Схудлі малюки або вага яких важко набрати, часто викликають занепокоєння батьків. Причина в тому, що вага дитини, менший за норму, може викликати різні проблеми зі здоров’ям і перешкоджати росту і розвитку. Однак худорляве тіло дитини не завжди є ознакою певних захворювань або станів. Деякі немовлята, які виглядають худими, можуть успадкувати цей ген від своїх батьків. Отже, коли можна сказати, що діти худи і які причини? Перегляньте повний огляд таким чином.
Нормальний діапазон ваги дитини
Цитата з ПМК №. 2 від 2020 року від Міністерства охорони здоров’я Республіки Індонезія, показник ідеального діапазону ваги дитини на основі віку (W/W), який відноситься до кривої росту, що належить ВООЗ і CDC, є
- Сильно недостатня вага: менше ніж -3 SD
- Недостатня вага: менше ніж -3 SD до менше ніж -2 SD
- Нормальна вага: від -2SD до +1 SD
- Ризик надмірної ваги: більше +1 SD
На основі стандартної кривої ваги, наведеної вище, ідеальна вага дитини з точки зору статі та віку виглядає наступним чином:
1. Вага хлопчика
- 0 місяців або новонароджені: 2,5-3,9 кілограми (кг)
- 1 місяць: 3,4-5,1 кг
- 2 місяці: 4,3-6,3 кг
- 3 місяці: 5,0-7,2 кг
- 4 місяці: 5,6-7,8 кг
- 5 місяців: 6,0-8,4 кг
- 6 місяців: 6,4-8,8 кг
- 7 місяців: 6,7-9,2 кг
- 8 місяців: 6,9-9,6 кг
- 9 місяців: 7,1-9,9 кг
- 10 місяців: 7,4-10,2 кг
- 11 місяців: 7,6-10,5 кг
- 12 місяців: 7,7-10,8 кг
- 13 місяців: 7,9-11,0 кг
- 14 місяців: 8,1-11,3 кг
- 15 місяців: 8,3-11,5 кг
- 16 місяців: 8,4-13,1 кг
- 17 місяців: 8,6-12,0 кг
- 18 місяців: 8,8-12,2 кг
- 19 місяців: 8,9-12,5 кг
- 20 місяців: 9,1-12,7 кг
- 21 місяць: 9,2-12,9 кг
- 22 місяці: 9,4-13,2 кг
- 23 місяці: 9,5-13,4 кг
- 24 місяці: 9,7-13,6 кг
2. вага дівчинки
- 0 місяців або новонароджені: 2,4-3,7 кг
- 1 місяць: 3,2-4,8 кг
- 2 місяці: 3,9-5,8 кг
- 3 місяці: 4,5-6,6 кг
- 4 місяці: 5,0-7,3 кг
- 5 місяців: 5,4-7,8 кг
- 6 місяців: 5,7-8,2 кг
- 7 місяців: 6,0-8,6 кг
- 8 місяців: 6,3-9,0 кг
- 9 місяців: 6,5-9,3 кг
- 10 місяців: 6,7-9,6 кг
- 11 місяців: 6,9-9,9 кг
- 12 місяців: 7,0-10,1 кг
- 13 місяців: 7,2-10,4 кг
- 14 місяців: 7,4-10,6 кг
- 15 місяців: 7,6-10,9 кг
- 16 місяців: 7,7-11,1 кг
- 17 місяців: 7,9-11,4 кг
- 18 місяців: 8,1-11,6 кг
- 19 місяців: 8,2-11,8 кг
- 20 місяців: 8,4-12,1 кг
- 21 місяць: 8,6-12,3 кг
- 22 місяці: 8,7-12,5 кг
- 23 місяці: 8,9-12,8 кг
- 24 місяці: 9,0-13,0 кг
Однак ця міра встановлена не однаково для всіх дітей. Тому що ідеальна вага дитини залежить не лише від статі та віку, а й від зросту та довжини тіла дитини. Тому збільшення ваги дитини все ще вважається ідеальним, поки він знаходиться на одній кривій.
Коли кажуть, що дитина важить менше норми?
Немовля має недостатню вагу, якщо він знаходиться в нижньому 5-му процентилі для вимірювання ваги порівняно з їх ростом. Педіатр або дієтолог буде спостерігати за дитиною, вимірюючи вагу та довжину для дітей від народження до 2 років. Після 2 років лікар використовуватиме діаграму росту CDC, щоб побачити вагу, зріст та ІМТ (індекс маси тіла). Розрахунок ІМТ порівнює вагу дитини з її ростом. Відповідний віку ІМТ менше 5-го процентиля вказує на те, що дитина має недостатню вагу.
Причини появи худих дітей
Причини недостатньої ваги або недостатньої ваги у немовлят можуть бути пов’язані з різними факторами. Недолік ваги дитини може бути викликаний соціально-економічними умовами сім'ї, так що їх потреби в їжі не можуть бути задоволені до певних медичних умов. Деякі з причин худих дітей або їх вагу важко набрати за допомогою медичних окулярів:
1. Медичні причини
Медичні умови, які можуть спричинити недостатню вагу дитини та проблеми з набором ваги, можуть включати:
- Передчасні пологи. Немовлята, народжені передчасно, будуть мати труднощі з годуванням грудьми, прийомом їжі, а також повільніше росту і розвитку, ніж інші діти.
- Мають такі метаболічні порушення, як гіпоглікемія, галактоземія та фенілкетонурія, які можуть перешкоджати здатності організму перетворювати їжу в енергію.
- Муковісцидоз, стан, при якому дитина не може засвоювати калорії.
- Харчова алергія або харчова непереносимість.
- Виникнення гастроезофагеального рефлюксу, який може викликати у дитини часту блювоту.
- У немовлят хронічна діарея, через яку вони не можуть засвоювати достатню кількість поживних речовин.
2. Дитина худий через спадковість
На вагу дитини також можуть впливати гени, які передаються від обох батьків. Батьки з невеликим розміром тіла зазвичай передають таку ж вагу або позу своїм дітям. Однак цей один фактор може не мати ефекту або спостерігатися в перший рік або два дитини. У перший рік вага дитини буде більше залежати від ваги при народженні. Крім того, це також може бути причиною того, що вага малюка менший, але все ще активний. Це можна подолати, контролюючи правильне споживання їжі.
3. Низька вага при народженні
Діти, народжені з низькою вагою, як правило, продовжують мати невелику вагу протягом перших кількох місяців життя або довше. Проте як у дітей з LBW, так і у немовлят із нормальною вагою можуть спостерігатися підйоми та падіння у зростанні та розвитку. Не виключено, що діти, які худі від народження, можуть стати товстішими, коли вони стають старшими. Негайно зателефонуйте до лікаря, якщо ваша дитина народилася з малою вагою, але не набирає вагу під час свого зростання.
Вплив худої дитини з вагою менше норми
Немовлята, які важать менше норми в довгостроковій перспективі, можуть збільшити ризик багатьох проблем зі здоров’ям у майбутньому. Проблеми зі здоров’ям та порушення росту, які є впливом немовлят із недостатньою вагою, включають:
- Легко захворіти або заразитися. Це пов’язано з тим, що неправильне харчування, яке призводить до появи худих дітей, може знизити імунну систему дитини
- Його зростання затримується. Худа дитина може бути позбавлена необхідних організму поживних речовин. Насправді немовлятам потрібно багато поживних речовин, щоб оптимізувати свій ріст і розвиток у перші 3 роки життя.
- Впливають на когнітивні та навчальні досягнення. Згідно з дослідженнями, діти з недостатньою вагою мають нижчі когнітивні рівні та результати академічних досягнень у шкільному віці, ніж діти з нормальною вагою.
- Пригнічення фізичного росту дитини. Діти з проблемами з недостатньою вагою демонструють меншу форму тіла, ніж діти з ідеальною вагою.
Бачачи багато негативних наслідків, які можуть виникнути, якщо ваша дитина має недостатню вагу, ви повинні приділяти пильну увагу споживанню їжі вашої дитини, щоб його вага підтримувалася. Негайно зверніться до лікаря, якщо у дитини виявляються симптоми недостатньої ваги, щоб отримати подальше лікування.
Як збільшити вагу худий дитині
За словами Гарвардської медичної школи, деякі з речей, які батьки можуть зробити, щоб збільшити вагу дитини, меншу за норму:
1. Годування дитини грудьми
Годування немовлят грудним молоком – найкращий спосіб збільшити вагу дитини та запобігти тому, щоб дитина худла. Грудне молоко містить багато поживних речовин, які необхідні немовлятам під час їхнього росту. Якщо грудного молока недостатньо або у вас недостатня кількість молока, ви можете давати молочну суміш або почати тверду їжу раніше, щоб задовольнити його потреби в харчуванні. Але перш ніж переходити на суміш, поговоріть з педіатром про труднощі при грудному вигодовуванні або результати кривої росту.
2. Забезпечте здорову тверду їжу
Коли дитина ввійде в період MPASI, дайте йому здорову поживну тверду їжу, щоб задовольнити його щоденні потреби в харчуванні. Дайте фрукти, овочі, цільні зерна, горіхи, рибу та м’ясо як додаткове меню дитини. Дозвольте вашій дитині спробувати всі корисні продукти, щоб створити дієту і розвинути сильний апетит, коли він підросте.
3. Встановіть регулярний графік прийому їжі
Коли дитина зможе сидіти, дозвольте йому їсти разом з вами за заздалегідь визначеним графіком годування. Діти, які їдять разом з батьками, рідше страждають від зайвої ваги. Крім того, брати дитину їсти з батьками також добре для побудови стосунків між дітьми та батьками з раннього віку.
4. Нехай малюк активно рухається
Для того, щоб підтримувати його тіло в здоровому стані, враховується не тільки споживання їжі, а й здатність до рухів. Привчайте дитину до активності з самого початку. Створіть безпечне місце для повзання та ігор дитини. Активна дитина допоможе вашому малюкові досягти і підтримувати здорову вагу для себе. Якщо ви хочете проконсультуватися з лікарем про причини і як боротися з худим малюком, проконсультуйтеся безпосередньо з
чат лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ.Завантажте програму зараз в Google Play і Apple Store.
