Згортання крові або згортання крові є способом запобігання кровотечі. Однак, якщо спостерігається надмірне згортання крові, можуть виникнути ускладнення, що загрожують здоров’ю. Щоб подолати це, можна спробувати різні види натуральних розріджувачів крові.
Натуральні розріджувачі крові, які корисні для здоров’я
Лікарі зазвичай призначають препарати для розрідження крові пацієнтам із захворюваннями серця і судин, вовчаком, аритміями (нерегулярним серцевим ритмом), тромбозом глибоких вен. Однак є деякі продукти та напої, які вважаються природними розріджувачами крові, зокрема:
1. Куркума
Куркума, кухонна спеція, яка може бути природним розріджувачем крові. Не тільки корисна як кухонна спеція, куркума може використовуватися як природний розріджувач крові, оскільки вона містить сполуки куркуміну, які мають протизапальні та антикоагуляційні властивості. Дослідження показали, що регулярне вживання куркуми може підтримувати статус антикоагулянтів у крові.
2. Імбир
Імбир містить сполуки, які називаються саліцилатами, які, як вважають, мають антикоагулянтні властивості. Щоб отримати антикоагулянтну дію імбиру, ви можете додати імбир у свій щоденний раціон. Хоча вони вважаються корисними, існує не так багато досліджень, які можуть довести ефективність імбиру як природного розріджувача крові.
3. Кайєнський перець
Кайєнський перець також містить багато саліцилатів, тому він вважається природним розріджувачем крові. Крім того, вважається, що цей чилі знижує кров’яний тиск, покращує кровообіг і зменшує біль.
4. Кориця
Було показано, що кориця містить кумарин, хімічну сполуку, яка часто зустрічається в препаратах, що розріджують кров. Тому не дивуйтеся, якщо вважається, що кориця запобігає утворенню тромбів. Однак, якщо ви хочете споживати корицю в довгостроковій перспективі, вам потрібно бути обережними. Тому що дослідження доводять, що споживання кориці, яку переробляють на чай або хліб у довгостроковій перспективі, може призвести до пошкодження печінки.
5. Вітамін Е
Незрозуміло, скільки вітаміну Е необхідно для антикоагулянтної дії на організм. Але експерти вважають, що для його ефекту розрідження крові потрібно більше 400 МО вітаміну Е на день. Замість прийому добавок краще їсти продукти, які містять природний вітамін Е, такі як мигдаль, олія зародків пшениці, насіння соняшнику та сафлорова олія. Але ви повинні пам’ятати, що надмірне споживання вітаміну Е може призвести до несприятливих побічних ефектів.
6. Часник
Індонезійцям, безумовно, не чужий часник. Виявляється, що цей овоч має антитромботичні властивості, які, як вважають, ефективні для зменшення утворення тромбів. У звіті також зазначено, що часник може допомогти процесу розрідження крові в невеликих масштабах і за короткий час.
7. Гінкго білоба
Гінкго білоба – це рослинний засіб, який тисячі років використовується у світі традиційної медицини. Вважається, що ця рослина розріджує кров і має фібринолітичну дію, тому вважається, що вона запобігає утворенню тромбів. Крім того, було показано, що гінкго білоба має такий самий ефект, як стрептокіназа, препарат, який часто призначають для лікування тромбів. На жаль, ці дослідження не проводилися на людях чи тваринах, тому необхідні додаткові дослідження.
8. Екстракт виноградних кісточок
Є деякі докази того, що екстракт виноградних кісточок може лікувати проблеми з серцем і кров’ю. Ці насіння містять антиоксиданти, які можуть підтримувати кровоносні судини та запобігати високому кров’яному тиску. Крім того, вважається, що екстракт виноградних кісточок є природним розріджувачем крові.
9. Донг-Квай
Dong quai або
жіночий женьшень є китайським трав’яним лікарським засобом, який також, як вважають, знімає згустки крові. Дослідження на тваринах показали, що донг-квай може уповільнити згортання крові, оскільки містить сполуки кумарину. Цю рослину можна вживати у вигляді чаю або супу.
10. Пирецька
Горячковий є лікарським засобом рослинного походження з різноманітної квітки ромашки
айстрові.
Горячковий вважається ефективним як природний розріджувач крові, оскільки може пригнічувати активність тромбоцитів і запобігати утворенню тромбів. Цей фітопрепарат випускається у формі капсул і рідини.
11. Бромелайн
Бромелайн можна знайти в ананасі Бромелайн – це фермент, який витягують з ананасів. Вважається, що цей фермент ефективний у подоланні серцево-судинних проблем і високого кров’яного тиску. Вважається також, що бромелайн ефективний для розрідження крові, подолання тромбів і запобігання утворенню тромбів. Крім того, цей фермент також містить протизапальні сполуки. [[Пов'язана стаття]]
Нотатки від SehatQ
Ви не повинні робити різні природні розріджувачі крові, зазначені вище, як основне лікування замість ліків, призначених лікарем. Крім того, вам заборонено приймати зазначені вище натуральні розріджувачі крові, якщо ви приймаєте препарати для розрідження крові у лікаря. Не соромтеся безкоштовно запитати лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ, перш ніж спробувати природні розріджувачі крові, наведені вище. Завантажте його в App Store або Google Play зараз!
Куркума, кухонна спеція, яка може бути природним розріджувачем крові. Не тільки корисна як кухонна спеція, куркума може використовуватися як природний розріджувач крові, оскільки вона містить сполуки куркуміну, які мають протизапальні та антикоагуляційні властивості. Дослідження показали, що регулярне вживання куркуми може підтримувати статус антикоагулянтів у крові. 
Бромелайн можна знайти в ананасі Бромелайн – це фермент, який витягують з ананасів. Вважається, що цей фермент ефективний у подоланні серцево-судинних проблем і високого кров’яного тиску. Вважається також, що бромелайн ефективний для розрідження крові, подолання тромбів і запобігання утворенню тромбів. Крім того, цей фермент також містить протизапальні сполуки. [[Пов'язана стаття]] 
