Сухе волосся, яке важко укладати, безсумнівно, може знизити впевненість у собі. Тому знати причини сухості волосся і способи їх подолання дуже важливо.
Причини сухості волосся
Сухе волосся - це стан, який виникає, коли волосся не отримує або не утримує достатньо вологи. Зовнішній шар сухого волосся пошкоджується, тому волосся виглядає тьмяним і нездоровим. Ця проблема з волоссям може виникнути у жінок і чоловіків різного віку. Існує багато факторів, які можуть викликати сухість волосся. Взагалі кажучи, сухе та пухнасте волосся викликано факторами навколишнього середовища, тим, як лікувати волосся, певними захворюваннями. Нижче наведено повне пояснення різних причин сухості волосся.
1. Суха шкіра голови
Однією з причин сухості волосся є сухість шкіри голови. В результаті шкіра голови не може виробляти достатню кількість натуральної олії. Хоча наявність натуральних масел спрямована на зволоження волосся. Якщо натуральні олії не виробляються в достатній кількості, волосся втрачає вологу і може призвести до пошкодження кутикули (захисного шару волосся). У здоровому стані волосся природні олії у зовнішньому шарі шкіри можуть захищати внутрішню частину волосся, відбиваючи світло. Це світлове відображення може зробити ваше волосся блискучим. Однак, коли волосся зневоднене, блиск волосся зменшується, що робить його тьмяним.
2. Занадто часте миття голови та використання засобів для укладання волосся
Те, як доглядати за своїм щоденним волоссям, також може бути причиною сухості волосся. Наприклад, ви занадто часто миєте волосся, використовуєте агресивні хімічні засоби для догляду за волоссям і надмірно використовуєте засоби для укладання (випрямлячі, бігуді та фени). У чоловіків, якщо ви часто використовуєте засоби для волосся, наприклад, гель для волосся або
помада , що містить агресивні інгредієнти, може збільшити ризик сухості волосся у чоловіків.
3. Вік
Наступна причина сухості волосся – вік. З віком людина ризикує відчувати сухість волосся через меншу кількість природного жиру на шкірі голови. Крім того, причиною сухості волосся можуть бути і гормональні зміни у жінок після клімаксу.
4. Вплив факторів навколишнього середовища
Вплив факторів навколишнього середовища є причиною сухості волосся, якої не уникнути в повсякденному житті. Наприклад, якщо ви живете в районі, де погода досить суха і спекотна, ви перебуваєте під впливом сонця, і ви часто купаєтеся в хлорованій воді.
5. Певні медичні стани
На додаток до перерахованого вище, деякі медичні умови також роблять ваше волосся сухим і неслухняним. Наприклад, люди з розладом харчової поведінки нервовою анорексією ризикують зіткнутися з цією проблемою з волоссям, оскільки поглинання поживних речовин, які надходять в організм, зменшується. Волосся людей з гіпопаратиреозом і гіпотиреозом також можуть стати сухими. При гіпопаратиреозі паращитовидні залози шиї виробляють занадто мало паратиреоїдного гормону. Низький рівень цих гормонів викликає зниження рівня кальцію, який є важливим мінералом для здорового росту волосся. При гіпотиреозі щитовидна залоза не може виробляти достатню кількість гормонів щитовидної залози. Одним із симптомів дефіциту гормонів щитовидної залози є сухість і ламке волосся. Ще одним захворюванням, яке викликає сухість волосся, є синдром Менкеса. Це рідкісне захворювання виникає через те, що клітини організму не можуть поглинати мінерал міді в достатній мірі. Дефіцит міді може зробити волосся нездоровим, у тому числі зробити їх сухими.
Потужний і простий спосіб боротьби з сухим волоссям
Проблеми з сухим волоссям можуть виникнути як у чоловіків, так і у жінок різного віку. Але не хвилюйтеся, є кілька способів боротьби з сухим волоссям, які є потужними і легкими в домашніх умовах.
1. Не мийте волосся занадто часто
Робити це 1-2 рази на тиждень. Один із способів легко впоратися з сухим волоссям – уникати миття волосся або миття голови занадто часто. Шампунь дійсно може видалити бруд і піт на шкірі голови та волоссі. Однак занадто часте використання цього продукту також може зменшити натуральну олію на шкірі голови (шкірне сало). У звичайних кількостях шкірне сало може полегшити догляд і зробити волосся блискучим. Однак, якщо кількість замала, волосся може сильно пересушитися. Тому не варто мити голову щодня. Замість кожного дня можна митися шампунем 1-2 рази на тиждень. Таким чином можна уникнути причин сухості волосся.
2. Регулярно використовуйте маски для волосся
Варіантом боротьби з сухим і пухнастим волоссям може стати використання масок для волосся для сухого волосся. Однією з масок для волосся, яку можна використовувати, є авокадо. Авокадо багатий вітаміном А, вітаміном Е та різними мінералами, які можуть допомогти живити пошкоджене та сухе волосся, одночасно зволожуючи та зміцнюючи його. Можна розгладити м’якоть стиглого авокадо і змішати з 1 яйцем. Рівномірно нанесіть суміш натуральних інгредієнтів на вологе волосся. Залиште на кілька хвилин. На завершення вимийте волосся шампунем до чистоти.
3. Використовуйте вітаміни для волосся
Волосся також потребує вітамінів, щоб бути здоровішим і міцнішим. Використання вітамінів для волосся має на меті запобігти пересихання волосся, щоб воно виглядало більш насиченим. Існує безліч вітамінних продуктів для волосся на вибір, але обов’язково використовуйте вітаміни для сухого волосся. Виберіть вітамін для волосся з повним складом вітамінів, наприклад, вітамін А, щоб стимулювати виділення природних масел шкіри голови, щоб волосся не пересихали.
4. Використовуйте ефірні масла
Використання ефірних масел є природним способом боротьби з сухим волоссям. Можна застосовувати ефірні масла для волосся, які містять вітамін Е і антиоксиданти. Цей тип олії може допомогти ущільнити зовнішній шар волосся вологою, тим самим відновивши пошкоджене волосся.
Нанесіть тепле кокосове масло на волосся і шкіру голови.Наприклад, арганова олія широко використовується для лікування сухого волосся. Нанесіть кілька крапель арганової олії на кінчики волосся, щоб зробити їх блискучими, гладкими і здоровими. Крім того, використання кокосової олії для волосся і шкіри голови може збільшити вологість, щоб стимулювати ріст більш здорового і менш сухого волосся. Не тільки арганова і кокосова олія, ви також можете використовувати інші ефірні олії для волосся, наприклад, лавандову і
м’ята перцева .. Крім того, що ці два типи ефірних олій є засобами для лікування сухого волосся, також вважаються природним способом випрямлення волосся.
5. Підстригання волосся
Сухе волосся зазвичай має пошкоджені та посічені кінчики. Якщо дозволити продовжувати, пошкодження триватимуть. Тому спосіб боротьби з сухими і посіченими кінчиками - це робити
обрізати регулярно підстригати кінчики сухого та пошкодженого волосся. Такий спосіб захистити волосся від пересихання може допомогти вам отримати здорове волосся. Буде краще, якщо ви зробите це в салоні з відповідним кроєм.
6. Використовуйте спеціальний шампунь для сухого волосся
Спосіб боротьби з сухим волоссям, звичайно ж, полягає у використанні спеціального шампуню для сухого волосся. Оскільки використання звичайного шампуню може не вплинути на стан сухого волосся і поліпшення не настає. Тому використовуйте спеціальний шампунь для сухого волосся. Цей тип шампуню зазвичай має спеціальну формулу, яка зменшує сухість волосся. Однією з ефективних формул для відновлення блиску, втраченого через сухість волосся, є суміш арганового крему, екстракту меду, арганової олії, ZPT та кондиціонера.
Представлено HEAD & SHOULDERS Арганова олія, ексклюзивний інгредієнт, отриманий з
«Дерево життя» в Марокко, ефективний для підтримки блиску волосся навіть до 72 годин після нанесення. У той же час інші інгредієнти допомагають утримувати вологу та відновлювати тьмяне волосся, залишаючи волосся блискучим і м’яким. Немає необхідності збирати один за одним інгредієнти, які підходять для сухого волосся, ви можете отримати вищезгадану формулу в одній упаковці шампуню HEAD & SHOULDERS Suprême проти випадання волосся відразу. Крім того, що цей тип шампуню може підтримувати вологість волосся, він також може підтримувати здорову шкіру голови та позбутися від дратівливої лупи. При регулярному використанні волосся стане не тільки м’якшим, але і здоровим і міцним.
7. Промийте волосся холодною водою
Миття шампунем і душ холодною водою мають багато переваг для здоров’я, зокрема зволожують волосся і швидше ростуть. Після використання шампуню для сухого волосся змийте холодною водою, щоб оздоровити пасма та освіжити шкіру голови.
8. Нанесіть кондиціонер для волосся
Використання шампуню може призвести до сухості волосся, оскільки воно позбавляє волосся від натуральних масел і поживних речовин. Тому використовуйте кондиціонер після миття голови як засіб для лікування сухого волосся. Використання кондиціонера спрямоване на те, щоб зовнішній шар волосся залишався вологим, зберігаючи природні олії волосся. Переконайтеся, що кондиціонер для волосся, який ви використовуєте, підходить для сухого та кучерявого волосся.
Нанесіть кондиціонер на стрижень волосся до кінчиків.Як використовувати кондиціонер, це нанести його на кінчики і волосяні стрижні, які зазвичай більш схильні до сухості. Дайте постояти 20-30 хвилин, не змивайте відразу, щоб вміст кондиціонера добре вбрався в пасма волосся. Намагайтеся не наносити занадто багато кондиціонера для волосся на шкіру голови. Тому що це насправді може зробити шкіру голови жирною.
9. Укутайте волосся рушником
Якщо ваше волосся сухе і ламке, висушіть його за допомогою
фен для волосся після миття голови можна втратити вологу. Тому намагайтеся після миття голови загорнути волосся в рушник. Ця процедура для сухого волосся може допомогти зберегти вологу. Однак не залишайте волосся загорнутим у вологий рушник надовго, оскільки це може збільшити ризик ламкості волосся.
10. Ліміт укладання волосся
Використання інструменту
укладання Гаряче волосся, наприклад, випрямлення, завивка або додавання об’єму волоссю, може бути тим, чим ви займаєтеся щодня. Однак чи знаєте ви, що це може бути причиною сухого волосся і схильності до ламкості? Тому почніть обмежувати використання
укладання волосся як спосіб уберегти волосся від висихання.
11. Носіть капелюх на вулиці
Використовуйте головний убір, щоб захистити волосся, коли ви знаходитесь на вулиці. УФ-промені не тільки пошкоджують шкіру, але й впливають на ваше волосся, викликаючи сухість і тьмяність волосся. Щоб уберегти волосся від пересихання, обмежте перебування на сонці, використовуючи головний убір, коли ви знаходитесь на вулиці. Крім того, під час купання в басейні або в морі використовуйте головне покриття, щоб захистити волосся від хлору та/або солоної води, які можуть викликати сухість волосся.
12. Їжте здорову їжу
Крім зовнішніх процедур, потрібно також застосовувати способи боротьби з сухим і пухнастим волоссям, вживаючи здорову їжу. Щоб волосся було здоровим, вживайте продукти, які містять залізо, білок, вітамін D, фолієву кислоту, вітамін B12 і селен. Продукти, що містять омега-3, отримані з білка морського тваринного походження, також можуть стати варіантом, щоб волосся було здоровим і виглядало блискучим. Наприклад, лосось, скумбрія, тунець, сардини та устриці. [[пов’язані статті]] Як впоратися з сухим і кучерявим волоссям зробити не складно, чи не так? Різні процедури для сухого волосся можуть допомогти повернути волосся здоровішим, гладким, сильним і блискучим. Однак якщо сухе волосся супроводжується випаданням волосся і різними іншими симптомами, вам слід звернутися до лікаря для правильного лікування. ти теж можеш
проконсультуйтеся з лікарем за допомогою програми SehatQ Family Health, щоб дізнатися більше про причини сухого волосся та як їх подолати. метод,
завантажити зараз в
App Store і Google Play .
Робити це 1-2 рази на тиждень. Один із способів легко впоратися з сухим волоссям – уникати миття волосся або миття голови занадто часто. Шампунь дійсно може видалити бруд і піт на шкірі голови та волоссі. Однак занадто часте використання цього продукту також може зменшити натуральну олію на шкірі голови (шкірне сало). У звичайних кількостях шкірне сало може полегшити догляд і зробити волосся блискучим. Однак, якщо кількість замала, волосся може сильно пересушитися. Тому не варто мити голову щодня. Замість кожного дня можна митися шампунем 1-2 рази на тиждень. Таким чином можна уникнути причин сухості волосся. 
Нанесіть тепле кокосове масло на волосся і шкіру голови.Наприклад, арганова олія широко використовується для лікування сухого волосся. Нанесіть кілька крапель арганової олії на кінчики волосся, щоб зробити їх блискучими, гладкими і здоровими. Крім того, використання кокосової олії для волосся і шкіри голови може збільшити вологість, щоб стимулювати ріст більш здорового і менш сухого волосся. Не тільки арганова і кокосова олія, ви також можете використовувати інші ефірні олії для волосся, наприклад, лавандову і м’ята перцева .. Крім того, що ці два типи ефірних олій є засобами для лікування сухого волосся, також вважаються природним способом випрямлення волосся. 
Представлено HEAD & SHOULDERS Арганова олія, ексклюзивний інгредієнт, отриманий з «Дерево життя» в Марокко, ефективний для підтримки блиску волосся навіть до 72 годин після нанесення. У той же час інші інгредієнти допомагають утримувати вологу та відновлювати тьмяне волосся, залишаючи волосся блискучим і м’яким. Немає необхідності збирати один за одним інгредієнти, які підходять для сухого волосся, ви можете отримати вищезгадану формулу в одній упаковці шампуню HEAD & SHOULDERS Suprême проти випадання волосся відразу. Крім того, що цей тип шампуню може підтримувати вологість волосся, він також може підтримувати здорову шкіру голови та позбутися від дратівливої лупи. При регулярному використанні волосся стане не тільки м’якшим, але і здоровим і міцним. 
Нанесіть кондиціонер на стрижень волосся до кінчиків.Як використовувати кондиціонер, це нанести його на кінчики і волосяні стрижні, які зазвичай більш схильні до сухості. Дайте постояти 20-30 хвилин, не змивайте відразу, щоб вміст кондиціонера добре вбрався в пасма волосся. Намагайтеся не наносити занадто багато кондиціонера для волосся на шкіру голови. Тому що це насправді може зробити шкіру голови жирною. 
Використовуйте головний убір, щоб захистити волосся, коли ви знаходитесь на вулиці. УФ-промені не тільки пошкоджують шкіру, але й впливають на ваше волосся, викликаючи сухість і тьмяність волосся. Щоб уберегти волосся від пересихання, обмежте перебування на сонці, використовуючи головний убір, коли ви знаходитесь на вулиці. Крім того, під час купання в басейні або в морі використовуйте головне покриття, щоб захистити волосся від хлору та/або солоної води, які можуть викликати сухість волосся. 
