Соски кожної жінки можуть бути різними як за формою, розміром, текстурою, так і за кольором. Отже, якщо ваші соски виглядають не так, як стандартні здорові соски в тіні, це не обов’язково є основною проблемою зі здоров’ям. Аномальні соски мають особливі характеристики, такі як біль і шишки. Якщо сосок виглядає впалим, росте волосся або змінюється розмір, це все ще нормально. Щоб було зрозуміло, нижче наведено пояснення нормальних і аномальних станів жіночих сосків.
Факти про жіночі соски
Розпізнавання нормальних і аномальних сосків важливо для жінок. Нижче наведені факти, які вам потрібно знати, щоб відрізнити, які захворювання сосків викликають занепокоєння, а які ні.
1. Опускання сосків все ще є нормальним явищем
Соски, які не виступають і ніби впадають в груди, є нормальним станом, якщо так було з народження. Є також люди, які мають різну форму соска між правою і лівою грудьми. Западають соски також іноді можуть виявитися виступаючими після грудного вигодовування.
2. На соску росте волосся, ареола також нормальна
Багато жінок не знають, що росте волосся в сосках і ареолі є нормальним, оскільки в цих областях є волосяні фолікули. Якщо ви відчуваєте незручність через наявність волосся, ви можете просто вищипувати, підстригати або збривати їх.
3. Розмір сосків у кожної жінки може бути різним
За даними дослідження сосків 300 жінок, середній діаметр ареоли становить 4 см, а більшість діаметра сосків становить 1,3 см. При цьому розмір висоти соска в середньому становить 0,9 см. Незважаючи на це, кожна жінка може мати різні розміри сосків.
4. Розмір сосків може змінюватися
Найчастіше такий стан виникає в результаті вагітності. Деякі вагітні жінки відчувають зміни у формі сосків, які збільшуються і виступають назовні. Ареола також зазвичай ширша і темніша за кольором.
5. Невеликі горбки навколо сосків мають важливу функцію
Ущільнення навколо сосків називають залозами Монтгомері. Функція цієї залози полягає у виробленні ліпоїдної рідини для підтримки вологи в області сосків і ареоли.
6. Опускання сосків також може бути ознакою захворювання
Наявність сосків, які схожі на западання або втягування, може бути вродженим, і це нормально. Однак, якщо ваш раніше виступаючий сосок повертається і западає всередину (перевернутий сосок), це може бути ознакою раку. Подібні зміни у формі сосків також можуть виникнути в результаті процесу старіння, але цей стан торкнеться сосків в обох грудях. Якщо ви народилися з двома виступаючими сосками, то один з них змінює форму, раптовий перевернутий сосок може бути ознакою раку. Ви повинні перевірити це у лікаря.
7. Виділення характерні для аномальних сосків грудей
Виділення з сосків, крім грудного молока (ASI) під час годування груддю, зазвичай вказують на щось ненормальне. Колір виділень може бути молочно-білим, прозорим, жовтим, зеленуватим, коричневим або схожим на кров. Консистенція рідини також може бути різною, від густої до рідкої. Аномальні виділення з сосків можуть бути викликані доброякісною пухлиною або інфекцією в грудях. Ненормальні виділення з соска, які є симптомом раку молочної залози, часто супроводжуються кров’ю і виникають лише в одній грудях.
8. Аномальна ущільнення соска грудей
Соски можуть затвердіти і відчути невеликі грудочки при дотику або контакті з холодним повітрям. Це нормальна реакція організму і зазвичай зникає, коли стимуляція припиняється. Під час вагітності залози Монтгомері в ареолі також збільшуються, готуючись до грудного вигодовування. Однак якщо ви не вагітні і у вас збільшені залози або є ущільнення під сосками і ареолою, негайно зверніться до лікаря. Шишка може бути закупоркою молочних проток або легко піддається лікуванню інфекцією. Однак ущільнення в області сосків і ареоли також можуть бути симптомом
протокова карцинома in situ , який є типом раку молочної залози, який можна вилікувати, якщо його виявити на ранніх стадіях.
9. Зміна розміру сосків тільки з одного боку може бути ознакою небезпеки
Збільшення сосків і ареоли є нормою, якщо це відбувається під час менструального циклу, під час вагітності або під час годування груддю. Однак, якщо ці зміни відбуваються тільки в одній грудях, слід звернутися до лікаря. Одним із симптомів раку молочної залози є зміна розміру однієї грудей, повільно або раптово. Простий спосіб дізнатися це – відчути зміни, коли одягнеш бюстгальтер. Подивіться, якщо один
чашка ваш бюстгальтер відчуває себе тугіше, ніж зазвичай. Якщо так, то може відбутися зміна розміру однієї з ваших грудей.
10. Остерігайтеся болю в сосках
За межами менструації, вагітності та годування груддю біль або чутливість сосків є неприродним станом. Якщо виразки на соску немає, але є біль і свербіж, які не зникають, або болить при дотику, краще перевіряти груди у лікаря. Розпізнавання змін, що відбуваються в сосках, може бути орієнтиром для визначення того, що є нормальним, а що ні, а також коли потрібно проходити огляд грудей у лікаря.
Якщо сосок западає, чи можна ще годувати грудьми?
Матері з плоскими сосками все ще можуть годувати грудьми. Плоскі або впали соски можуть ускладнити грудне вигодовування. Однак це не означає, що ви не можете годувати грудьми взагалі. Потрібно лише робити певні трюки, щоб малюкові було легше дістати і смоктати соску. Нижче наведено поради щодо грудного вигодовування для жінок, які мають плоскі соски відповідно до індонезійської асоціації матерів, які годують груддю (AIMI):
1. Соски тягнути не потрібно
Занепокоєння з приводу форми плоского соска зазвичай відчувається ще з моменту вагітності. Однак, якщо ви хочете, щоб сосок стирчав більше, не тягніть за сосок і не використовуйте оболонку соска (
раковини грудей ), щоб витягнути сосок. Насправді це збільшує ризик передчасних скорочень. По суті, це призводить до передчасного народження дитини.
2. Знайдіть правильне положення кріплення
При правильному вигодовуванні матері з плоскими сосками необхідно враховувати правильне положення прикладання.
3. Зверніть увагу на дитину під час годування
Матерям слід пам’ятати, що під час годування дитина смокче ареолу, а не соску.
4. Ранній початок грудного вигодовування (IMD)
Допоможіть навчити немовлят самостійно триматися за допомогою методу раннього початку грудного вигодовування (IMD). Це допомагає дитині уникнути плутанини сосків, щоб грудне вигодовування стало плавним.
5. Виберіть правильне положення для обіймів
Окрім того, щоб зрозуміти, як витягнути соски, ви можете спробувати кілька позицій для обіймів, наприклад
колиска ,
хрестоподібна колиска , доки
футбол . Поза при грудному вигодовуванні повинна бути максимально точною. Тому що, це не неможливо, є ризики, які вплинуть на здоров’я, якщо положення при грудному вигодовуванні неправильне. Фактично, дослідження, опубліковане в Journal of Family & Community Medicine, стверджує, що неправильне прикріплення викликає тріщини сосків. Це збільшує переживання матері маститу або запалення молочних залоз.
6. Стимуляція грудей
Як видалити сосок, необхідно забезпечити дотик і стимуляцію грудей, щоб змусити груди реагувати на ці подразники. Соски також виходять назовні з максимумом. Це можна зробити як спосіб витягнути сосок. AIMI також закликає звернути увагу на кілька аспектів правильної позиції при грудному вигодовуванні. Це звернення скорочено називається CALM, а саме:
- C: Підборіддя , зверніть увагу, що підборіддя дитини має прилягати до ваших грудей.
- A: Ареола , переконайтеся, що рот дитини смокче ареолу, а не лише сосок дитини. Також переконайтеся, що верхня губа дитини смокче ареолу більше, ніж нижня губа.
- L: губи , верхня і зовнішня губи повинні бути вивернуті назовні, а не загнуті всередину або косо.
- М, Рот : Рот дитини повинен бути широко відкритий і притиснутий до грудей. Це робиться для того, щоб дитина могла смоктати всі частини ареоли.
[[related-article]] Будь-які зміни, що відбуваються в сосках, не слід ігнорувати, особливо якщо зміни відбуваються лише в одній грудях. Справді, цей стан не обов’язково є наслідком певних захворювань або симптомів раку, але все одно слід бути настороже. Ви можете зробити самообстеження грудей як ранній крок для раннього виявлення раку молочної залози. Це ручне обстеження називається BSE або самообстеження грудей, яке можна зробити в останні дні менструації, торкнувшись грудей трьома пальцями, проведіть по колу від пахвової западини до соска, якщо виявлена шишка, то негайно йдіть. до лікаря. У гіршому випадку, коли у вас розвинеться рак або інші захворювання, шанси на одужання більші, якщо хворобу виявити якомога раніше.
Розпізнавання нормальних і аномальних сосків важливо для жінок. Нижче наведені факти, які вам потрібно знати, щоб відрізнити, які захворювання сосків викликають занепокоєння, а які ні. 
Матері з плоскими сосками все ще можуть годувати грудьми. Плоскі або впали соски можуть ускладнити грудне вигодовування. Однак це не означає, що ви не можете годувати грудьми взагалі. Потрібно лише робити певні трюки, щоб малюкові було легше дістати і смоктати соску. Нижче наведено поради щодо грудного вигодовування для жінок, які мають плоскі соски відповідно до індонезійської асоціації матерів, які годують груддю (AIMI): 
