Оніміння або оніміння можуть бути викликані різними станами, починаючи від нешкідливих, наприклад, сидіння в неправильному положенні протягом тривалого періоду часу, до серйозних захворювань, включаючи діабет або неврологічні розлади. Оніміння може з’являтися в різних частинах тіла, але ступні і руки є найпоширенішими частинами тіла. Оскільки причини дуже різноманітні, способи їх подолання також можуть бути різними.
Причини оніміння в тілі
Оніміння в тілі зазвичай виникає, коли ви занадто довго відчуваєте себе в положенні. Це може статися через те, що нерви знаходяться там, отримуючи тиск протягом тривалого часу. Але як тільки тиск зникне, оніміння поступово покращиться. Однак, якщо ви не перебуваєте в положенні, коли нерви стискаються, і частина вашого тіла раптово відчуває оніміння, то є кілька можливих захворювань, які можуть викликати це. Ось деякі речі, які можуть викликати оніміння ніг, рук та інших частин тіла.
- Інсульт, особливо якщо оніміння виникає в руках, ногах і обличчі і виникає тільки з одного боку
- Травми шиї та спини
- Брак мінералів, важливих для нервів, наприклад, магнію
- цукровий діабет
- мігрень
- Розсіяний склероз
- Укуси комах
- Отрута з морепродуктів
- Дисбаланс рівня вітаміну В12 в організмі
- Вживання деяких ліків або хіміотерапія
- Побічні ефекти променевої терапії
- Синдром зап'ястного каналу
- Пухлина тисне на нерви
- Запалення в певних частинах тіла
- Вірусні інфекції, такі як оперізувальний лишай (оперізуючий лишай)
- Гіпотиреоз
- Бактеріальні інфекції, такі як хвороба Лайма та сифіліс
- Неврологічні захворювання, такі як нейропатія
Читайте також:Познайомтеся з хворобою Лайма, якою страждав Джастін Бібер
Коли з онімінням слід звернутися до лікаря?
Оніміння певних частин тіла не завжди свідчить про небезпечний стан. Однак краще негайно звернутися до лікаря, якщо оніміння також супроводжується іншими симптомами, такими як:
- мляве тіло
- Затуманений зір
- М’язи відчувають слабкість і судоми
- Розлади сечовипускання та кишечника
- Біль в деяких частинах тіла
- Зниження апетиту
- Виникає тривожний розлад
Між тим, якщо оніміння супроводжується наступними симптомами, то негайно зверніться за допомогою до найближчого закладу охорони здоров’я для надання невідкладної допомоги.
- Оніміння або оніміння з’являється тільки з одного боку тіла
- Розлад мови або нечітка мова і виглядає як розгублена людина
- Біль у грудях
- Сильний головний біль
- Раптова висока температура
- Напад
- Нудота і блювота
- Шия відчуває жорсткість
- Чутливий до світла
- Шкіра бліда або жовтіє
- Нерегулярне серцебиття
Ваш лікар проведе різні тести, щоб визначити точну причину вашого стану. Деякі тести, які можна зробити для встановлення точного діагнозу, включають аналізи крові, поперекові пункції, рентген, ультразвукове дослідження, неврологічні дослідження, аналізи на рівень вітамінів в організмі. Якщо ви вже знаєте причину оніміння, то лікар може порекомендувати лікування, яке відповідає вашому стану. [[Пов'язана стаття]]
Як запобігти появі оніміння
Оніміння не завжди можна запобігти. Однак ви можете знизити ризик розвитку захворювань, які його викликають, таких як діабет, інсульт, розсіяний склероз або інші розлади, якщо:
- Їжте їжу з низьким вмістом жиру і високої клітковини
- Зустрічайте споживання вітамінів і мінералів
- Регулярно займайтеся спортом
- Достатньо відпочивайте
- Обмеження вживання алкоголю і відмова від куріння
- Зняти стрес
- Обмежте споживання солі
- Підтримуйте ідеальну масу тіла
- Тримайте своє тіло в чистоті, ретельно миючи руки
- Повна вакцина
- Уникайте впливу радіації
- Обмеження повторюваних рухів кисті або зап'ястя
- Лікуйте біль у спині до того, як він погіршився
- Обмеження діяльності, яка посилює біль
Якщо ви відчуваєте оніміння, ви також повинні знати про інші супутні симптоми. Якщо оніміння часто з’являється без видимої причини, зверніть увагу на інші розлади, які також можуть виникнути. Не відкладайте звернення до лікаря, якщо починають з’являтися симптоми, які вказують на серйозність, такі як задишка та проблеми з мовленням. Ви також повинні негайно звернутися до лікаря, якщо цей стан почав заважати повсякденній діяльності. Для подальшого обговорення оніміння або оніміння та інших захворювань, які можуть це супроводжувати,
запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на
App Store і Google Play.
