Пептична виразка - це проблеми з травленням, викликані подразненням або пошкодженням стінки шлунка. Причини також різні, починаючи від бактеріальних інфекцій
H.pylori, тривале вживання знеболюючих засобів та інше. На додаток до вживання ліків, вживання їжі при виразці шлунка також може бути одним із способів запобігти рецидиву виразки шлунка.
Продукти при виразці шлунка, які слід вживати
В основному, прийом ліків від виразки шлунка є найважливішим способом лікування виразки шлунка. Ліки від виразки шлунка від лікаря можуть нейтралізувати кислоту шлунка та захистити стінку шлунка, щоб стан виразки (рани) погіршився. Однак ви також можете їсти їжу при виразці шлунка, щоб полегшити симптоми, які повторюються, не даючи їм повернутися. Отже, які продукти при виразці шлунка слід вживати?
1. Їжа містить пробіотики
Йогурт діє проти шкідливих бактерій, які викликають виразку шлунка.Пробіотики — це живі мікроорганізми, які відіграють роль у боротьбі з шкідливими бактеріями в травній системі. Користь вживання пробіотиків як одного з продуктів для лікування виразки шлунка полягає в боротьбі з бактеріальними інфекціями
H.pylori викликає виразку шлунка, запобігаючи утворенню виразок у шлунку в майбутньому. Вважається, що пробіотики стимулюють вироблення слизу, який захищає шлунок від подразнення кислими рідинами. Дослідження також припускає, що вживання пробіотиків також може прискорити процес загоєння шлункових ран при супроводі прийому антибіотиків. Деякі продукти або напої, які містять пробіотики, зокрема йогурт, кімчі, темпе, кефір, місо та комбуча.
2. Продукти з високим вмістом флавоноїдів
Дослідження показує, що для лікування виразки шлунка рекомендується вживати продукти, що містять флавоноїди. Флавоноїди є типом антиоксидантів, які захищають травлення, особливо шлунок, від інфекцій і пошкоджень. Вважається, що флавоноїди також допомагають боротися з інфекцією
H.pylori і прискорюють загоєння ран на стінці шлунка. Деякі види напоїв і продуктів з високим вмістом флавоноїдів, а саме:
- соєві боби
- Бобові
- Брокколі
- Капуста
- яблуко
- Ягоди
- червоне вино
- Зелений чай
Однак переконайтеся, що ви не перестаралися. Причина, згідно з дослідженнями Інституту Лайнуса Полінга, полягає в тому, що надмірне споживання флавоноїдів може викликати ризик утворення тромбів. Тому спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб дізнатися, скільки флавоноїдів потрібно споживати в день.
3. Волокниста їжа
Їжа для хорошої виразки шлунка містить багато клітковини. Їжа для наступної виразки шлунка містить багато клітковини. Так, клітковина корисна для лікування виразки шлунка. Мало того, відомо, що клітковина зменшує кількість кислоти в шлунку, тим самим усуваючи симптоми здуття та болю. Ви можете отримати продукти з високим вмістом клітковини через різноманітні фрукти та овочі, такі як яблука, груші, папайя, зелені овочі, вівсяні пластівці та цільні злаки.
4. Їжа містить вітамін А
Дослідження показало, що продукти, що містять вітамін А, як вважають, здатні подолати біль при виразці шлунка і запобігти її повторенню в майбутньому. Продукти з високим вмістом вітаміну А, які можуть бути вибором для лікування виразки шлунка, - це солодка картопля, шпинат, морква, диня та яловича печінка.
5. Продукти з високим вмістом вітаміну С
Їжа з високим вмістом вітаміну С може захистити слизову шлунка від виразкової хвороби. Користь вітаміну С також відіграє важливу роль у загоєнні шлункових ран через інфекцію. Ви можете отримати вітамін С як їжу при виразці шлунка з червоного перцю, апельсинів, полуниці, ківі та брокколі.
Напої та продукти при виразці шлунка, яких слід обмежити або уникати
Деякі люди з пептичною виразкою можуть відчувати симптоми підвищення кислотності шлунка (
кислотна рефлюксна хвороба). В результаті існують певні типи їжі, які дозволяють кислоті та їжі підніматися в стравохід, викликаючи запалення.
печія, розлад травлення та дискомфорт. Тому існує кілька видів їжі при виразці шлунка, споживання яких слід зменшити або обмежити, а саме:
1. Гостра і жирна їжа
Гостра або жирна їжа може викликати підвищення кислотності шлунка. Підвищена кислотність шлунка може збільшити ризик болю в шлунку і здуття, яке посилюється при рецидиві пептичної виразки. Тому уникайте цієї їжі при виразці шлунка як способу лікування виразки (ран) у вашому шлунку.
2. Цитрусові
Кислі фрукти можуть погіршити симптоми виразкової хвороби. Симптоми виразкової хвороби можуть посилюватися, якщо ви їсте кислі продукти, такі як цитрусові (апельсини, лимони, лайми) та помідори. Хоча немає результатів досліджень, які б показували його вплив на виразку шлунка, людям із виразкою шлунка корисно обмежити або уникати його на деякий час, поки ваш стан не покращиться.
3. Молоко
Не рекомендується вживати молоко тим із вас, у кого є виразка шлунка. Відомо, що молоко посилює виразку шлунка. Крім того, вважається, що молоко збільшує вироблення кислоти, яка може додатково дратувати стінки шлунка. Тому слід уникати вживання молока, поки стан рани на животі не покращиться.
4. Кава та інші безалкогольні напої
Кофеїн, що міститься в каві, може викликати подразнення слизової оболонки шлунка. Слід уникати кави, безалкогольних напоїв та інших безалкогольних напоїв як способу лікування виразки шлунка. Це пов’язано з тим, що кофеїн, доданий цукор і сода можуть ще більше подразнювати слизову оболонку шлунка, посилюючи симптоми виразки шлунка.
5. Алкоголь
Алкоголь може бути однією з причин симптомів виразкової хвороби. Вживання алкоголю викликає подальше пошкодження слизової шлунка і погіршує стан рани. Крім того, надмірне вживання алкоголю може подразнювати і роз’їдати слизову оболонку шлунка і кишечника. В результаті може виникнути запалення і кровотеча в шлунку. Отже, ви повинні припинити вживати алкоголь як потужний засіб для лікування виразки шлунка. [[пов’язані статті]] Різні типи напоїв та продуктів для лікування виразки шлунка, зазначені вище, не обов’язково можуть бути ефективними для кожного пацієнта з виразкою шлунка. Тому що у них різні симптоми виразки шлунка. Тому їжа при виразці шлунка не може бути узагальнена для всіх людей з виразкою шлунка. Замість цього проконсультуйтеся з лікарем щодо продуктів для лікування виразки шлунка, які корисні та шкідливі для споживання. Лікар надасть рекомендації щодо щоденного меню харчування, щоб не допустити повторення симптомів виразкової хвороби.
Йогурт діє проти шкідливих бактерій, які викликають виразку шлунка.Пробіотики — це живі мікроорганізми, які відіграють роль у боротьбі з шкідливими бактеріями в травній системі. Користь вживання пробіотиків як одного з продуктів для лікування виразки шлунка полягає в боротьбі з бактеріальними інфекціями H.pylori викликає виразку шлунка, запобігаючи утворенню виразок у шлунку в майбутньому. Вважається, що пробіотики стимулюють вироблення слизу, який захищає шлунок від подразнення кислими рідинами. Дослідження також припускає, що вживання пробіотиків також може прискорити процес загоєння шлункових ран при супроводі прийому антибіотиків. Деякі продукти або напої, які містять пробіотики, зокрема йогурт, кімчі, темпе, кефір, місо та комбуча. 
Їжа для хорошої виразки шлунка містить багато клітковини. Їжа для наступної виразки шлунка містить багато клітковини. Так, клітковина корисна для лікування виразки шлунка. Мало того, відомо, що клітковина зменшує кількість кислоти в шлунку, тим самим усуваючи симптоми здуття та болю. Ви можете отримати продукти з високим вмістом клітковини через різноманітні фрукти та овочі, такі як яблука, груші, папайя, зелені овочі, вівсяні пластівці та цільні злаки. 
Кислі фрукти можуть погіршити симптоми виразкової хвороби. Симптоми виразкової хвороби можуть посилюватися, якщо ви їсте кислі продукти, такі як цитрусові (апельсини, лимони, лайми) та помідори. Хоча немає результатів досліджень, які б показували його вплив на виразку шлунка, людям із виразкою шлунка корисно обмежити або уникати його на деякий час, поки ваш стан не покращиться. 
Кофеїн, що міститься в каві, може викликати подразнення слизової оболонки шлунка. Слід уникати кави, безалкогольних напоїв та інших безалкогольних напоїв як способу лікування виразки шлунка. Це пов’язано з тим, що кофеїн, доданий цукор і сода можуть ще більше подразнювати слизову оболонку шлунка, посилюючи симптоми виразки шлунка. 
