Багато речей лежать в основі рішення людини прискорити менструацію, як медичні міркування, кар’єра, так і особисті причини. На щастя, існує багато безпечних способів зупинити менструацію. Тривалість місячних у кожної жінки різна, оскільки на неї впливають різні фактори, такі як стрес, індекс маси тіла та гормони. Але в цілому місячні тривають 2-7 днів і більше (у деяких жінок). Гормональні контрацептиви зазвичай вибирають для скорочення менструальних періодів і мінімізації болю під час менструації. Якщо ви не хочете приймати наркотики, ви можете зробити різні способи, щоб припинити тривалі місячні природним шляхом.
Які безпечні способи зупинити менструацію?
Існують різні способи зупинити менструацію, щоб менструація була коротшою, ніж зазвичай. Деякі з них безпечно робити майже щомісяця, але є й такі, які слід робити лише зрідка або з дозволу гінеколога.
- Використання протизаплідних таблеток: мета цього методу зупинки менструації – підвищити рівень гормонів в організмі, щоб він міг скоротити менструацію. Порадьтеся зі своїм акушером щодо дозування та способу застосування цієї протизаплідної таблетки.
- Вправа: велика активність також може стати способом зупинки менструації. Це пояснюється тим, що фізичні вправи можуть допомогти матці прискорити кровотік, щоб менструальний період був коротшим. Вправи також можуть допомогти полегшити спазми шлунка у деяких жінок з менструацією.
- Оргазм: оргазм через мастурбацію може стимулювати скорочення в матці, щоб менструальна кров виходила швидше.
- Натуральні інгредієнти: цей метод зупинки менструації використовує натуральні інгредієнти, наприклад, було показано, що фенхель містить знеболюючі та протизапальні властивості, які можуть зменшити симптоми ПМС (передменструальний синдром), зменшуючи тривалість менструальної кровотечі. Ще один натуральний інгредієнт, який ви можете спробувати, це імбир.
Якщо ви хочете зупинити менструацію на тривалий термін, ви також можете скористатися такими способами:
- Введення спірального контрацептиву (ВМС), що містить гормони.
- Комбіновані таблетки, а саме прийом протизаплідних таблеток плюс таблетки, які містять гормони естроген і прогестин, які пригнічують овуляцію і роблять стінку матки тонкою.
- Ін’єкція прогестину.
- Імплантовані контрацептиви (розміщені під шкірою), які також містять гормон прогестин, що призводить до того, що місячні тривають або не приходять зовсім.
Ви повинні розуміти, що наведені вище методи не гарантують 100% успіху в зупинці менструації. Інші люди можуть досягти успіху з одним методом, але той самий метод може не працювати для вас. Крім того, наведені вище способи припинення менструації застосовуються лише в тому випадку, якщо ваша менструація класифікується як нормальна. Якщо у вас місячні тривають більше тижня, дуже рясні або викликають нестерпні спазми шлунка, зверніться до лікаря про відповідне лікування. [[Пов'язана стаття]]
Як зупинити тривалі місячні?
Тривалі менструації, особливо супроводжувані нестерпним болем, у медицині відомі як менорагія. Зазвичай у людей з менорагією менструація триває більше 7 днів. Якщо ви засуджені страждати від менорагії, то як зупинити тривалі місячні буде інакше, а саме:
- Приймайте протизаплідні таблетки: щоб збалансувати гормони, які потім можуть зупинити тривалі менструації. Крім прийому таблеток, альтернативою може бути встановлення спірального протизаплідного пристрою (ВМС), який виділяє гормони.
- Приймайте ліки за призначенням лікаря: Ви можете приймати ці ліки лише під час менструації.
- Хірургічне втручання: особливо якщо причиною тривалих менструацій є поліпи або міома матки.
- Підйом стінки матки: наприклад, за допомогою методу дилатації та кюретажу, який дозволяє видалити крайній шар стінки матки, але його потрібно зробити кілька разів. Інші процедури - це абляція ендометрія та резекція ендометрія, яка назавжди видаляє тканину зі стінки матки. Після видалення слизової оболонки матки у вас можуть бути менші місячні або їх взагалі не буде, але ви все одно можете завагітніти.
- Гістеректомія: видалення матки, щоб ви не тільки припинили менструацію, але й не змогли завагітніти. Цей спосіб зупинки безперервної менструації настільки екстремальний, що це лише крайній засіб.
Чи безпечно зупинити менструацію?
Згідно з проведеним дослідженням
Національна мережа жіночого здоров'я, немає доказів того, що використання різних способів зупинки менструації негативно впливає на здоров’я. Проте Асоціація раку Сполучених Штатів попереджає, що тривале використання протизаплідних таблеток ризикує викликати ракові клітини в організмі жінки. Тому вам слід обговорити з лікарем безпечні способи припинення менструації, особливо якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки або певні ліки.
