Купання є важливою частиною дотримання особистої гігієни. В Індонезії всі зазвичай приймають ванну двічі на день, вранці та ввечері/увечері. Однак частота купання може бути різною залежно від кожного стану. Занадто багато або занадто рідко купання, здається, впливає на здоров’я. Занадто часте купання може викликати сухість і подразнення шкіри. Тим часом результат рідкого купання може зробити вас більш сприйнятливими до певних інфекцій.
Наслідки рідкого купання на здоров'я
Якщо порівнювати з надто частим купанням, то рідко коли купання є більш безпечним для здоров’я вашої шкіри. Однак регулярне купання в міру необхідності є найбільш підходящим вибором. Через нечасте купання може виникнути ряд захворювань. Ось які хвороби загрожують людям, які рідко купаються. 1. Запах тіла
Запах тіла викликається сумішшю поту та бактерій на поверхні шкіри. В основному, піт не має запаху або запаху. Однак саме бактеріальне забруднення поту викликає поганий запах. Через рідкого купання на поверхні шкіри можуть накопичуватися купи бактерій. Тому не дивно, що запах тіла може з’явитися, якщо ви потієте, коли рідко приймаєте душ. Особливо в області пахв і паху. 2. Збільшення тяжкості шкірних захворювань
Скупчення бруду, відмерлих клітин шкіри та поту на поверхні шкіри також може відбуватися через рідкісне купання. Ці різні домішки призведуть до закупорки або закриття пор шкіри. Цей стан може спровокувати або погіршити різні шкірні захворювання, такі як акне, псоріаз, дерматит, екзема. 3. Збільшити кількість шкідливих бактерій
Бактеріальний дисбаланс на поверхні шкіри, включаючи наслідки рідкого купання. Ця проблема виникає через те, що кількість шкідливих бактерій зростає більше, ніж хороших. Бактеріальний дисбаланс може збільшити фактори ризику шкірних інфекцій. Одним з них є ріст нальоту на поверхні шкіри, який називається занедбаним дерматитом. Цей стан характеризується появою товстих плям і лускатої шкіри. 4. Викликає грибкові інфекції
Грибок є одним із захворювань, які можуть викликати серйозні інфекції шкіри. Грибок може бути на поверхні шкіри, на статевих органах, до внутрішньої сторони рота. Однією з основних причин грибкових інфекцій є погана особиста гігієна, наприклад, рідке купання. [[Пов'язана стаття]] 5. Нарощування мертвих клітин шкіри
Купання не тільки знищує шкідливі бактерії, але й очищає тіло від мертвих клітин шкіри та різних інших забруднень. З іншого боку, відмерлі клітини шкіри можуть накопичуватися і викликати зниження краси шкіри через рідкісне купання. В результаті шкіра буде виглядати темніше і тьмяно. 6. Шкірний свербіж
Різні забруднення, піт і мікроби, які накопичуються на поверхні шкіри, можуть викликати дискомфорт на шкірі. Цей стан зазвичай характеризується свербінням шкіри. Свербіж, який посилюється, може викликати роздратування від того, що ви робите. Мало того, брудне та смердюче тіло також може запросити до вас комах, таких як комарі. Отже, це може призвести до посилення свербіння та подразнення. 7. Розлади статевої сфери
Пах є однією з областей, які найбільше страждають від відсутності купання. Крім неприємного запаху, рідкісне купання також призводить до того, що область статевих органів стає більш вразливою до бактеріальних та грибкових інфекцій. Особливо якщо місцевість часто знаходиться у вологих умовах. Ця проблема може викликати свербіж, дискомфорт і, можливо, біль, що вимагає медичної допомоги. 8. Проблеми з волоссям
Крім шкіри і статевих органів, результат рідкого купання також впливає на стан волосся. Шкіра голови, яку рідко очищають, стає більш брудною і жирною. На додаток до збільшення захворювань шкіри голови, таких як лупа, волосся також буде виглядати брудним, жирним, млявим і смердючим. По суті, ідеальної частоти ванн не існує. Фахівці не рекомендують купатися занадто часто. Насправді, деяким людям з певним способом життя або умовами навколишнього середовища радять приймати душ лише раз на два дні або навіть двічі на тиждень. Ви можете збільшити кількість ванн за потреби, якщо ви брудні, частіше потієте (наприклад, займаєтеся спортом або в жарких місцях), маєте схильність до запаху тіла та з інших причин. Прийміть швидкий душ протягом 5-10 хвилин, щоб очистити та зволожити шкіру. Якщо у вас виникли запитання щодо здоров’я шкіри, ви можете безкоштовно звернутися до лікаря безпосередньо в програмі здоров’я сім’ї SehatQ. Завантажте програму SehatQ зараз з App Store або Google Play.
