі під час вагітності також можуть з’являтися у людей з хворобою Аддісона. Це також відоме як стан хронічного дефіциту адреналіну, що призводить до недостатньої кількості стероїдних гормонів.
3. Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)
У людей, які страждають на СПКЯ, рівень гормону естрогену у вагітних також часто різко зростає. Це призводить до того, що вони також знаходять чорну лінію в черевній порожнині. Не потрібно занадто багато думати про чорну лінію на животі під час вагітності, це насправді ознака того, що ви прожили одну з найдивовижніших фаз життя, а саме вагітність. Скажімо, ця «маска вагітності» супроводжує вас і є свідком день за днем, щоб вітати дитину. Якщо ви хочете проконсультуватися безпосередньо з лікарем, ви можете
чат лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ.Завантажте програму зараз в Google Play і Apple Store.
