Більшість подружніх пар (можливо, ви один з них) зазвичай займаються сексом вночі. На додаток до мінімального втручання різних факторів, секс вночі, як правило, більш урочистий, оскільки атмосфера тиха. Однак чи знали ви, що є вдалий час для сексу? Те, що тут мається на увазі під добрим, можна визначити з двох аспектів, а саме з точки зору продуктивності та можливості краще завагітніти. Коли рекомендований час?
Гарний час, щоб мати чоловіка і дружину
Є деякі моменти, які вважаються кращими для статевого акту. Цей час може означати певні періоди дня і коли жінки відчувають ряд захворювань. 1. Полудень
На основі звітів від Чоловіче здоров'яВдень, а точніше близько 15:00, найкращий час для сексу, тому що саме в цей час чоловіки і жінки вважаються найбільш синхронними. У той час як у чоловіків найбільша продуктивність зазвичай припадає на ранок-середину через підвищення рівня тестостерону, пік їх гормону естрогену припадає на другу половину дня. Секс у цей період може зробити чоловіка більш емоційно налаштованим на свою партнерку. Тим часом, з боку жінок, гормон кортизол досягає свого піку близько 15:00, що сприяє підвищенню їх енергії та пильності. У доповіді також додається, що ця комбінація може зробити чоловіків більш емоційно «присутніми» і з більшою ймовірністю зосередитися на потребах і задоволенні жінок під час сексу. 2. Ранок
Якщо вам і вашому партнеру важко займатися сексом у другій половині дня, найкращий час для інших відносин між чоловіком і дружиною – ранок. Дослідження, в якому взяли участь 1000 людей, показало, що найкращий час для сексу – близько 7:30 ранку, приблизно через 45 хвилин після оптимального часу пробудження, щоб ідеально регулювати біологічний годинник організму. Дослідники прийшли до висновку, що ранковий секс може вивільняти ендорфіни, які можуть знизити кров’яний тиск і зняти стрес, щоб ви могли добре почати день. [[Пов'язана стаття]] 3. У жіночий фертильний період
Якщо ви і ваш партнер плануєте завагітніти, спробуйте зайнятися сексом, коли жінка перебуває в фертильному періоді. Ви або ваш партнер зазвичай маєте один фертильний тиждень щомісяця, що може збільшити ваші шанси завагітніти, якщо ви займаєтеся сексом протягом цього періоду. Фертильний період зазвичай починається за 2-3 дні до овуляції у вас або вашого партнера. Найкращий час для сексу в цей період - дні до настання овуляції. 4. У період овуляції жінки
Подібно до попереднього пункту, найкращий час для сексу, якщо ваша мета — це коли у вас або вашого партнера відбувається овуляція, яка відзначається виділенням великої кількості слизу з шийки матки або шийки матки. Цервікальний слиз - це вид вагінальних виділень, які нешкідливі і схожі на яєчний білок. Цей слиз зазвичай виділяється в дні, що передують овуляції. Якщо ви вже знаєте, як це виглядає, цей слиз дуже легко помітити. Цервікальний слиз корисний для збільшення рухливості (руху) сперматозоїдів і допомагає їм вижити. Чим більше сперматозоїд живий і рухається до місця вивільнення яйцеклітини (фаллопієва труба), тим вище шанси на запліднення. Це деякі з рекомендованих часів, щоб отримати максимальне сексуальне задоволення та збільшити шанси на вагітність. Якщо у вас виникли інші запитання щодо сексуальних пологів, ви можете безкоштовно звернутися до лікаря безпосередньо в програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте програму SehatQ зараз з App Store або Google Play.
