Власне, що таке меланін?
Меланін - це пігмент, який надає колір шкірі, волоссю та очам. Саме цей пігмент робить ці частини тіла темнішими. Меланін утворюється клітинами, які називаються меланоцитами. У всіх однакові меланоцити. Однак у деяких людей може бути більш високий рівень меланіну. Ця різниця в меланіні і є те, що робить колір шкіри, волосся та очних яблук різним. На відмінності меланіну в основному впливають генетичні фактори. Таким чином ми більш-менш будемо схожі на своїх батьків.
Меланін впливає на схожість кольору шкіри, волосся та очних яблук у сім’ях Багато людей намагаються підвищити рівень меланіну. Це недарма – меланін дійсно може захистити нас від ультрафіолетових променів. Експерти роблять висновок, що меланін здатний захищати шкіру від УФ-променів. Повідомляється, що у небілих людей рівень меланіну вищий. Ризик раку шкіри у небілих людей також низький. Однак необхідні додаткові дослідження, щоб підтвердити, що саме меланін знижує ризик. Види меланіну
Принаймні, у нас є три види меланіну, а саме:1. Еумеланін
Еумеланін впливає переважно на темні кольори волосся, очей і шкіри. Є два типи еумеланіну, а саме коричневий еумеланін і чорний еумеланін. Ці відмінності впливають на стан волосся кожної окремої людини. Наприклад, чорне і каштанове волосся походить від суміші чорного і коричневого еумеланіну з різними рівнями. Між тим, світле волосся виникає, коли у людини низький рівень коричневого еумеланіну, але відсутній чорний еумеланін.2. Феомеланін
Феомеланін - це меланін, який забарвлює рожеві частини тіла, такі як губи та соски. Феомеланін також може впливати на волосся, наприклад, руде (руде волосся), викликаний рівною кількістю феомеланіну та еумеланіну.
Люди, народжені з рудим волоссям, мають однаковий рівень феомеланіну та еумеланіну Є також люди, які мають полуничне світле волосся (полуничне світле волосся), колір волосся, який утворюється, коли у нього є коричневий еумеланін і феомеланін. 3. Нейромеланін
Нейромеланін знаходиться в мозку і надає колір нейронам або нервам. Ця роль не дає нейромеланіну брати участь у забарвленні частин тіла, які ми бачимо. Нейромеланін також є типом меланіну, який не виробляється меланоцитами.Потенційний спосіб підвищити рівень меланіну
Деякі люди можуть намагатися підвищити рівень меланіну в організмі. Хоча необхідні додаткові дослідження, ось кілька можливих способів підвищення рівня меланіну:1. Збільште споживання антиоксидантів
Повідомляється, що молекули антиоксидантів є найсильнішими поживними речовинами для підвищення рівня меланіну. Однак, щоб підтвердити ці цікаві висновки, все ще потрібні додаткові якісні дослідження. Ви можете спробувати їсти продукти з високим вмістом антиоксидантів, наприклад, зелені овочі, ягоди, темний шоколад і різнокольорові овочі. Флавоноїди або поліфеноли є одними з поживних речовин, які мають антиоксидантну дію.2. Споживання джерел вітаміну А
Кілька досліджень, наприклад опублікованих у журналі Окислювальна медицина та клітинне довголіття, повідомили, що вітамін А важливий для виробництва меланіну, а також для здорової шкіри. Ви можете спробувати їсти продукти, які містять бета-каротин, поживну речовину, яка згодом перетворюється у вітамін А. До них належать морква, шпинат, гарбуз, брокколі та червоний або жовтий болгарський перець. [[Пов'язана стаття]]Проблеми зі шкірою, пов’язані з меланіном
Занадто мало або занадто багато меланіну може викликати певні проблеми та захворювання шкіри, наприклад:1. Гіперпігментація
Гіперпігментація може бути проблемою, оскільки для деяких людей вона вважається тривожною. Гіперпігментація виникає, коли меланін виробляється в надлишку. Якщо у вас гіперпігментація, певні ділянки вашої шкіри, як правило, темніші. Дерматолог може лікувати гіперпігментацію за допомогою певних інгредієнтів, наприклад, ретиноїдів.2. Вітіліго
Вітіліго виникає, коли меланоцити гинуть або перестають функціонувати. Дослідження пояснює, що цей стан зазвичай характеризується білими плямами на шкірі рук, обличчя та геніталій. Лікування вітіліго може варіюватися, наприклад, УФ-терапія, кортикостероїдні креми, до хірургічного втручання.
Вітіліго характеризується білими плямами шкіри на тілі людини
