Здоров'я

12 причин лущення шкіри рук і як його подолати

Коли шкіра на руках лущиться, ми часто відчуваємо дискомфорт, оскільки це заважає нашому зовнішньому вигляду. Особливо, коли справа доходить до рукостискання іншим людям. Тому важливо знати причини лущення шкіри на руках і способи їх подолання. Тому що, якщо його залишати безперервно, дискомфорт через лущення шкіри може викликати інші скарги, такі як свербіж і сухість шкіри.

Причини лущення шкіри  

Лущення шкіри - це стан, який виникає, коли верхній шар шкіри (епідерміс) випадково втрачається. Лущення шкіри рук може бути викликано пошкодженням шкіри через сухість шкіри, надмірне перебування на сонці, інфекції. Однак у деяких випадках лущення шкіри на руках є ознакою порушення імунної системи або іншого захворювання. Існує кілька факторів, які можуть викликати лущення шкіри, а саме:

1. Суха шкіра

Однією з причин лущення шкіри рук є сухість шкіри. Сухість шкіри зазвичай виникає в холодну погоду. Ви також можете бути більш схильними до сухості шкіри, якщо миєте руки теплою водою. Як рішення, ви повинні регулярно використовувати зволожуючий крем для рук і уникати миття рук теплою водою.

2. Занадто часто мити руки

Однією з причин лущення шкіри рук є занадто часте миття рук. Дійсно, миття рук дуже важливо для запобігання передачі мікробів і поширенню хвороб. Однак занадто часте миття рук може призвести до сухості та лущення шкіри. Часте миття рук може призвести до лущення шкіри Миття рук з милом також може призвести до зменшення захисного масляного шару шкіри. Коли жировий шар зменшується, здатність шкіри утримувати рідину також зменшується. В результаті вологість шкіри зменшується, шкіра стає сухою і потрісканою. Особливо якщо ви використовуєте мило, що містить миючі засоби, агресивні хімікати або антисептичне мило.

3. Кліматичні фактори

Клімат також є причиною лущення шкіри на руках, оскільки це впливає на вологість шкіри. Наприклад, коли ви перебуваєте в холодному зимовому кліматі, ваша шкіра, як правило, стає сухою. Якщо ви не будете надягати рукавички під час активного відпочинку, можливо, шкіра на руках відлущиться через сухість і тріщини.

4. Сонячний опік (сонячний опік)

Обгоріла шкіра або сонячний опік Це також може бути причиною лущення шкіри на руках. Можна переживати сонячний опік викликані надмірним впливом ультрафіолету. Коли ви занадто довго перебуваєте на вулиці і перебуваєте на сонці, ваша шкіра буде горіти з симптомами почервоніння, спека та печіння. Через деякий час обгоріла шкіра лущиться. Шкіра рук лущиться, тому що це впливає на вологість шкіри сонячний опік зазвичай заживає приблизно через тиждень. У період загоєння уникайте діяльності на сонці. Також нанесіть на обпечену ділянку шкіри лосьйон, що містить алое. Цей вміст охолоджує шкіру, зберігає її вологою та сприяє процесу загоєння.

5. Смоктання пальця

У дітей причина лущення шкіри пальців може виникнути через часте смоктання пальців або великих пальців. Ця звичка може викликати хворобливі виразки і лущення шкіри на руках, особливо на смоктаних пальцях. Батькам не варто хвилюватися, оскільки діти залишать цю звичку, коли вони стають старшими.

6. Вплив хімічних речовин

Вплив хімічних речовин часто стає причиною лущення шкіри на долонях. Багато професій змушують своїх працівників змиритися з впливом хімічних речовин на свої руки. Наприклад, професії в сільському господарстві, будівництві, виробництві. Навіть у будинку можуть бути побутові миючі засоби, які містять агресивні хімікати. Частий контакт з цими хімічними речовинами призведе до лущення шкіри долонь, її сухості та подразнення. Попередити подразнення та сухість шкіри через хімічний вплив можна, надягаючи захисні рукавички, мийте руки після роботи з хімікатами та часто наносите зволожуючий крем для рук.

7. Побічна дія деяких ліків

Причиною лущення шкіри на руках може бути ознака побічної дії деяких застосовуваних препаратів. Одним з них є ретиноїдний препарат, який зазвичай використовується для лікування акне. Крім того, є деякі препарати, які мають побічну дію лущення шкіри. Наприклад, ліки від високого кров’яного тиску, пеніцилін, місцеві ліки та ліки від судом.

8. Алергія

Вплив алергенів може викликати сухість та лущення шкіри рук. Лущення рук може виникнути через алергію та вплив певних алергенів. Наприклад, алергія на певні метали (наприклад, нікель) може призвести до лущення шкіри на долонях. Так само, коли ви носите металеві прикраси, шкіра на ваших пальцях може відшаровуватися. Коли ви відчуваєте лущення шкіри через алергію, симптоми можуть характеризуватися висипаннями, свербінням і пухирцями, які потім лущаться. Алергія на латекс також може викликати лущення шкіри на долонях після використання рукавичок з цього матеріалу.

9. Екзема на руках

Лущення шкіри на руках може бути ознакою деяких шкірних захворювань, наприклад, екземи. Екзема проявляється симптомами почервоніння шкіри, тріщин, свербіння та лущення. Екзема, що викликає лущення шкіри на руках, може бути викликана алергічною реакцією або навіть спадковим захворюванням. Лікуйте екзему на руках, наносячи якомога частіше зволожуючий крем. Завжди мийте руки холодною водою з м’яким милом. Якщо екзема з’являється як алергічна реакція, уникайте інгредієнтів, які викликають алергію.

10. Псоріаз

Ще одне захворювання шкіри, яке викликає лущення шкіри, — псоріаз. Псоріаз - це хронічне запалення шкіри, яке викликає лускання, тріщини та інші ураження. Для лікування псоріазу лікарі зазвичай призначають препарати, такі як саліцилова кислота та кортикостероїди. Якщо у вас псоріаз, ви можете продовжити існуюче лікування у свого лікаря. Але якщо цього шкірного захворювання ніколи раніше не було, зверніться до лікаря для постановки правильного діагнозу.

11. Ексфоліативний кератоліз

Захворювання ексфоліативний кератоліз Це також може призвести до лущення шкіри. Цьому стану зазвичай передує поява пухирів, які потім лущаться. Шкіра буде виглядати червоною, сухою та потрісканою. Подолати ексфоліативний кератоліз освітлення можна з використанням зволожуючого крему. Однак при більш важких станах необхідно звернутися до лікаря за призначенням відповідного препарату.

12. Певні медичні стани

У деяких випадках шкіра на руках лущиться через кілька захворювань. Наприклад:
  • Микоз стопи
  • Гіпергідроз
  • Онкологічні захворювання, включаючи наслідки лікування раку
  • Порушення імунної системи
  • Грибкові інфекції та деякі види інфекцій стафілокок
  • Хвороба Кавасакі
  • синдром шок отруйний
  • Лихоманка червоний
  • Зараження аскаридами

Як боротися з лущенням шкіри на руках

Загалом, як боротися з лущенням шкіри рук виглядає наступне.

1. Використовуйте зволожуючий крем для рук

Нанесіть зволожуючий крем для рук відразу після купання та миття рук Один із способів боротьби з лущенням шкіри рук — використання зволожуючого крему для рук. Цей крок можна робити регулярно відразу після миття рук. Мета використання зволожуючого крему полягає в тому, щоб зафіксувати вологу, яка втрачається під час миття рук. Крім того, використання зволожуючого крему також спрямоване на відновлення функції шару шкіри, збільшення вмісту води в шарі епідермісу, заспокоєння шкіри, поліпшення зовнішнього вигляду та текстури шкіри. За даними Американської академії дерматології, ви можете шукати зволожуючі засоби для рук, які містять масло жожоба, диметикон, гліцерин, гіалуронова кислота , молочна кислота, ланолін, мінеральне масло, вазелін або олія з насіння дерева ші

2. Уникайте контакту з алергенами

Якщо причина лущення шкіри на долонях пов’язана з алергією, то спосіб боротьби з лущенням шкіри – виявлення будь-яких речовин, які можуть викликати алергію (алергени), і уникнення контакту з цими речовинами.

3. Використовуйте рукавички

Використання рукавичок також є способом боротьби з лущенням шкіри. Ви можете використовувати рукавички в холодну погоду, для миття посуду або для уникнення впливу агресивних хімікатів під час роботи.

4. Виберіть мийне мило з мінімальним подразненням

Наступним способом боротьби з лущенням шкіри рук є використання м’якого миючого засобу, що викликає мінімальне подразнення. Ми рекомендуємо використовувати миючий засіб, який не містить ароматизаторів і хімічних барвників і має етикетку гіпоалергенний або не схильні до алергічних реакцій.

5. Не дуже часто мийте руки

Як пояснювалося раніше, причина лущення шкіри може виникнути через звичку занадто часто мити руки. Миття рук є частиною чистого та здорового способу життя. Однак, якщо це робити надмірно, ваша шкіра може стати сухою, грубою і легко лущитися. Тому мити руки потрібно з розумом, а саме робити це в певний час, наприклад, до і після їжі, після чогось прибирання або після туалету, щоб впоратися з лущенням шкіри на руках. Потім зверніть увагу на рекомендований спосіб миття рук. Рекомендований спосіб мити руки – використовувати теплу або теплу воду. Мийте руки з милом і теплою проточною водою. Уникайте використання занадто гарячої води, оскільки вона може висушити шкіру на долонях. Акуратно потріть долоні та між пальцями.

Вибирайте мильні засоби, які містять зволожуючі речовини, такі як гліцерин або гліцерин. По можливості можна вибрати рідке мило. Причина в тому, що мило зазвичай має високий рівень pH, тому воно може викликати сухість шкіри. Далі витріть руки чистим рушником. Руки, які все ще вологі і не висушені належним чином, можуть викликати сухість шкіри, оскільки вода може позбавити шкіру природних олій, коли вона випаровується. Процес випаровування може подразнювати шар шкіри і зробити шкіру сухою.

6. Зверніться до лікаря

Якщо ви підозрюєте, що причиною лущення шкіри долоні є шкірне захворювання або певний стан здоров’я, то правильний спосіб впоратися з цим – звернутися до лікаря. Лікар призначить правильне лікування відповідно до вашого стану. [[пов’язані статті]] Лущення рук, як правило, не є небезпечним станом. Але якщо ви відчуваєте занепокоєння, перевірте стан ваших рук до лікаря, щоб з’ясувати причину лущення шкіри на руках і отримати відповідне лікування. Якщо ви хочете дізнатися більше про причини лущення шкіри на руках, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Як, завантажити зараз на App Store і Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found