Блювота - це стан, коли вміст шлунка виштовхується через рот. У деяких випадках людина може відчувати блювоту, яка супроводжується певним кольором з блювотою білою піною. Сама по собі пінна блювота насправді не є хворобою, а симптомом того, що хтось відчуває розлад травлення. Отже, що викликає пінисту блювоту і чи є спосіб її запобігти?
Піниста блювота може бути викликана ГЕРХ
Як зазначалося раніше, людина може відчувати блювоту, яка супроводжується певним кольором піни для блювоти. Піниста блювота - це стан, коли вміст шлунка, що виходить через рот, супроводжується білою піною або піною. Загалом, майже кожна людина відчуває блювоту, яка супроводжується прозорою або білою пінистою водою. Це природна річ. Якщо ви споживаєте певну їжу або напої перед блювотою, то блювота білою піною може бути викликана їжею або напоєм, які щойно вжили. Зазвичай ви можете відчувати блювоту білою піною незабаром після вживання молочних продуктів, таких як молоко або морозиво. Однак, якщо ви раніше не вживали ніяких напоїв або їжі до блювоти, блювота білою піною може бути викликана скупченням газу в шлунку.
Піниста блювота може бути викликана ГЕРХ. Існує кілька станів, які викликають скупчення газів у шлунку, одним з яких є кислотна рефлюксна хвороба. Кислотний рефлюкс, також відомий як
гастроезофагеальний рефлюкс (ГЕРХ) - це тип розладу травлення, коли шлункова кислота повертається через трубку, яка з'єднує рот і шлунок (стравохід). ГЕРХ може бути викликана ослабленням клапана (сфінктера), розташованого в нижньому відділі стравоходу. У здорових людей клапан скорочується і закриває стравохід після того, як їжа потрапляє в шлунок. Але у людей з ГЕРХ слабкий клапан змушує стравохід залишатися відкритим, тому шлункова кислота повертається в стравохід. Як правило, симптоми кислотного рефлюксу подібні до інших розладів травної системи, а саме:
- Відчуття печіння та печіння в грудях, яке може посилюватися після їжі або в положенні лежачи
- Кислий присмак у задній частині рота
- Біль при ковтанні
- У горлі клубок
Крім кислотного рефлюксу, гастрит також може бути причиною пінистої блювоти, яка може виникнути. Гастрит - це запальний і дратівливий стан, який викликає ерозію слизової оболонки шлунка через надлишок шлункової кислоти або надмірне вживання алкоголю. Тривале застосування знеболюючих засобів також може спровокувати це захворювання травлення. Симптомами гастриту, як правило, є нудота, блювота, зниження апетиту, аж до відчуття, що шлунок наповнений незабаром після їжі.
Як запобігти пінистій блювоті, спричиненої ГЕРХ
Є деякі правила харчування, на які потрібно звернути увагу, щоб запобігти пінистій блювоті, спричиненої ГЕРХ. Повні способи запобігання пінистої блювоти, викликаної ГЕРХ, включають:
1. Їжте меншими порціями, але частіше
Один із способів запобігти пінистій блювоті, викликаній ГЕРХ, — звикнути їсти невеликими порціями, але частіше. Для людей з ГЕРХ, які можуть бути схильними до пінистої блювоти, вживання великих порцій може фактично спричинити підвищення шлункової кислоти в стравохід, що погіршує симптоми ГЕРХ. Як рішення можна застосовувати дієту 5-6 разів на день невеликими порціями щодня. Завдяки цьому травна система може правильно переробляти їжу, яку ви їсте.
2. Їжте повільно і не поспішаючи
Крім звернення уваги на порцію та частоту їжі, спосіб запобігти пінистої блювоті, викликаної ГЕРХ, — це їсти повільно і не поспішаючи. Ви можете повільно пережовувати їжу, яку ви їсте, до однорідності. Коли ви їсте поспішно, ви підсвідомо заковтуєте більше повітря з кожним шматочком їжі. Це додаткове повітря, яке надходить в організм, в кінцевому підсумку наповнить шлунок шлунковою кислотою в кишечнику, спричиняючи підвищення шлункової кислоти до стравоходу. В результаті, блювота піною може бути неминучою.
3. Уникайте пити занадто багато води під час їжі
Люди з ГЕРХ не повинні пити багато води під час їжі. Занадто багато води в середині їжі може розбавити кислоту в шлунку, що ускладнить перетравлення їжі, яку ви їсте.
4. Не їжте близько до сну
Слід уникати їжі за 2-3 години до сну. Причина в тому, що прийом їжі ближче до сну може спровокувати підвищення шлункової кислоти в стравохід під час сну. Тому важливо щодня харчуватися в однаковий регулярний час. Ось як запобігти пінистій блювоті, спричиненої наступною ГЕРХ.
5. Уникайте лягання відразу після їжі
Уникайте лягання відразу після їжі також може стати способом запобігти пінистій блювоті, спричиненої ГЕРХ. Якщо лежати або спати після їжі, шлункова кислота піднімається в стравохід. Якщо ви хочете полежати, робіть це хоча б через 2-3 години після їжі. Таким чином, травна система має достатньо часу для переробки їжі, яку ви споживали раніше. Проміжок між прийомами їжі та перед сном також важливий для запобігання потрапляння шлункової кислоти в стравохід.
6. Обмежте продукти, які викликають підвищення кислотності шлунка
Пацієнти з ГЕРХ повинні вибирати тип їжі, яку можна вживати. Тому що існує кілька типів продуктів, які, як вважають, викликають збільшення шлункової кислоти в стравоході. Декілька видів їжі схильні до підвищення кислотності шлунка, а саме жирна їжа, смажена їжа, гостра їжа, помідори, часник, цибуля, цитрусові, шоколад, напої, що містять кофеїн, безалкогольні та алкогольні напої.
Уникайте вживання смаженої їжі, щоб запобігти підвищенню кислотності шлунка.Якщо ви часто вживаєте напої та продукти, які викликають підвищення кислотності шлунка, вам слід почати обмежувати їх у своєму щоденному раціоні. Потім перевірте, чи є симптоми ГЕРХ, включаючи пінисту блювоту, які ви відчуваєте, насправді більш контрольованими чи ні в майбутньому.
7. Кинь палити
Куріння може викликати рефлюкс шлункової кислоти в стравохід. Крім того, нікотин, що міститься в сигаретах, може знижувати функцію нижнього м’яза стравохідного сфінктера, який є кільцеподібним м’язом, який з’єднує стравохід із шлунковою кислотою. Тому важливо кинути палити, щоб симптоми ГЕРХ не посилилися.
8. Приймати препарати проти нудоти
Прийміть ліки від нудоти, якщо піниста блювота не покращується. Крім коригування дієти та ведення здорового способу життя, ви також можете запобігти блювоті білої піни, викликаної ГЕРХ, приймаючи препарати проти нудоти. Можна використовувати препарати від нудоти, якщо стан блювотної піни не покращується. Ліки шлункової кислоти, які можна придбати без рецепта в аптеках або за рецептом лікаря, включають:
- Антацидний
- Блокатори Н-2-рецепторів, такі як фамотидин або циметидин
- Захисні засоби для слизових, такі як сукральфат
- Інгібітори протонної помпи (ІПП), такі як рабепразол, декслансопразол та езомепразол
Коли слід звернутися до лікаря з пінистою блювотою?
Блювотна піна, яка триває лише 1-2 дні, насправді не є умовою для занепокоєння. Причина може бути в тому, що блювотна піна - це реакція організму на подразники, які подразнюють кишечник, так що травна система позбавиться від неї у вигляді блювоти. Крім того, блювота також часто пов’язана з харчовими отруєннями. Тому, якщо ви відчуваєте пінисту блювоту, вам слід згадати, які продукти ви щойно вжили. Тому що ці продукти можуть бути шкідливими для вашого шлунка. [[пов’язані статті]] Якщо ви відчуваєте пінисту блювоту неодноразово протягом тижнів або місяців, то можливо, що блювота з білою піною є хронічним розладом травлення, який потребує медичної допомоги. Вам також слід звернутися до лікаря, якщо піниста блювота спричиняє втрату ваги, має ознаки зневоднення, такі як запаморочення або головний біль, супроводжується сильним болем у грудях, або ви хворієте на цукровий діабет.
Піниста блювота може бути викликана ГЕРХ. Існує кілька станів, які викликають скупчення газів у шлунку, одним з яких є кислотна рефлюксна хвороба. Кислотний рефлюкс, також відомий як гастроезофагеальний рефлюкс (ГЕРХ) - це тип розладу травлення, коли шлункова кислота повертається через трубку, яка з'єднує рот і шлунок (стравохід). ГЕРХ може бути викликана ослабленням клапана (сфінктера), розташованого в нижньому відділі стравоходу. У здорових людей клапан скорочується і закриває стравохід після того, як їжа потрапляє в шлунок. Але у людей з ГЕРХ слабкий клапан змушує стравохід залишатися відкритим, тому шлункова кислота повертається в стравохід. Як правило, симптоми кислотного рефлюксу подібні до інших розладів травної системи, а саме: 
Люди з ГЕРХ не повинні пити багато води під час їжі. Занадто багато води в середині їжі може розбавити кислоту в шлунку, що ускладнить перетравлення їжі, яку ви їсте. 
Уникайте вживання смаженої їжі, щоб запобігти підвищенню кислотності шлунка.Якщо ви часто вживаєте напої та продукти, які викликають підвищення кислотності шлунка, вам слід почати обмежувати їх у своєму щоденному раціоні. Потім перевірте, чи є симптоми ГЕРХ, включаючи пінисту блювоту, які ви відчуваєте, насправді більш контрольованими чи ні в майбутньому. 
Прийміть ліки від нудоти, якщо піниста блювота не покращується. Крім коригування дієти та ведення здорового способу життя, ви також можете запобігти блювоті білої піни, викликаної ГЕРХ, приймаючи препарати проти нудоти. Можна використовувати препарати від нудоти, якщо стан блювотної піни не покращується. Ліки шлункової кислоти, які можна придбати без рецепта в аптеках або за рецептом лікаря, включають: 
