Різниця між лівим і правим мозком, від функції до того, як його загострити

Наш мозок - неймовірно складний орган. При вазі всього близько 2 кг у мозку є 100 мільярдів нервових клітин і 100 трильйонів зв’язків нервових клітин. Як командний центр тіла, мозок поділяє свої завдання на дві групи, а саме на праву і ліву. Чим відрізняється правий мозок від лівого мозку? Різниця між правим і лівим мозком полягає в типі мислення, яке генерується. Права частина мозку — це частина мозку, яка обробляє творчість, щоб уявляти й думати про мистецтво. Тим часом лівий мозок більше думає про аналітичні та математичні речі. Виходячи з чітких відмінностей між ними, дослідники також сказали, що у людей є одна домінантна сторона мозку. Це так?

Детальніше про різницю між правим і лівим мозку

Наш мозок ділиться на дві частини, або на те, що медичною мовою називають півкулями. Кожна з його частин керує різними функціями. Фізично правий і лівий мозок мало чим відрізняються. Однак є велика різниця, яка розділяє їх. Різниця між правим і лівим мозку полягає в тому, як воно обробляє інформацію, що надходить у мозок. Незважаючи на це, ці дві частини мозку не працюють незалежно. Теорію різниці між правим і лівим мозку вперше висунув дослідник Роджер В. Сперрі в 1960-х роках. Згідно з теорією Сперрі, кожна людина має тенденцію більше використовувати праву або ліву мозок. Ось відмінності між ними.

1. Права частина мозку

Права частина мозку є найкращою частиною для виконання завдань, пов’язаних з творчістю, і щось виразне. Деякі речі та здібності, які тісно пов’язані з правою частиною мозку, включають:

• Музика
• Колір
• Уміння розпізнавати обличчя інших людей
• Висловлення емоцій
• Читання емоцій інших людей
• Інтуїція
• Уява
• Творчість

Люди з більш домінуючим правим мозком вважають за краще щось уявляти, а не думати це у формі слів. Крім того, вони також можуть більше бачити речі з ширшої точки зору та вільніше мислити.

2. Лівий мозок

Тим часом ліва мозок функціонує для виконання логічних завдань. Вважається, що ця частина мозку більш здатна виконувати щось, пов’язане з:

• Мова
• Логіка
• Критичне мислення
• числа
• Аналіз

Вважається, що окремі групи з домінуючим лівим відділом мозку є більш детальними і, як правило, працюють на основі даних і фактів. Вони також люблять думати словами, а не візуалізації.

Однак теорія домінування правого і лівого мозку була розвінчана

Дослідження про домінування правого та лівого мозку – це старе дослідження. Тим не менш, результати досліджень досі широко вірять багатьом людям, особливо в популярних психологічних читаннях або психологічних вікторинах в Інтернеті. Але насправді, згідно з останніми дослідженнями, теорія домінування правого та лівого мозку визнається неточною. Це дослідження було проведено шляхом перегляду тривимірних зображень мозку, зроблених у 1000 суб’єктів дослідження. Потім дослідники порівняли активність правого і лівого мозку за допомогою апарату МРТ. В результаті не було істотної різниці в активності двох сторін мозку. Таким чином, дослідники прийшли до висновку, що люди насправді не мають домінантної сторони мозку, як думають багато людей. Однак різниця в активності між двома сторонами мозку вірна. Кожна сторона робить дві речі, які зазвичай відрізняються. Однак жодна сторона не є більш домінантною, ніж інша. Різниця в активності обох сторін мозку також буде залежати від активності, яка виконується. [[Пов'язана стаття]]

Навіть якщо домінування немає, обидві сторони мозку все одно потрібно тренувати

Хоча теорія домінування правого та лівого мозку була спростована, різниця між ними все ще вірна. Таким чином, обидві сторони мозку все ще потребують стимуляції або вправ, щоб вони могли нормально функціонувати.

Ось поради, які ви можете спробувати натренувати ліву мозок, щоб її функція все ще могла працювати належним чином:

• Читайте і пишіть більше. Якщо можете, робіть це щодня.
• Ніколи не припиняйте вчитися, освоювати нові речі, відвідувати семінари тощо.
• Тренуйте свій мозок, розгадуючи кросворди та граючи в головоломки.
• Грайте в ігри, які тренують пам’ять і стратегію, наприклад, монополію, карти або відеоігри.
• Займіться новим хобі, яке вимагає зосередженості.

Тим часом, щоб попрактикуватися в творчості, ви можете спробувати деякі з наведених нижче порад:

• Читайте або слухайте творчі ідеї інших людей. Таким чином, ви знайдете насіння ідей, які зможете розвивати.
• Спробуйте зробити щось нове, наприклад, вивчити музичний інструмент, малювати чи навіть розповідати історії.
• Ви також можете знайти нове хобі, яке тренує вашу уяву.
• Приділяйте більше уваги навколишньому середовищу та в собі, щоб мати можливість визначити речі, які вас надихають.
• Займіться новими справами, щоб вони не були нудними. Вийдіть із зони комфорту та подорожуйте туди, де ви ніколи раніше не були. Дізнайтеся про культури та сфери, яких ви ніколи раніше не торкалися.

Всі поради щодо відточування правого і лівого мозку також повинні супроводжуватися здоровим способом життя, наприклад, фізичними вправами і вживанням поживної їжі. Вправи принаймні дві години на тиждень можуть допомогти покращити навички навчання та пам’яті. Уникайте фаст-фуду, що містить багато насичених жирів, і не забувайте щодня відпочивати.