Вважається, що вживання меду від кашлю зменшує його частоту та тяжкість. Оскільки мед містить рослинні сполуки, які корисні для здоров’я. Перш ніж спробувати його, доцільно спочатку визначити переваги та способи вживання меду при цьому кашлі.
Мед від кашлю, наскільки він потужний?
Дослідження підтвердили ефективність меду від кашлю. Мед не є основним засобом лікування кашлю. Однак науково доведено, що мед може полегшити кашель у дорослих і дітей. Вважається, що мед діє як а
заспокійливий, що є сполукою, яка може покривати горло та заспокоювати слизові оболонки. Крім того, доведено, що ця рідина містить антиоксиданти та антимікробні речовини, які, як вважають, прискорюють процес загоєння кашлю. Дослідження 2010 року показало, що мед має кращий ефект, ніж препарати декстрометорфан і димедрол, для полегшення нічного кашлю, викликаного інфекціями верхніх дихальних шляхів. Інші дослідження також показали, що евкаліптовий мед, цитрусовий мед і мед з губоцветних можуть полегшити кашель, викликаний інфекціями верхніх дихальних шляхів. Крім того, вважається, що вживання меду від кашлю покращує якість сну людей, які страждають від кашлю.
Кому можна приймати мед від кашлю?
Немовлятам віком до 12 місяців заборонено вживати мед. Будь-яка доросла людина, яка не має алергії на мед і не має труднощів з ковтанням, може приймати мед для лікування кашлю. Але пам’ятайте, що немовлятам у віці до 12 місяців не можна вживати мед з будь-яких причин. Ця заборона призначена виключно для того, щоб уникнути ботулізму, який може вразити нерви в організмі. Мед може містити бактерії, т.зв
Clostridium botulinum. Насправді травна система дорослої людини може перетравлювати ці бактерії без будь-яких проблем. Однак вважається, що травна система немовлят незріла, що може спричинити розмноження бактерій і вироблення токсинів у кишковому тракті. Різноманітні несприятливі симптоми, такі як м’язова слабкість і проблеми з диханням, також можуть бути результатом ботулізму. Якщо ця проблема зіткнулася з вашою дитиною, негайно доставте її до найближчої лікарні. Незважаючи на те, що дорослі та діти від 1 року і старше можуть вживати мед від кашлю, все ж бажано проконсультуватися з лікарем, перш ніж спробувати його, особливо якщо кашель триває кілька днів і не проходить.
Як приймати мед від кашлю
Щоб отримати користь від меду для полегшення кашлю, вам потрібно регулярно вживати 1-2 чайні ложки меду. Крім того, ви також можете змішати мед з чаєм або теплою водою. Але пам’ятайте, не перестарайтеся з медом. Яким би хорошим він не був, цей природний інгредієнт все одно містить високий вміст цукру.
Коли кашель повинен лікувати лікар?
Хоча це виглядає тривіальним, насправді кашель не є умовою, яку слід недооцінювати. Якщо кашель, який відчуваєте ви або ваша дитина, супроводжується наступними симптомами, негайно зверніться до лікаря.
- Кашель, який не проходить тижнями
- Кашель з густою зеленувато-жовтою мокротою
- Лихоманка
- Важко дихати
- Знепритомніти
- Набряк щиколоток
- Втрата ваги.
Також потрібно звернути увагу на більш серйозні симптоми, такі як блювота, задишка, утруднення ковтання, кашель з кров’ю, біль у грудях. Якщо виникли ці симптоми, зверніться до лікаря. [[Пов'язана стаття]]
Нотатки від SehatQ
Вважається, що мед від кашлю ефективний, оскільки містить антиоксидантні сполуки і діє як антимікробний засіб. Незважаючи на це, ніколи не використовуйте мед як основне лікування кашлю, який відчуваєте ви або ваша дитина. Проконсультуйтеся з цією проблемою зі своїм лікарем, щоб отримати правильне лікування. Не соромтеся безкоштовно звернутися до лікаря в програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте його в App Store або Google Play зараз!
Дослідження підтвердили ефективність меду від кашлю. Мед не є основним засобом лікування кашлю. Однак науково доведено, що мед може полегшити кашель у дорослих і дітей. Вважається, що мед діє як а заспокійливий, що є сполукою, яка може покривати горло та заспокоювати слизові оболонки. Крім того, доведено, що ця рідина містить антиоксиданти та антимікробні речовини, які, як вважають, прискорюють процес загоєння кашлю. Дослідження 2010 року показало, що мед має кращий ефект, ніж препарати декстрометорфан і димедрол, для полегшення нічного кашлю, викликаного інфекціями верхніх дихальних шляхів. Інші дослідження також показали, що евкаліптовий мед, цитрусовий мед і мед з губоцветних можуть полегшити кашель, викликаний інфекціями верхніх дихальних шляхів. Крім того, вважається, що вживання меду від кашлю покращує якість сну людей, які страждають від кашлю. 
Немовлятам віком до 12 місяців заборонено вживати мед. Будь-яка доросла людина, яка не має алергії на мед і не має труднощів з ковтанням, може приймати мед для лікування кашлю. Але пам’ятайте, що немовлятам у віці до 12 місяців не можна вживати мед з будь-яких причин. Ця заборона призначена виключно для того, щоб уникнути ботулізму, який може вразити нерви в організмі. Мед може містити бактерії, т.зв Clostridium botulinum. Насправді травна система дорослої людини може перетравлювати ці бактерії без будь-яких проблем. Однак вважається, що травна система немовлят незріла, що може спричинити розмноження бактерій і вироблення токсинів у кишковому тракті. Різноманітні несприятливі симптоми, такі як м’язова слабкість і проблеми з диханням, також можуть бути результатом ботулізму. Якщо ця проблема зіткнулася з вашою дитиною, негайно доставте її до найближчої лікарні. Незважаючи на те, що дорослі та діти від 1 року і старше можуть вживати мед від кашлю, все ж бажано проконсультуватися з лікарем, перш ніж спробувати його, особливо якщо кашель триває кілька днів і не проходить. 
