Чи знаєте ви, що бур’яни також корисні для здоров’я? Так, на основі деяких початкових досліджень, є переваги Імперати для здоров’я людини, хоча це твердження все ще потребує більш глибокого вивчення з медичної точки зору. очерет
(Equisetum arvense) це вид трави, яка процвітає в теплих районах, включаючи Індонезію. Фізично ця рослина має довгу, зелену і кущоподібну форму. Вважається, що очерет використовувався як лікарський засіб з часів Стародавньої Греції та Риму для лікування проблем зі шкірою, волоссям та кістками. Ця рослина широко переробляється на трав’яні чаї, а тепер також пакується та продається у формі капсул.
Користь очерету для здоров'я
Передбачається, що користь очерету для здоров’я буде наявна завдяки вмісту в ньому антиоксидантів і протизапальних речовин. Крім того, очерет також містить кремнезем і кремній, які є мінералами, які необхідні для волосся і нігтів, щоб залишатися міцними в міру старіння. Ще одним мінералом, який міститься в очереті і здатний живити волосся, є селен. Решта, ось потенційна користь очерету для здоров’я.
Вважається, що очерет прискорює загоєння ран
1. Зміцнення кісток і профілактика остеопорозу
Ранні дослідження показують, що добавки, що містять екстракт очерету, підвищують щільність кісток. Цей ефект найбільш виражений у жінок, які настали в клімаксі і мають остеопороз.
2. Як сечогінний засіб
Діуретики є інгредієнтами очерету, які полегшують виведення сечі з організму. Він дуже корисний людям, які мають різні проблеми зі здоров’ям, наприклад, сечокам’яну хворобу.
3. Прискорити загоєння ран
Вміст кремнезему приносить інші переваги очерету у вигляді більш швидкого загоєння ран. Дослідження показують, що мазі, що містять екстракт аланг-аланг, можуть відносно швидко зменшити почервоніння, набряк і виділення гною або води з ран.
4. Здорові нігті
Силікат, що міститься в очереті, також робить цю дику рослину часто використовуваною як суміш лаку для нігтів або лаку для нігтів. Вважається, що кремнезем запобігає пошкодженню нігтів, у тому числі у тих, хто страждає на псоріаз, які схильні до сухості шкіри та тріщин на нігтях.
5. Прискорити ріст волосся
Нарешті, поєднання кремнезему та антиоксидантів дає переваги Імперати як природного рослинного засобу для росту волосся. Антиоксиданти зменшують незначне запалення та пошкодження волосся від впливу вільних радикалів, тоді як силікон зменшує випадання волосся та посилює природний блиск. [[Пов'язана стаття]]
Побічні ефекти очерету для здоров'я
Імперата безпечна для вживання, наприклад, у вигляді чаю, якщо вона не є надмірною. Перш ніж приймати Імперату у формі добавок, проконсультуйтеся з лікарем, особливо якщо ви хочете приймати її протягом тривалого періоду та разом з певними препаратами. Одним із негативних ефектів, які може бути викликаний екстрактом аланг-аланг при неправильному прийомі, є виникнення дефіциту тіаміну через вміст у ньому ферменту тіамінази. Цей стан призведе до розщеплення тіаміну (вітаміну В1) в організмі, а потім утилізації його у великих кількостях.
Вагітним жінкам не рекомендується приймати очеретяні добавки, крім того, вживання очеретяних добавок також має протипоказання, тому його не слід давати:
- Люди, які страждають на алкогольну залежність. Імперата може зменшити кількість вітаміну B1, щоб організм був менш здатний відбиватися від шкідливих наслідків алкоголю.
- Вагітним і годуючим жінкам. Досі не було досліджень, які б довели, що добавки з бур’янами безпечні для вагітних і годуючих жінок, тому мамам рекомендується не ризикувати.
- Хворий на цукровий діабет. Хоча кажуть, що очерет знижує рівень цукру в крові, надмірне споживання може знизити рівень цукру в крові до небезпечного рівня.
- Пацієнти з дефіцитом тіаміну. Imperata може швидко розщеплювати тіамін в організмі.
- Пацієнти з гіпокаліємією. Переваги очерету як сечогінного засобу можуть призвести до того, що людина втратить занадто багато калію, який виводиться з організму через сечу.
По суті, користь очерету ще потребує більш глибокого вивчення. Imperata не можна використовувати як альтернативний засіб для заміни рецепта лікаря, оскільки він також має побічні ефекти, які можуть погіршити ваш стан. Перед вживанням очерету також можна
звернутися безпосередньо до лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на
App Store і Google Play.
Вважається, що очерет прискорює загоєння ран 
Вагітним жінкам не рекомендується приймати очеретяні добавки, крім того, вживання очеретяних добавок також має протипоказання, тому його не слід давати: 
