Коли голова часто паморочиться, цей стан, безсумнівно, може викликати у вас незручність від перешкоджання повсякденній діяльності. Ці проблеми можуть виникнути через наявність основного захворювання, це може бути пов’язано з хворобою або іншими станами здоров’я. Тому причини частих головних болів бувають різних типів, від легких до важких. Це важливо знати, щоб визначити правильний спосіб лікування головного болю. Отже, які причини?
Різні причини частих головних болів
Запаморочення — це низка відчуттів, таких як плавання, обертання та відчуття фізичної нестабільності. Як правило, ви будете відчувати запаморочення після занадто швидкого стояння або сидіння, високоінтенсивних вправ і швидкого обертання тіла. Цей стан рідко вказує на невідкладну медичну допомогу. Однак причини можуть варіюватися від тимчасових фізичних змін до більш серйозних захворювань. Звичайно, якщо ця проблема виникає неодноразово, вона може заважати життю. Причини частих головних болів, у тому числі:
Чи часто у вас паморочиться голова, коли подорожуєте в автомобілі? Якщо так, то у вас може бути заколисування. Повторювані рухи в транспортному засобі можуть порушити структуру внутрішнього вуха, викликати запаморочення, нудоту і навіть блювоту.
Зниження артеріального тиску
Різке падіння артеріального тиску може викликати запаморочення, втрату рівноваги та відчуття, що ви ось-ось втратите свідомість. Цей низький кров’яний тиск може виникнути після того, як ви занадто швидко сидите або стоїте. Інші стани, такі як зневоднення, втрата крові, алергічні реакції та прийом деяких ліків, також можуть викликати зміни артеріального тиску.
Коли серце не може перекачувати достатню кількість крові до мозку, це може викликати запаморочення. Крім того, часте запаморочення також може бути спровоковано зменшенням об’єму крові, що спричиняє недостатній приплив крові до мозку або внутрішнього вуха.
Низький рівень цукру в крові
Коли рівень цукру в крові падає до занадто низького значення (гіпоглікемія), це може викликати запаморочення. Крім того, ви також можете відчувати голод, тремтіння, пітливість і розгубленість. Гіпоглікемія виникає, коли ви пропускаєте прийом їжі, надмірно вживаєте алкоголь, маєте гормональний дисбаланс і приймаєте певні ліки, такі як інсулін або аспірин.
Дефіцит заліза може викликати анемію, при якій в організмі не вистачає крові, багатої киснем. Цей стан може викликати запаморочення, втому, слабкість і бліду шкіру.
Якщо ви часто займаєтеся діяльністю в жарку погоду або якщо ваше тіло не отримує достатньо рідини, у вас часто може паморочитися голова від перегріву або зневоднення. При перегріванні або зневодненні мозок не отримує достатньо кисню, що викликає запаморочення, втому і спрагу. На жаль, деякі люди ігнорують важливість пиття, щоб заповнити втрачену рідину організмом.
Під час стресу мозок виділяє гормони, які впливають на дихальну та серцево-судинну системи. Ці гормони можуть звужувати кровоносні судини, збільшувати частоту серцевих скорочень і викликати поверхневе дихання. Якщо ви постійно перебуваєте в стресі, то можете відчувати часті запаморочення, головні болі, біль у грудях, труднощі зі сном, труднощі з концентрацією уваги та нудоту. [[Пов'язана стаття]]
Запаморочення є частим симптомом тривожних розладів. Складні емоційні ситуації можуть спровокувати тривожні розлади. Не тільки запаморочення, ви також можете відчувати надмірне занепокоєння, занепокоєння, сплутаність свідомості, дратівливість, пітливість, головні болі та інші.
Часте запаморочення також може бути побічним ефектом ліків, які ви приймаєте. Деякі ліки, такі як антиконвульсанти, антидепресанти та транквілізатори, можуть спровокувати стан. Навіть препарати, що знижують артеріальний тиск, можуть викликати запаморочення та непритомність, якщо артеріальний тиск падає занадто сильно.
Людина з мінусовими очима часто викликає симптоми запаморочення на додаток до звички жмуритися. Якщо у вас часто паморочиться голова, слід негайно звернутися до офтальмолога.
Мають високий рівень холестерину
Високий рівень ЛПНЩ може викликати утворення бляшок у кровоносних судинах або атеросклерозу. Утворення цього нальоту робить кровоносні судини нееластичними, звужується і заважає доставці кисню до органів, включаючи мозок, викликаючи запаморочення.
Відчуття крутіння і втрата рівноваги є основними симптомами запаморочення. Цей стан може виникнути через порушення в процесі відправки нервових сигналів від ока до мозку, який потім передається у внутрішнє вухо.
Як боротися з частими запамороченнями
Якщо ви відчуваєте часте запаморочення, ви можете зробити кілька речей, щоб подолати його. Проте було б краще, якщо ви також звернетеся до лікаря, особливо якщо стан дуже тривожний. Що стосується того, як впоратися з частими запамороченнями, які ви можете спробувати, серед іншого:
- Відпочинок. Негайно сядьте або ляжте, поки запаморочення не пройде. Це може запобігти падінню або травмі через втрату рівноваги.
- Уникайте різкої зміни положення тіла. Це може погіршити ваше запаморочення. Тому, якщо ви хочете змінити положення, робіть це повільно.
- Уникайте вживання кофеїну, алкоголю та тютюну. Ці речовини можуть погіршити запаморочення, тому їх слід уникати.
- Регулярно пийте воду. Випивайте щонайменше 8 склянок води в день, висипайтеся і уникайте стресів.
- Їжте здорову їжу. Здорове харчування, наприклад овочі, фрукти та пісний білок, може допомогти запобігти запаморочення.
- Прийом безрецептурних препаратів, наприклад меклізин або антигістамінний засіб, може допомогти полегшити будь-яке запаморочення або нудоту, які ви відчуваєте.
- Перевірте рівень холестерину та цукру в крові. Регулярні аналізи можуть допомогти запобігти ускладненням, таким як інфаркт, інсульт.
Якщо ви підозрюєте, що запаморочення викликане прийомом ліків, порадьтеся зі своїм лікарем щодо зниження дози або її зміни. Поговоріть зі своїм лікарем про частоту та тяжкість вашого запаморочення. Лікар поставить діагноз і призначить правильне лікування, щоб ви могли швидко одужати. [[Пов'язана стаття]]
