В особистих розмовах, а також тих, які часто чути в різних місцях, можна часто почути термін самооцінка. Це одна річ, за яку варто боротися. Ви намагаєтеся показати іншим, що у вас є самооцінка, яку не варто недооцінювати. Самооцінка в простому розумінні може дещо відрізнятися від самооцінки в психології. Різні джерела в Індонезії кажуть, що самооцінка співмірна
самооцінка. Власне, це самоповага чи
самооцінка? Чи це те саме, що самооцінка, коли йдеться про впевненість у собі?
Що таке самооцінка чи самооцінка?
в психології,
самооцінка або самооцінка – це термін, який використовується для опису особистої цінності індивіда щодо нього самого. У сенсі слова,
самооцінка відноситься до того, як ви цінуєте, цінуєте і любите себе. Ви можете припустити, що самооцінка дорівнює впевненості в собі. Не менш важливо поняття власної гідності (
самооцінка) насправді має інше значення від впевненості в собі (
самовпевненість). Хоча самооцінка — це спосіб подобатися собі в цілому, впевненість у собі — це те, як ви бачите свої здібності.
Самооцінка або самооцінка може бути сформована з наявного досвіду. Між тим, впевненість у собі може бути різною, залежно від умов, з якими стикається. Наприклад, є хтось, хто має
самооцінка або здорова чи позитивна самооцінка, але йому не вистачає впевненості, коли його просять очолити проект. Навіть так,
самооцінка Високий рівень також може вплинути на впевненість у собі, у деяких людей.
Фактори, що впливають на самооцінку або самооцінка
Існує багато факторів, які можуть вплинути на самооцінку. Генетика може відігравати певну роль у тому, як ви себе любите. Однак минулий досвід складає основу вашої загальної самооцінки. Якщо людина часто отримує негативні слова від членів сім’ї чи друзів, то він ризикує мати низьку самооцінку. З іншого боку, позитивні стосунки з найближчим оточенням можуть сформувати вашу здорову самооцінку або самооцінку. Крім того, впливають ще кілька факторів
самооцінка а саме:
- Підсвідомість, сприйняття та самоосмислення
- Робота
- Вік
- Захворювання
- Фізичні обмеження
- Думки, створені засобами масової інформації
Коливання самооцінки або самооцінка
Самооцінка має тенденцію коливатися з часом. Звичайно, це нормально, якщо в певний час у вас є
самооцінка скромно, а іноді дуже поважає себе. Насправді, самооцінка або самооцінка знаходиться в діапазоні, з низькими балами і високими точками не дуже далеко. Цей діапазон самооцінки відображає те, як ви себе подобаєте в цілому, і має збільшуватися з віком.
Самооцінка або самооцінка низький
Якщо у вас є
самооцінка низька або негативна, ви схильні недооцінювати цінність своїх думок та ідей. Ви зосереджуєтесь на своїх слабкостях і помилках, несправедливо ставитеся до своїх навичок і активів. Коли у вас негативна самооцінка, ви вірите, що інші люди розумніші і кращі за вас. Вам також може бути важко прийняти позитивну критику та пропозиції від інших. Ви також боїтеся невдач, які можуть статися в результаті минулого досвіду. Насправді особи з самооцінкою або
самооцінка низький, мають надмірне почуття сорому, тривоги та депресії.
Самооцінка або самооцінка здоровий
Всупереч низькій самооцінці,
самооцінка здорові, будьте впевнені у всьому, що робите. Ви також маєте здатність дивитися на себе з точністю, включаючи усвідомлення власних сильних і слабких сторін. Коли ви можете поважати себе, ви також можете сказати «ні» проханням людей, якщо відмову дійсно потрібно зробити. Погані переживання, які трапляються, також не впливають на вашу точку зору та точки зору.
Нотатки від SehatQ
Самооцінка – це те, як ви цінуєте себе, любите чи любите себе. На відміну від ситуативної впевненості в собі, самооцінка з часом може зростати завдяки ініційним факторам. Самооцінка або самооцінка може коливатися, іноді низька або негативна, але вона також може бути здоровою або позитивною.
