Точковий масаж відомий як альтернативна медицина з Китаю, яка, як вважають, лікує різні захворювання. Для тих із вас, хто хоче спробувати цей метод лікування, було б гарною ідеєю прочитати наступні огляди, щоб дати уявлення про його переваги та ефективність. Повнокровний або скорочений топунг насправді є методом терапії масажу, техніка якого схожа на голковколювання. Просто на практиці в акупунктурі використовуються голки, тоді як акупунктура спини покладається тільки на силу рук шляхом масажу або постукування певних точок на спині. Метою повнокровної спини є запуск життєвої енергії (qhi) по всьому тілу. Таким чином, ваші різні фізичні та психічні скарги будуть зменшені. Вважається, що деякі хвороби, які можна вилікувати за допомогою повнокровних нервів, такі як напруга, втома, стрес і різні захворювання, також зникають після постукування по спині в потрібній точці.
Принцип терапії точкового масажу спини
Точковий масаж зазвичай проводиться двома способами. По-перше, терапевт негайно помасажує область, яка болить або відчуває біль, щоб кровотік став більш гладким, а симптоми, які ви відчуваєте, зменшилися. Другий спосіб — постукати по іншій точці на спині, яка пов’язана з проблемою вашого здоров’я. Цей другий крок також відомий як спрямування позитивної енергії на вашу хворобу, щоб нерви були більш розслабленими, а процес загоєння був швидшим. Оскільки принципи однакові, акупунктура може стати альтернативою для тих із вас, хто хоче спробувати голковколювання, але боїться голок. Крім того, це повнокровне також можна робити на інших частинах тіла, наприклад, на підошвах ніг, що може навіть полегшити симптоми головного болю, які ви відчуваєте.
Користь повнокровної спини для здоров’я
Багато людей зацікавлені в тому, щоб спробувати повнокровне лікування спини, оскільки стверджується, що воно лікує різні захворювання. Умови, які, як вважається, можна лікувати за допомогою повнокровної спини, включають:
- М’язові болі через втому від фізичних навантажень
- головний біль
- Безсоння
- Стрес
- Менструальний біль
- Нудота або блювота, як під час вагітності, так і після операції та хіміотерапії
- Болі в тілі через рак або остеоартрит
- Знімає симптоми гіпертонії.
Тоді, чи повнокровна спина ефективна для полегшення всіх перерахованих вище проблем зі здоров’ям? Поки що не так багато досліджень, які підтверджують ефективність повнокровної спини. Однак деякі з цих досліджень погоджуються, що повнокровна спина ефективна в боротьбі зі скаргами, які виникають у спині, такими як хронічний біль у попереку. Вплив повнокровності на подолання гіпертонії також було доведено в дослідженні, проведеному студентами факультету медсестер та акушерства Університету Мухаммадії Семаранга в 2019 році. У дослідженні в оздоровчому центрі Бандархарджо, Семаранг, в якому взяли участь 16 пацієнтів з гіпертонічною хворобою, дійсно спостерігалося зниження артеріального тиску після перенесеного повнокровного лікування. Ефективність акупунктури для зняття болю залежить від багатьох речей, таких як сила тиску та рутина його застосування. На основі досліджень, проведених Університетом Мічигану, Сполучені Штати Америки, акупресура в спині ефективна для полегшення болю в спині, якщо її виконувати протягом 30 хвилин щодня. Це лікування починає показувати результати через 6 тижнів регулярного виконання. Ці результати можуть бути швидшими, якщо акцент на повнокровній спині робиться з помірною інтенсивністю (
стимулюючий) порівняно з інтенсивністю світла (
розслабляючий). Небагато також роблять повнокровну спину як побічне лікування на додаток до прийому ліків лікаря. Однак лікарі вважають за краще рекомендувати пацієнтам проводити допоміжні методи лікування, такі як фізіотерапія, оскільки медичні докази ефективності цієї повнокровної спини вважаються недостатньо безпечними, щоб використовувати їх як довідник для пацієнтів з різними хронічними захворюваннями. [[Пов'язана стаття]]
Чи небезпечна повнокровна спина?
Загалом, точковий масаж на спині безпечно робити. Просто, якщо у вас в анамнезі рак, захворювання серця, артрит або інші хронічні захворювання, настійно рекомендується спочатку проконсультуватися з лікарем, оскільки стан у всіх різний і не кожен може масажувати спину, не кажучи вже про натискання. Крім того, ви не повинні виконувати повнокровні, якщо:
- Вагітність, тому що повнокровна спина боїться викликати сутички.
- Є проблеми зі здоров’ям у спинному мозку або частинах хребта, які можуть погіршитися при натисканні.
- Мають ревматоїдний артрит.
- Відбувається розширення венварикозна вена).
- Є рак у спині або коли рак поширився на кістки.
Тому настійно рекомендується проконсультуватися з лікарем, перш ніж виконувати повнокровну спину. Також переконайтеся, що ви вибрали компетентного лікаря-акупунктури спини, щоб уникнути небажаних речей.
