Здоров'я

12 прикладів вербального насильства та його впливу на здоров'я

Насильство – це не лише коли ви робите або відчуваєте фізичне насильство. Є ще одна форма, небезпечніша за фізичне насильство, а саме вербальне насильство. Вербальна лайка – це форма катування когось словами. Мета полягає в тому, щоб пошкодити психіку жертви, щоб жертва відчувала себе невпевнено, почала ставити під сумнів інтелект, відчувати, що у нього немає самооцінки. Вербальна образа може виникнути в будь-яких стосунках, і її інтенсивність зазвичай збільшується, якщо її не припинити негайно. Якщо воно є важким, це насильство також може призвести до фізичного насильства і погано позначитися на жертві.

Які приклади словесного образу?

Багато людей думають, що словесні образи виникають лише тоді, коли хтось кричить на іншу людину. Насправді, словесне насильство також може мати місце, коли хтось говорить тихим тоном пошепки, але воно здійснюється щодня і має на меті здійснити вбивство персонажа. Якщо ви помічаєте або відчуваєте одне або кілька з наступного, це може бути формою словесного образу.

1. Обзивання

Обзивання – це псевдонім, який ображає або ображає когось, змінюючи ім’я на інше. Наприклад, «Ти цього не зрозумієш, бо ти дурний».

2. Деградація

Ці слова видаються для того, щоб людина відчувала себе винною і вважала себе непотрібною. Наприклад, «ви б не були ким, якби не моя допомога».

3. Маніпулювання

Ця словесна лайка робиться з метою наказати вами, але не з наказовими реченнями. Наприклад, «якби ви дійсно любили свою сім’ю, ви б цього не робили».

4. Звинувачувати

Помилятися — це людська справа. Однак жорстокі люди використовуватимуть ваші помилки як виправдання своїх дій, наприклад, кажучи: «Я мушу вас сварити, бо ваша поведінка така нестерпна».

5. Приниження

Ці слова прозвучать, коли словесний кривдник має намір принизити вас і в той же час зробити себе вище. Приклад поблажливого речення: «Я впевнений, що у вас хороший голос, але ще краще, якщо ви будете мовчати».

6. Постійна критика

Прийняття критики є частиною процесу самодозрівання. Але при словесні образи критика настільки жорстка і наполеглива, що жертва відчує втрату власної гідності. Наприклад, «ти любиш сердитися, щоб ти нікому не сподобався».

7. Обвинувачення

Звинувачення також може бути словесною лайкою, коли це робиться, щоб придушити вас психічно. Немає потреби використовувати різкі слова, ця форма словесного образу може бути «я повинен кричати, бо ти впертий».

8. Відмовтеся від розмов

Навіть не промовляння може бути формою словесного образу, особливо коли це робиться для того, щоб жертва почувалася погано. Наприклад, коли ви сварилися з партнером, він мовчить і йде, коли ви вимагаєте від нього пояснень.

9. Складання

Ваш партнер часто каже, що вам подобається виправляти речі, щоб змусити себе почувати себе винними? Це може бути формою словесного образу, щоб змусити вас негайно вибачитися і стати більш залежним від них. Конкретний приклад — коли ви отримуєте від партнера обіцянку допомогти з домашніми справами, але він каже: «Ми ніколи не домовилися про це». Насправді, він може навіть підкреслити це словами «не вигадуй, це лише твоя галюцинація», щоб ви вибачилися.

10. Нескінченні суперечки

Сварка є частиною здорових стосунків, але нескінченні й повторювані суперечки можуть бути формою словесного образу. Наприклад, якщо ви працюєте жінка, ваш будинок не завжди може бути охайним. Коли це трапляється знову і знову, ваш партнер завжди звинувачує вас, що закінчується нескінченними суперечками.

11. Загрози

Вербальне насильство може бути початком фізичного насильства, одне з яких починається, коли виконавець цього насильства видає погрозливий тон. Цю загрозу дуже легко розпізнати, оскільки вона, безсумнівно, має страшний вплив на жертву і вимагає від неї підкорятися словам винуватця цього насильства. Наприклад, «якщо ти мене не слухаєшся, не звинувачуй мене, якщо з тобою трапиться щось жахливе».

12. Боротьба

Проти – тенденція бути аргументованим не лише в політичному, філософському чи науковому контексті, а й у загальних контекстах. Жертви насильства можуть поділитися позитивними почуттями щодо діяльності, яку вони щойно зробили, і тоді кривдник намагається заперечити, що його почуття були неправильними. Сварка, ігнорування почуттів, думок і переживань жертви на регулярній основі є одним із видів словесного образу. [[Пов'язана стаття]]

Ознаки, що ви відчуваєте словесну образу

1. Ви завжди почуваєтеся втраченими

Незалежно від того, наскільки ретельно або добре ви намагаєтеся вирішити ситуацію, ваш партнер говорить речі, які змушують вас відчувати, що ви неправі.

2. Ви відчуваєте, що ваша самооцінка і впевненість у собі низькі

Ваш партнер не ваш найбільший шанувальник, але ваш найбільший критик. Ваш партнер часто скаже вам, що його коментарі «для вашого ж блага».

3. Ви відчуваєте тиск під час обговорення

Коли ви говорите, що ваш партнер образив ваші почуття, ваш партнер каже вам, що ви занадто чутливі. Коли ви вказуєте, що він сказав щось невідповідне або образливе, ваш партнер може звинуватити вас у тому, що ви намагаєтеся зробити його поганим. Ваш партнер також часто втікає від відповідальності, коли виникає проблема. Якимось чином вашому партнеру вдалося переконати себе і навіть вас, що все пішло не так, це ваша вина.

4. Ви часто є тягарем жартів, які змушують вас почувати себе погано

Чоловік, який веселий і любить розважатися поза сім’єю, видає більш чутливий гумор всередині. Інші люди не вірять вам, що хлопець, якого вони знають, настільки відрізняється від того, кого ви відчуваєте.

5. Ти легко боїшся і соромишся

Ваш дім не є надійним притулком для вас і ваших дітей. Це те місце, де вам найбільше страшно і соромно. Ви і діти завжди хочете триматися подалі, наскільки можете. Коли ви разом зі своїм партнером, ви зробите все можливе, щоб не сталося нічого поганого, що могло б змусити його піти.

6. Вербальні образи переростають у фізичні бійки

Ви дуже обережні, бо знаєте, що є ймовірність, що ваші слова закінчуються фізичною агресією.

Погані наслідки словесного образу

Словесне насильство може виникнути в будь-який час, в тому числі, коли хтось ще дитина, наприклад словесне зловживання з боку батьків, друзів або людей з їхнього оточення. Діти самі по собі є групою, яка дуже вразлива від поганих наслідків цього насильства. Дослідження показують, що діти, які часто зазнають вербального насильства, можуть перетворитися на людей з низькою самооцінкою. Те, як ви бачите себе, навколишнє середовище і світ, також буде поганим. Діти також можуть проявляти асоціальну поведінку і триматися подалі від батьків. У крайніх випадках діти можуть проявляти девіантну поведінку, наприклад, вживати заборонені наркотики, вживати алкоголь і курити, щоб зменшити емоційний біль у них. У дорослих наслідки словесного насильства не сильно відрізняються. Крім того, вони також можуть відчувати зниження академічної успішності та нездорові стосунки. Якщо психічні були серйозно пошкоджені, вони можуть впасти в депресію до такої міри посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), що руйнує загальну якість життя.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found