Гарячі очі можуть викликати дискомфорт для хворого. Цей стан може бути викликаний різними причинами, від незначного роздратування до надзвичайної ситуації, яку необхідно негайно лікувати. Гарячі очі також можуть супроводжуватися іншими симптомами, такими як свербіж, біль або виділення. Перш ніж обговорювати, як це виправити, варто спочатку зрозуміти причини гарячих очей.
Причини гарячих очей
Ось кілька можливих причин гарячих очей:
1. Вплив хімічних речовин
Очі можуть бути гарячими, якщо вони піддаються впливу хімічних речовин, таких як шампунь, мило, парфуми, хлор, сонцезахисний крем, макіяж або миючі засоби. Не тільки жар, очі можуть також хворіти, червоніти та сльозитися.
2. Використання контактних лінз
Використання контактних лінз повинно здійснюватися належним чином. Тривале носіння контактних лінз може викликати відчуття жару або навіть болю в очах. Особливо якщо контактні лінзи, які використовуються, рідко очищаються, щоб очі також могли відчувати подразнення.
3. Подразнення навколишнього середовища
Гарячі очі можуть бути викликані тригерами навколишнього середовища, такими як дим, пил, пилок або шерсть домашніх тварин, які потрапляють в очі. Навіть руки, які випадково торкаються ваших очей після вживання гострої їжі, можуть обпекти очі.
4. Сонячний опік
Надмірне вплив ультрафіолетових променів сонця може викликати опік очей. Крім того, ви можете відчути інші симптоми, включаючи чутливість до світла, біль в очах, сльозотечу, відчуття, що в очах є пісок, наявність ореолів.
5. Напруга очей
Якщо ваші очі гарячі після того, як ви дивитеся на яскравий екран, можливо, у вас напруженість очей. Окрім відчуття печіння, ви також можете відчувати подвійне зір, сльозотечу, сухість очей та чутливість до світла. Цей стан також може виникнути після того, як ви їздите на великі відстані або перебуваєте в сухому повітрі.
6. Сухість очей
Сухе око може виникнути, коли слізні протоки не виробляють достатньо сліз, через що око стає гарячим, болючим і червоним. Повіки також можуть відчувати важкість і затуманення зору. Крім того, сухість очей може виникати і через втому через частого перегляду приладів.
7. Блефарит
Блефарит може викликати гарячі та хворі очі. Блефарит – це запалення повік, спричинене бактеріальною інфекцією. Цей стан характеризується лущенням шкіри біля основи повік, червоними, гарячими та набряклими очима, які можуть заважати зору.
8. Кон'юнктивіт
Кон'юнктивіт - це запалення кон'юнктиви або тонкого прозорого шару, який покриває білу частину ока. Це інфекційне захворювання може бути викликано вірусною або бактеріальною інфекцією. Крім печіння в очах, ви також можете відчувати біль в очах.
9. Очна розацеа
Очна розацеа - це стан, який викликає запалення повік. Цей стан може викликати біль і чутливість до світла. У важких випадках очного розацеа хворі можуть втратити зір.
10. Птерігій
Птеригіум – це розростання м’ясистої тканини на білій частині ока. Цей стан може бути викликано поєднанням сухості очей та УФ-променів. Птерігіум може викликати гарячі, свербіж, почервоніння та набряк очей. У деяких випадках розростання тканини може поширюватися на рогівку. [[Пов'язана стаття]]
Як боротися з гарячими очима
Гарячі очі можуть порушити повсякденну діяльність хворого. Є кілька речей, які ви можете зробити вдома, щоб вирішити цю проблему, а саме:
- Промийте повіки теплою водою, щоб видалити подразники і зменшити запалення або сухість очей.
- Змочіть тканину в теплій воді, потім покладіть її на закриті очі на кілька хвилин.
- Пийте більше води, щоб збільшити вологість очей і зменшити сухість.
- Дайте очам відпочинок, не дивлячись на екран деякий час. Якщо ви часто використовуєте свій смартфон для повсякденної діяльності, наприклад, для частих зустрічей і перегляду екрана монітора, ви повинні робити це правило 20, тобто робити паузу кожні 20 хвилин і дивитися на відстань 20 футів або 6 метрів протягом 20 секунд.
- Носіть сонцезахисні окуляри під час подорожі, щоб захистити очі від сонця та вітру.
- Їжте більше омега-3, таких як лосось, тунець і сардини, щоб полегшити сухі та гарячі очі.
- Ввімкнути зволожувач для підвищення вологості повітря.
- Покладіть шматочки огірка на очі, щоб відчути охолодження.
Якщо стан ваших очей не покращується або погіршується, вам слід негайно звернутися до офтальмолога для правильного лікування. Для подальшої дискусії про гарячі очі,
запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на
App Store і Google Play .
Використання контактних лінз повинно здійснюватися належним чином. Тривале носіння контактних лінз може викликати відчуття жару або навіть болю в очах. Особливо якщо контактні лінзи, які використовуються, рідко очищаються, щоб очі також могли відчувати подразнення. 
Блефарит може викликати гарячі та хворі очі. Блефарит – це запалення повік, спричинене бактеріальною інфекцією. Цей стан характеризується лущенням шкіри біля основи повік, червоними, гарячими та набряклими очима, які можуть заважати зору. 
