Чоловіки часто використовують мастурбацію як засіб для звільнення від сексуальних бажань, коли вони на самоті. Насправді не так багато чоловіків, які роблять мастурбацію своєю щоденною справою. Отже, чи є якісь негативні наслідки через часте сечовипускання щодня?
Результат частого сечовипускання щодня
Після мастурбації виникає почуття провини. Багато міфів стверджують, що результат частого щоденного виділення сперми може спровокувати проблеми зі здоров’ям, такі як зниження здатності до ерекції, або імпотенція, зниження якості сперми, безпліддя та зменшення статевого члена. Насправді, деякі міфи, які склалися, не відповідають дійсності. Незважаючи на це, ви можете відчути низку поганих наслідків, як ефект частого виділення сперми. Наступні побічні ефекти, які потенційно можуть виникнути через занадто часту мастурбацію:
1. Почуття провини
Ряд релігійних, духовних і культурних вірувань вважає мастурбацію забороненою дією. Це може викликати у прихильників почуття провини, якщо чоловік виділяє сперму щодня. У світі медицини мастурбація не є неправильним. У медичній науці мастурбація може принести різні переваги людям, які це роблять. Деякі з переваг, які ви можете отримати від мастурбації, включають:
- Зменшити стрес
- Поліпшити настрій
- Зменшити біль
- Зняти напругу
- Підвищити концентрацію
- Поліпшити якість сну
- Поліпшити сексуальну продуктивність
2. Зниження статевої чутливості
В результаті частого виділення сперми через мастурбацію у вас може спостерігатися зниження сексуальної чутливості. Занадто агресивні способи видалення сперматозоїдів і надто міцне захоплення пеніса можуть зробити його менш чутливим. Щоб уникнути цих проблем, необхідно змінити спосіб мастурбації.
3. Рак передміхурової залози
Вплив частого виділення сперми, що є досить страшним, є підвищеним ризиком розвитку раку передміхурової залози. Згідно з дослідженням, опублікованим у 2008 році, ефект занадто частого виділення сперми у чоловіків у віці 20-30 років підвищує ризик раку передміхурової залози. Цей ризик може збільшуватися, якщо вони щодня випускають сперму, однак останні дослідження 2016 року показують, що сім’явиверження насправді приносить користь. Так, дослідження показало, що еякуляція більше 5 разів на тиждень зменшує ризик раку простати у чоловіків.
4. Порушення повсякденної діяльності
Іншим ефектом занадто частого виділення сперми є те, що вона може заважати вашій повсякденній діяльності, а також вашим соціальним стосункам з іншими людьми. Для деяких людей наслідки частої еякуляції можуть викликати:
- Пропустили роботу, школу або важливі події
- Вплинуло на їхні обов'язки та стосунки
- Звикають і використовують як втечу від проблем у стосунках
Слід зазначити, що вплив частого сечовипускання щодня у кожної людини може бути різним. У вас можуть виникнути проблеми, відмінні від згаданих, через надмірну мастурбацію, наприклад, пошкодження нервів пеніса або ослаблення насіннєвого клапана. Однак є й ті, хто не відчуває ніякого впливу від цієї звички. [[Пов'язана стаття]]
Чи можна зупинити залежність від щоденної мастурбації?
Щоб позбутися від звички щодня випускати сперму, потрібен процес. Щоб позбутися залежності від мастурбації, вам можуть знадобитися місяці або навіть роки. Ось кілька дій, які ви можете зробити, щоб позбутися від звички щоденної мастурбації:
1. Будьте зайняті
Якщо ви зайняті, ви зменшите шанси на мастурбацію. Щоб заповнити вільний час, ви можете займатися спортом, оглядати визначні пам’ятки або ходити на вечерю з найближчими людьми.
2. Прийміть мислення щодо самообслуговування
Для людей, які намагаються припинити мастурбацію, мислення про самообслуговування може дати поштовх до мастурбації. Деякі дії по догляду за собою легко виконати, наприклад, дотримуватися здорової дієти та регулярні фізичні вправи.
3. Припиніть перегляд порнографічного контенту
Перегляд порнографічного контенту може викликати у вас бажання мастурбувати. Проблема в тому, що це може вплинути на мозок, який пізніше реагує на подразники. Ви можете збудитися лише тоді, коли побачите порнографічний вміст. Тому почніть припиняти споживання порнографічного контенту. Якщо ви отримували доступ до нього за допомогою комп’ютера, перенесіть пристрій у кімнату, яка легко доступна для людей, щоб ви відчували себе незручно, коли захочете отримати до нього доступ.
4. Зверніться до терапевта
Якщо діяльність мастурбації завадила цій діяльності, негайно зверніться до лікаря. Пізніше лікар направить вас на консультацію до психолога або психіатра, щоб допомогти впоратися з проблемою. [[Пов'язана стаття]]
Нотатки від SehatQ
Мастурбація - це не те, чого не слід робити. Однак ви можете відчувати деякі наслідки через часте сечовипускання щодня. Низка проблем, які можуть виникнути, наприклад, почуття провини, зниження сексуальної чутливості, підвищений ризик раку передміхурової залози, порушення повсякденної діяльності. Існує кілька способів, які ви можете зробити, щоб зупинити залежність від мастурбації: від зайнятості, переходу на самообслуговування, припинення перегляду порнографічного контенту до консультації з терапевтом. Лікування якомога раніше може допомогти запобігти погіршенню вашого стану. Щоб додатково обговорити вплив, який може виникнути через часте сечовипускання щодня,
запитайте безпосередньо лікаря у програмі здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на
App Store і Google Play .
Після мастурбації виникає почуття провини. Багато міфів стверджують, що результат частого щоденного виділення сперми може спровокувати проблеми зі здоров’ям, такі як зниження здатності до ерекції, або імпотенція, зниження якості сперми, безпліддя та зменшення статевого члена. Насправді, деякі міфи, які склалися, не відповідають дійсності. Незважаючи на це, ви можете відчути низку поганих наслідків, як ефект частого виділення сперми. Наступні побічні ефекти, які потенційно можуть виникнути через занадто часту мастурбацію: 
