Здоров'я

Як правильно очищати обличчя та його переваги

Дуже важливо, як правильно очистити обличчя. Таким чином, здоров’я шкіри обличчя можна підтримувати належним чином. зараз, як одна з обов’язкових щоденних процедур догляду за красою, чи це правильний спосіб мити обличчя весь цей час? Пам’ятайте, що правильний спосіб вмивання – це не просто натерти обличчя милом, а потім змити його чистою водою. Тому що є кілька речей, на які потрібно звернути увагу під час миття обличчя, щоб бруд можна було ідеально зняти, а шкіра обличчя залишалася здоровою.

Як правильно очищати обличчя?

Як очистити обличчя, не слід робити недбало. Замість того, щоб зробити обличчя чистим, те, як недбало мити обличчя, насправді може викликати проблеми зі шкірою, такі як закупорка пір, акне та ознаки передчасного старіння. Нижче описано, як правильно очистити обличчя для здорової шкіри.

1. Спочатку вимийте руки

Миття рук може позбутися бруду та бактерій, які прилипають. Як правильно очистити обличчя, потрібно починати з миття рук. Обов’язково вимийте руки проточною водою з милом, перш ніж торкатися обличчя. Це робиться для очищення рук від бруду та бактерій, які прилипають і ризикують переміщатися з рук на обличчя. Крім того, скористайтеся гумкою або банданою, щоб укласти волосся так, щоб не заважати процесу очищення обличчя, а також запобігти можливості переміщення бактерій із зони волосся на обличчя.

2. Чистий макіяж спочатку ретельно

Як правильно мити обличчя, потрібно робити ввечері перед сном. Однак перед умиванням обличчя потрібно зняти макіяж спочатку. Переваги миття обличчя перед сном вночі спрямовані на підтяжку макіяж , масло та бруд на обличчі. Як очистити макіяж можна зробити за допомогою продукту макіяж засіб для видалення або міцелярна вода Щоб підняти макіяж на лобі і щоках. Вміст молекул в міцелярна вода може допомогти розбити бруд або макіяж, який прилипає до обличчя. Потім використовуйте очищаюче масло для видалення макіяжу з очей, наприклад, туші, підводка для очей , і тіні для повік

3. Змочіть обличчя теплою водою

Після очищення змочіть обличчя теплою водою макіяж Правильний спосіб очищення обличчя - змочити обличчя теплою або теплою водою. Уникайте вмивання обличчя занадто гарячою водою. Замість того, щоб допомогти видалити бруд з обличчя, розширивши пори, занадто гаряча вода насправді може дратувати шкіру обличчя.

4. Налийте мило для очищення обличчя

Правильний спосіб очищення обличчя — насипати на долоні мило для очищення обличчя відповідно до типу шкіри. Потім пальцями протріть очищаюче мило по всій поверхні обличчя, повільно масажуючи близько 1-2 хвилин. Зробивши легкий масаж обличчя, зачекайте 60-90 секунд, щоб інгредієнти засобу для миття обличчя подіяли належним чином. Доведено, що м’який масаж під час миття обличчя сприяє розслабленню м’язів обличчя.

5. Ще раз обполосніть обличчя чистою водою

Сполосніть обличчя чистою водою, щоб видалити мило для обличчя. Для правильного очищення обличчя слід знову сполоснути обличчя чистою водою. Просто вимийте обличчя холодною або чистою теплою водою обома руками повільно, доки всі залишки засобу для миття обличчя повністю не видалені.

6. Витріть обличчя чистим рушником

Після нанесення, як правильно очистити обличчя, обережно витріть обличчя чистим рушником. Ви можете обережно поплескати воду, яка все ще залишається на вашому обличчі. Однак будьте обережні, висушуючи тонку шкіру обличчя, наприклад, область під очима. Якщо залишати обличчя вологим після вмивання, це не зволожує шкіру, а насправді може висушити шкіру.

7. Носітьтонеробличчя

Нанесіть тонік для обличчя на ватний тампон і протріть ним область обличчя та шиї.Якщо ви закінчили очищення обличчя, вам потрібно скористатися тоніком для обличчя. Функція тоніка для обличчя полягає не тільки в очищенні залишків бруду, масла або макіяж який не ідеально підтягується під час процесу миття обличчя, але також допомагає регулювати рівень pH шкіри обличчя, щоб вона була захищена від впливу шкідливих бактерій.

8. Використовуйте інші засоби по догляду за шкірою

Після використання тонера правильний спосіб очищення обличчя буде максимально відчутим, якщо ви виконаєте послідовність використання догляд за шкірою зазвичай використовується. Крім тоніка для обличчя можна використовувати сироватку для обличчя, сутність або зволожуючий крем ( зволожуючий крем ) відразу, поки шкіра все ще залишається вологою.

Які переваги регулярного миття обличчя?

Регулярне миття обличчя безумовно корисно для підтримки здоров’я шкіри. Однак не потрібно робити це занадто часто. За даними Американської академії дерматології, миття обличчя кілька разів на день може потенційно викликати подразнення шкіри. Тому фахівці пропонують зменшити цю звичку, умиваючи обличчя двічі на день, вранці і перед сном ввечері. Різні переваги регулярного вмивання обличчя, як вранці, так і ввечері, полягають у наступному.

1. Очистіть залишки макіяж і бруд на обличчі

Після довгого робочого дня ваша шкіра обличчя може бути наповнена бактеріями, забруднювачами та брудом. Якщо залишити в спокої без належного очищення, шкіра може бути схильною до висипань. зараз , переваги вмивання обличчя перед сном можуть допомогти очистити залишки їжі макіяж і бруд на обличчі. Таким чином, ваша шкіра буде виглядати чистою, свіжою і позбавленою бактерій, схильних до закупорки пір. Використання засобів по догляду за шкірою на ніч може краще поглинатися, коли шкіра чиста.

2. Зволоження шкіри

Регулярне миття обличчя також корисно для підтримки зволоження шкіри. Переваги цього засобу для вмивання обличчя будуть максимальними, якщо ви також будете використовувати засоби для догляду за шкірою, наприклад, зволожуючі креми. Нанесення зволожуючого крему на ніч після вмивання обличчя може запобігти сухості шкіри.

3. Запобігає появі прищів

Для людей з певними проблемами шкіри, такими як акне, очищення обличчя є важливою справою. Як правильно очистити обличчя, можна очистити пори від купи бруду, мертвих клітин шкіри, натурального жиру або шкірного сала, а також бактерій. Якщо їх не контролювати, ці речі можуть викликати ризик появи нових прищів або погіршення наявних прищів.

4. Зменшити зморшки на обличчі

Крім прищів, неочищене обличчя може призвести до ознак передчасного старіння. Накопичений вплив вільних радикалів, які прилипають до обличчя протягом дня, з часом може призвести до пошкодження колагену, що призведе до появи тонких ліній і зморшок. Щоб уникнути його появи, вам важливо старанно мити обличчя перед сном.

5. Профілактика очних інфекцій

Чистий макіяж Очі також потрібно супроводжувати етапами миття обличчя. Причина в тому, що інші засоби для макіяжу очей, які не були підняті, ідеально використовують засоби для чищення макіяж може потрапити в око. В результаті ваші очі можуть бути роздратовані і закупорити волосяні фолікули і сальні залози на повіках. Тому переваги миття обличчя перед сном дуже важливі, щоб уникнути небезпечних інфекцій очей.

Яких помилок під час миття обличчя слід уникати?

Ви правильно застосували засіб для вмивання, але результати не є оптимальними? зараз , можливо, ви зробили кілька помилок під час миття обличчя. Ось список найбільш поширених помилок під час миття обличчя.

1. Використовуйте мило для ванни для вмивання обличчя

Однією з поширених помилок під час миття обличчя є використання мила для ванни для очищення обличчя. Насправді, кускове мило здатне змінити pH-баланс шкіри обличчя. В результаті може виникнути ризик розвитку грибків і бактерій на обличчі. Якщо ви хочете використовувати шматок мила, переконайтеся, що продукт розроблений для очищення вашого обличчя. Також уникайте використання мила для обличчя, яке викликає піну. Спінене мило може видалити натуральні олії з вашої шкіри. Не використовуйте мило для миття обличчя. Правильний спосіб мити обличчя – це використовувати засоби, які відповідають вашому типу шкіри. Наприклад, власницям жирної шкіри слід вибирати знежирені засоби для миття обличчя ( безмасляний ). Власницям сухої шкіри рекомендується використовувати миття обличчя що містить гліцерин і гіалуронова кислота . Тим часом власницям чутливої ​​шкіри потрібно уникати засобів для вмивання обличчя, які не містять спирту і ароматизаторів.

2. Надмірне очищення обличчя

Надмірне або енергійне очищення обличчя під час очищення може видалити натуральні олії, що містяться на обличчі. Крім того, занадто сильне розтирання шкіри під час вмивання не робить шкіру чистішою. Шкіра має природний бар’єр, який утримує вологу і захищає її від забруднення. Надмірне очищення може пошкодити природний захисний бар’єр шкіри. Пошкодження захисного шару робить вашу шкіру легше подразненою, схильною до акне, і навіть з’являється відчуття печіння під час використання засобів по догляду за шкірою.

3. Очищаємо обличчя тільки до щік

Не зупиняйтеся лише на щоках під час миття обличчя. У цей час багато людей зупиняються на щоках, коли правильно наносять засіб для вмивання. Насправді, область вашої щелепи та шиї схильна до накопичення бруду. Тому не зупиняйтеся на щоках під час миття обличчя. Замість цього розтирайте і масажуйте щелепну кістку та область шиї рухом вгору, щоб сприяти циркуляції крові, зберігаючи шкіру підтягнутою.

4. Використовуйте мило для обличчя не відповідно до дозування

Також потрібно використовувати мило для очищення обличчя відповідно до рекомендованої дози. Використання засобу для вмивання обличчя з дозою, меншою або більшою, ніж рекомендована, може зробити отримані результати неоптимальними. Надмірне використання миття обличчя може викликати подразнення шкіри. Тим часом використання мила для очищення обличчя, яке не відповідає дозі, яка не здатна оптимально очистити обличчя від олії, бруду та залишків макіяж .

5. Зверніть увагу на використання щіточка для очищення

Ви повинні бути обережними, коли хочете використовувати щіточка для очищення на етапах, як правильно мити обличчя. Власницям жирної шкіри застосування щіточка для очищення може бути корисним для очищення пор шкіри від жиру, бруду, мертвих клітин шкіри та макіяж . Однак для власниць чутливої ​​шкіри використання о щіточка для очищення це може викликати подразнення шкіри. Якщо ви хочете використовувати його, пристосуйте його до свого типу шкіри і не використовуйте його занадто часто.

6. Занадто часто мийте обличчя

Спосіб зробити обличчя чистим – не мити обличчя занадто часто. Як уже згадувала Американська академія дерматології, правильний етап умивання обличчя виконується 2 рази на день, а саме після пробудження та перед сном вночі.Крім того, правильно вмивайтеся після фізичних навантажень. які викликають сильне потовиділення. Тому що, якщо не очищати, піт може дратувати шкіру обличчя. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Щоб зберегти шкіру здоровою, кожна людина повинна знати, як очистити правильне обличчя після робочого дня. Якщо не зробити належним чином, можуть з’явитися такі проблеми зі шкірою, як подразнення, закупорка пір і акне. Ви все ще маєте запитання про те, як правильно мити обличчя? Немає нічого поганого запитай лікаря через додаток SehatQ Family Health. Як, завантажити зараз на App Store і Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found