Тхеквондо – вид спорту, знайомий в Індонезії. Навіть цей вид бойових мистецтв вивчали багато дітей початкової школи. Що ж, для тих із вас, хто тільки починає займатися цим корейським бойовим мистецтвом, корисно знати деякі з наступних технік тхеквондо. Сама техніка тхеквондо поділяється на базові прийоми, проміжні техніки і передові. Як початківця, звісно, вас спочатку навчать базовим прийомам з простими фігурами та мішенями, наприклад, удари ногами нерухомим предметом.
Техніки тхеквондо
Загалом кажучи, є 3 основні матеріали, які будуть викладати в цій базовій техніці тхеквондо, а саме:
Кюкпа (техніка розбиття твердих предметів)
Технічне навчання з використанням мішеней або неживих предметів, таких як дерев’яні дошки, цегла, плитка тощо. Ця техніка тхеквондо може бути у формі ударів ногами, кулаками, рубок і навіть уколів пальців.Пумсе (серія рухів)
Основні прийоми пересування в атаці та захисті від уявних супротивників за певними схемами.Кьоругі (бій)
Практикуйте основні прийоми пересування (пумсе), залучаючи двох людей, які б’ються один з одним, використовуючи техніку нападу та прийоми самооборони, які вони навчилися.
Три основні техніки тхеквондо, наведені вище, також є змагальними номерами, які змагаються на міжнародних змаганнях. Між тим, на практиці в ньому міститься багато прийомів і рухів тхеквондо. Про які рухи йдеться? [[Пов'язана стаття]]
Різні рухи в основних техніках тхеквондо
Jireugi - це ударний термін у тхеквондо. На практиці тхеквондойн повинен освоїти деякі основні рухи тхеквондо, перебуваючи на білому поясі, наприклад:
1. Согі (кінь)
У стійках тхеквондо існує багато типів пози. Терміни тхеквондо, що описують цю техніку, включають Моа Согі (тугі стійки), Наранхі Согі (паралельні стійки), Ап Согі (невелика стійка ходьби), Джчум Согі (сидячи), Ап Кубі (короткі стійки). Довгі, Двіт Кубі ( L позиція), Беом Согі (стійка тигра) і Дві Коа Согі (перехресна стійка). Згідно з книгою Jorpres Book, виданою факультетом спортивних наук Університету штату Джокьякарта, кроки або кроки також є однією з цих технік тхеквондо. Під кроком мається на увазі рух ногами без ударів ногою чи ударів і з метою наблизитися від ворога, уникнути та перехитрити його. На перший погляд ця базова техніка тхеквондо виглядає простою. Однак в офіційному матчі тхеквондоін повинен мати дуже важливий крок, щоб атакуючі коні не були легко прочитані суперником.
2. Kyongkyok kisul (атака)
Техніка атаки в тхеквондо складається з атак Джіреугі (удари), Чігі (удари), Чіреугі (удари ножем) і Чагі (удари ногами). На практиці ці методи поділяються на багато частин. Наприклад, техніка удару ногою складається з різних типів, таких як Ап Чагі (удар вперед), Наєро Чагі (махаючий ногою або мотикою), Долліо Чагі (удар по колу), Єоп Чагі (удар збоку), Дві Чагі (удар назад), Мільо Чагі (удар вперед), Дві Хурєо Чагі (удар назад гаком) та інші.
3. Маккі (парування)
Основні прийоми тхеквондо у формі парування, такі як Арае Маккі (блокування вниз), Еолгол Маккі (блокування), Момтонг Ан Маккі (блоки, взяті ззовні всередину), Момтонг Бакат Маккі (блоки зсередини назовні) і Sonnal Маккі (блоки ручним ножем).
4. Keup so (ціль тіла)
В офіційних матчах тіло тхеквондоїну має різні значення. Відповідно до стандартних правил, дозволені цільові зони в матчах з тхеквондо:
Тіло
Напади на область тіла можуть здійснюватися руками або ногами, але обмежуються частинами тіла, захищеними захисник тіла (крім ділянки вздовж хребта).Заздалегідь
Обличчя тхеквондоіна також є законною зоною для нападу, за винятком потилиці. Атаки можна використовувати тільки ногами.
Щоб швидко мати можливість виконувати різні техніки тхеквондо, наведені вище, вам потрібно регулярно займатися. Ви можете зареєструватися в найближчому клубі тхеквондо, щоб почати це тренування з бойових мистецтв з нуля (білий пояс) у супроводі професійного тренера, будь то сабеум, сабеумнім, майстер чи гросмейстер.
Jireugi - це ударний термін у тхеквондо. На практиці тхеквондойн повинен освоїти деякі основні рухи тхеквондо, перебуваючи на білому поясі, наприклад: 
