Здоров'я

Скільки разів на день потрібно міняти нижню білизну? Знайте факти

Чи був у вас свербіж геніталій, коли ви не змінювали білизну? Цей стан часто зустрічається. Якщо ми не міняємо нижню білизну протягом цілого дня, область паху може стати вологою і викликати ріст зайвого грибка. На жаль, не мало хто знає, що міняти білизну потрібно хоча б скільки разів на день. Щоб запобігти різним проблемам, дізнайтеся більше про наступні правила зміни правильної білизни.

Скільки разів на день ти міняєш нижню білизну?

Рекомендується міняти нижню білизну принаймні раз на день, щоб зменшити ризик зараження дріжджами. Однак, якщо у вас сильна активність і пітливість, міняти білизну потрібно двічі на день. З іншого боку, існує думка, що носити нижню білизну два дні поспіль можна, якщо ви не потієте і не маєте вагінальних виділень. Однак практикувати не рекомендується. Тому що волога у вашій білизні може бути ідеальним місцем для розвитку бактерій і грибків. Крім того, нижня білизна також схильна до забруднення через піт, вагінальні виділення або залишкові краплі сечі після сечовипускання. Тому і чоловіки, і жінки зобов’язані регулярно міняти білизну. Змініть білизну перед сном або після прийняття душу. Ви також повинні змінити білизну після тренування, оскільки в цьому місці багато поту. Іноді деякі жінки також часто використовують прокладка коли лінь міняти білизну. Однак це насправді може викликати пухирі та роздратування піхви.

Ефект від рідкої зміни білизни

Якщо у вас є звичка рідко міняти нижню білизну, слід негайно припинити цю звичку. Ось деякі з наслідків нечастої зміни білизни, про які ви повинні знати:

1. Смердючий півень

Рідка зміна нижньої білизни може викликати запах від статевих органів. Ця проблема викликана брудом і пітом, змішаними в нижній білизні, що викликає неприємний запах у піхві або пенісі.

2. Грибкова інфекція

Грибкові інфекції можуть бути викликані рідкісною зміною білизни Грибкові інфекції також можуть виникнути через рідку зміну білизни. Коли ваша білизна волога, цвіль може розростатися, викликаючи інфекцію. Грибкові інфекції в області лобка характеризуються сильним свербінням, грудковими виділеннями з піхви, червонуватим висипом і навіть набряком.

3. Роздратування в області лобка

Коли ваша лобкова область нестерпно свербить від брудної білизни або дріжджової інфекції, ви можете її почесати. Занадто сильне подряпання може викликати роздратування.

4. Прищі на лобку

Брудна білизна може затримувати піт, бруд і бактерії. Коли ці різні частинки прилипають до шкіри протягом тривалого часу, це може призвести до закупорки пір, викликаючи появу прищів на лобку.

5. Бактеріальний вагіноз

Бактеріальний вагіноз викликає аномальні вагінальні виділення. Рідка зміна нижньої білизни також робить жінок більш сприйнятливими до бактеріального вагінозу, стану, викликаного дисбалансом бактерій у піхві, що викликає аномальні вагінальні виділення, вагінальний свербіж і печіння або набряк в області вульви.

6. Інфекція сечовивідних шляхів

У важких випадках скупчення бактерій в області лобка через рідку зміну білизни може призвести до проникнення бактерій в сечовивідні шляхи, викликаючи інфекцію. Щоб уникнути різних проблем, перерахованих вище, ви повинні носити бавовняну білизну, яка добре вбирає піт, і змінювати білизну хоча б раз на день. [[Пов'язана стаття]]

Змініть нижню білизну, яка використовувалася занадто довго

Деякі люди зберігають і використовують свою нижню білизну тривалий час, 1 рік або більше. Навіть якщо ви прати їх правильно, бактерії можуть накопичуватися у вашій нижній білизні з часом. Так що білизна також потрібно замінити на абсолютно нове. Загалом, ви повинні замінювати нижню білизну на нову кожні 6 місяців, щоб уникнути надмірного накопичення бактерій. Однак, якщо ви переживаєте, що ваша білизна забрудниться до 6 місяців, ви можете замінювати її кожні 3 місяці. Крім того, замінюйте нижню білизну, якщо вона не зручна у використанні, пошкоджений, вицвілий колір або гума ослабла. Таким чином можна підтримувати чистоту та комфорт інтимних органів. Якщо ви хочете обговорити далі про здоров’я лобка, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found