Нудота і відсутність апетиту – поширене поєднання, яке може бути викликано рядом проблем зі здоров’ям. Якщо виникнуть ці дві проблеми, вам також може загрожувати небезпечний для здоров’я дефіцит поживних речовин. Тому давайте визначимо причини нудоти шлунка і відсутності апетиту, щоб можна було передбачити цю проблему.
Причини болю в животі і відсутності апетиту
Починаючи від харчових отруєнь, алергії, ліків і закінчуючи серйозними захворюваннями, ось ціла низка причин нудоти в шлунку та відсутності апетиту, на які слід стежити.
1. Харчове отруєння
Будьте обережні, харчове отруєння може викликати нудоту і відсутність апетиту! Бактерії та віруси можуть забруднити їжу та викликати отруєння. На додаток до нудоти та втрати апетиту, харчове отруєння може викликати спазми шлунка, лихоманку, блювоту та діарею. Якщо харчове отруєння викликає підвищення температури тіла, кров’янисті випорожнення, зневоднення та діарею, яка триває більше трьох днів, негайно зверніться до лікаря.
2. Харчова алергія
Алергія на певні продукти може викликати нудоту, спазми шлунка та блювоту після їх вживання. Тому потрібно уникати різних продуктів, які можуть викликати алергію, щоб запобігти тривожним і згубним для здоров’я симптомам.
3. Певні препарати
Деякі ліки можуть викликати розлад шлунка і втрату апетиту. Антидепресанти, антиретровірусні препарати, антибіотики та гіпотензивні препарати можуть викликати нудоту. Тим часом хіміотерапевтичні препарати, препарати з синдромом дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ) та антибіотики можуть викликати симптоми відсутності апетиту. Якщо ці препарати заважають вашій діяльності, вам слід проконсультуватися з лікарем щодо альтернативи.
4. Психологічні розлади
Деякі психологічні розлади можуть бути причиною нудоти шлунка та відсутності апетиту, наприклад, стресові та тривожні розлади. Крім того, можуть виникати й інші симптоми, такі як тремтіння тіла, пітливість, прискорене серцебиття та задишка.
5. Напружені фізичні вправи
Деякі люди можуть відчувати нудоту і не мають апетиту після тренування. Згідно з дослідженнями, це зазвичай трапляється у марафонців. Напружені вправи, такі як біг марафону, можуть перемістити кровопостачання шлунка до інших частин тіла, викликаючи нудоту. Крім того, надлишок або недолік рідини під час інтенсивних фізичних навантажень також може викликати нудоту. Намагайтеся достатньо відпочивати, щоб не побороти нудоту і відсутність апетиту.
6. Вагітність
Відчуваєте нудоту і немає апетиту? Можливо, ви вагітні! Вагітність є частою причиною нудоти в животі та втрати апетиту, які можуть відчувати жінки. Зазвичай ці два симптоми з’являються на 9 тижні вагітності і починають зникати у віці 14 тижнів. Щоб подолати ці два симптоми у вагітних, Американський коледж акушерів і гінекологів рекомендує наступне:
- Їжте невеликими, але регулярними порціями
- Вибирайте м’які продукти
- Уникайте запахів, які можуть викликати нудоту
- Пийте воду, яка містить імбир
- Їсти випічку перед заняттям вранці.
Якщо нудота і втрата апетиту посилюються, рекомендується звернутися до лікаря.
7. Операція
Після перенесеної операції людина може відчувати нудоту і не мати апетиту через побічну дію анестезуючих препаратів. Тип операції також може визначити ймовірність цих двох симптомів. Якщо у пацієнта є ризик нудоти та блювоти після операції, лікар призначить ліки до, під час та після операції. Втрата апетиту також може виникнути, коли людина відновлюється після операції. Намагайтеся пити воду частіше і їсти меншими порціями, щоб подолати це.
8. Рак
Пацієнти з раком можуть відчувати нудоту і не мають апетиту. Є дві можливі причини, а саме інфекція та закупорка кишечника. Деякі методи лікування раку, такі як хіміотерапія, також можуть викликати нудоту. Зазвичай лікар дає ліки, щоб подолати це. Зміни нюху та смаку, відчуття насичення та побічні ефекти лікування також можуть викликати у онкохворих нудоту та втрату апетиту. Для лікування онкохворих попросять їсти невеликими, але регулярними порціями, вибирати висококалорійну їжу або нарізати їжу на менші порції, щоб полегшити її ковтання.
9. Інфекція
Вірусні або бактеріальні інфекції, такі як грип і гастроентерит, можуть призвести до втрати апетиту у людини. Крім того, може прийти і нудота. Мало того, є багато інших інфекцій, які можуть викликати нудоту в шлунку і відсутність апетиту, наприклад, апендицит, тонзиліт, менінгіт, ангіна, застуда, грип.
Коли слід звернутися до лікаря?
Не варто недооцінювати нудоту в шлунку і відсутність апетиту, особливо якщо вона супроводжується такими різними симптомами:
- Біль у грудях
- Затуманений зір
- Слабке тіло
- Почуття розгубленості
- Поява ознак зневоднення
- Лихоманка вище 38 градусів за Цельсієм
- Не можна їсти і пити протягом 12 годин
- Неприємний запах з дихання
- Нестерпний біль у животі
- Сильний головний біль
- Ригідність м'язів шиї.
[[пов’язані статті]] Негайно звертайтеся до лікарні, якщо перераховані вище симптоми супроводжують нудоту та відсутність апетиту. Не слід недооцінювати різні причини нудоти в шлунку та відсутності апетиту. Якщо ви хвилюєтесь, не соромтеся звернутись до лікаря безкоштовно в програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте його в App Store або Google Play зараз!
Будьте обережні, харчове отруєння може викликати нудоту і відсутність апетиту! Бактерії та віруси можуть забруднити їжу та викликати отруєння. На додаток до нудоти та втрати апетиту, харчове отруєння може викликати спазми шлунка, лихоманку, блювоту та діарею. Якщо харчове отруєння викликає підвищення температури тіла, кров’янисті випорожнення, зневоднення та діарею, яка триває більше трьох днів, негайно зверніться до лікаря. 
Відчуваєте нудоту і немає апетиту? Можливо, ви вагітні! Вагітність є частою причиною нудоти в животі та втрати апетиту, які можуть відчувати жінки. Зазвичай ці два симптоми з’являються на 9 тижні вагітності і починають зникати у віці 14 тижнів. Щоб подолати ці два симптоми у вагітних, Американський коледж акушерів і гінекологів рекомендує наступне: 
