Одним з найбільш доступних природних ліків від діареї, але не знижує його ефективності, є ПРС. Як зробити ПРС, який здавна використовували наші предки: змішайте цукор і сіль з водою. Але пам’ятайте, склад інгредієнтів ПРС повинен відповідати правилам. Тобто не приготуйте недбало ГРС, змішавши цукор і сіль за смаком у склянку води, коли у когось діарея. Використання правильного складу має на меті зробити ОРС або
розчин для пероральної регідратації це може ефективно зупинити діарею. [[Пов'язана стаття]]
Керівництво про те, як зробити власний ORS в домашніх умовах
При регідратації, наприклад введення ПРС, в ідеалі діарея зникне сама через 3 дні. Насправді, що небезпечно, коли людина страждає від діареї, це не частота дефекації в туалет, а ризик зневоднення організму. Отже, можливо, що діарея нечаста, але ви все ще зневоднені через велику кількість рідини, яка виділяється з організму кожного разу, коли у вас випорожнення. ПРС може швидко замінити рідину, втрачену під час діареї. Згідно з Unicef, ось як зробити правильний ORS:
Інгредієнти
- 6 чайних ложок цукру
- чайна ложка солі
- 1 л води
Метод
- По-перше, переконайтеся, що стакан і ложка, які використовуються для приготування ORS, дійсно чисті. Якщо він довго стояв на полиці, промийте його ще раз під проточною водою. Не забувайте також мити руки.
- Приготуйте 1 л води в стерильній ємності. Спочатку варіть воду до готовності.
- Потім у кип’ячену воду змішати 6 чайних ложок цукру і чайну ложку солі. Ви також можете знайти солі для пероральної регідратації (ОРС) у формі пакетик готовий до використання.
- Коли закінчите, помістіть розчин ПРС у пляшку і дайте людям з діареєю.
Дозування та шлях введення ПРС
В ідеалі кожній дитині або дорослому потрібно не менше 250 мл ПРС після діареї або дефекації. Звичайно, кількість ПРС 250 мл можна збільшити відповідно до віку хворого на діарею. Якщо через 3-4 дні діарея не покращується або навіть посилюється, негайно зверніться до лікаря. Також розпізнайте ознаки зневоднення, наприклад, спрага, запали очі та слабкість. Дітям віком до 6 місяців, які все ще перебувають на фазі виключного грудного вигодовування, давайте грудне молоко якомога частіше. Поживні речовини з грудного молока можуть допомогти заспокоїти травний тракт дитини.
Подолання діареї
Діарея виникає, коли в травному тракті людини є бактеріальна інфекція, харчова алергія, отруєння або інші проблеми. Природно, що люди з діареєю, як правило, не мають апетиту, тому що їм доводиться постійно ходити в туалет. Проте все одно важливо забезпечити організм поживними речовинами. Шукайте продукти, які можуть замінити поживні речовини та рідини організму після їх попередньої втрати через діарею. Батьки зазвичай рекомендують дієту BRAT:
банани (банан),
рис (рис),
Яблучний соус (яблучний соус), і
Тост (підсмажений хліб). Якщо важко знайти такі види їжі, принаймні шукайте продукти з високим вмістом калію та поживними. Їжте невеликими порціями, але часто, щоб не шокувати травний тракт. Не менш важливим є вживання пробіотиків, які можуть замінити погані бактерії в травному тракті кращими. Чим більше пробіотиків у травленні людини, тим швидше шанс одужати від діареї.
