Про користь кефірних масок як засобу для догляду за красою вже деякий час обговорюються. Вважається, що користь кефіру для обличчя освітлює шкіру і має антивіковий ефект. Це так? Щоб дізнатися повну відповідь про користь кефірних масок для обличчя і про те, як їх зробити, дивіться в наступній статті.
Що таке кефірна маска?
Перш ніж глибше обговорювати переваги кефірних масок, варто знати, що таке кефірні маски. Кефірні маски - це засоби по догляду за обличчям, отримані на основі кефіру. Кефір – це молочний продукт, який виготовляють із ферментованого коров’ячого або козячого молока. Можливо, ви більше знайомі з кисломолочними продуктами з йогурту. Проте текстура кефіру, як правило, більш щільна, ніж у йогурту, і, за прогнозами, містить більше пробіотиків або корисних бактерій, ніж йогурт. Кефір містить корисні бактерії
лактобактерії так само, як
альфа-гідроксикислоти Натуральні AHA, які вважаються корисними для здоров’я та краси шкіри. Використання кефіру як інгредієнта різних косметичних засобів для шкіри, таких як креми або маски для обличчя, не є новим. Крім AHA, кефір містить вітамін B3 і провітамін B5, які також корисні для підтримки здоров’я шкіри.
Чим корисні кефірні маски для обличчя?
На основі його змісту вивчено ряд переваг кефірних масок. Деякі переваги кефірних масок полягають у наступному.
1. Зволоження шкіри
Кефірні маски можуть підвищити вміст води в шкірі Однією з переваг кефірних масок є те, що вони зволожують шкіру. Доведено, що кефірні маски збільшують вміст води в шкірі, щоб шкіра стала вологою. Чим вище вміст кефіру в масці, тим краще буде зволожена ваша шкіра. Однак ви можете отримати користь від кефіру для обличчя, використовуючи його протягом 4 тижнів поспіль. У дослідженні було зазначено, що використання кефірної маски з концентрацією 2% може збільшити вміст води в шкірі на 14,16%, а концентрація 4% може зробити шкіру на 23,11% більш вологою, ніж до використання. кефірна маска. Між тим, найкращу зволожуючу функцію виявляють кефірні маски з концентрацією 6%. Кефірні маски з такою концентрацією можуть підвищити вологість шкіри до 30,69%.
2. Гладка шкіра
Наступна користь кефірних масок для обличчя – розгладження шкіри. Чим вище концентрація кефіру в масці, тим вище ви відчуваєте користь кефіру для обличчя. Наприклад, рівень концентрації кефіру 2% дозволив зробити шкіру гладкою на 15,77%. Концентрація кефіру 4% виробляє 26,35%, а вміст кефіру 6% може зробити шкіру більш гладкою, що досягає 32,17% порівняно з до використання маски.
3. Звужує пори
Переваги кефірних масок можуть звужувати пори шкіри.Звуження пір також є перевагою кефірних масок для обличчя. В основному, розмір пір людини визначається генетичними факторами. Однак існують також зовнішні фактори, а саме накопичення природного жиру (шкірного сала), яке робить шкіру не еластичною, і пори розширюються. Для вирішення цієї проблеми можна використовувати кефірну маску. Це також можна підтвердити дослідженнями, проведеними студентами з Університету Північної Суматри. У кефірній масці з концентрацією 2% пори можуть зменшитися на 6,84% після 4 тижнів використання поспіль. При цьому концентрація 4% кефіру може зменшити пори на 18,73%. Кефірна маска з концентрацією кефіру 6% здатна звужувати пори на 28,12%.
4. Зменшити чорні плями
Переваги кефірних масок можуть зменшити чорні плями (гіперпігментацію) через одну з ознак старіння та надмірного перебування на сонці. Доведено, що в кефірній масці з концентрацією 2% кількість чорних крапок на обличчі знижується до 8,39%. У той час як маска з 4% кефіру може зменшити чорні плями на обличчі на 13,69%, а концентрація кефіру 6% може зменшити чорні точки на 24,99%.
5. Зменшити зморшки
Використовуйте кефірну маску з високою концентрацією для зменшення зморшок Чи знаєте ви, що переваги кефірних масок можуть зменшити ознаки зморшок на обличчі? Ви можете відчути користь кефіру для обличчя, вибравши більшу концентрацію кефіру. Вважається, що кефірна маска з концентрацією 6% здатна зменшити зморшки до 23,33% після її використання протягом 4 тижнів поспіль.
6. Лікування акне
Кажуть, що кефірні маски здатні лікувати прищі. Невеликі дослідження, проведені в Італії, Росії та Кореї, показали, що пробіотики, які використовуються для лікування акне, можуть допомогти усунути акне, а також допомогти хворим краще використовувати антибіотики проти акне. Вважається, що кілька типів корисних бактерій ефективні для лікування акне, в тому числі:
лактобактерії ,
L. acidophilus , і
B. bifudum .
7. Знімають симптоми шкірних захворювань
Запалені червоні щоки можна лікувати за допомогою кефірної маски. Деякі захворювання шкіри, які викликають запалення, наприклад, екзема і розацеа, можуть викликати почервоніння на щоках, носі, лобі, носі. Дослідження показало, що переваги кефірних масок допомагають контролювати симптоми цього шкірного захворювання, зміцнюючи шар шкіри та зменшуючи сухість, печіння та відчуття печіння. Крім того, кефірні маски також мають протизапальну дію, яка може полегшити проблеми зі шкірою, які викликають запалення, включаючи вугри, екзему та розацеа.
8. Уповільнює ознаки старіння
Ще однією перевагою кефірних масок є те, що вони уповільнюють ознаки передчасного старіння. Деякі наукові дані свідчать про те, що пробіотики можуть допомогти стимулювати утворення колагену, основного білка в шкірі, який впливає на текстуру та колір шкіри. Проте переваги кефіру для цього одного обличчя все ще доводять подальші дослідження, щоб довести його ефективність.
Як зробити кефірну маску за типом шкіри?
Щоб отримати переваги кефірних масок для обличчя вище, ви можете купити кефірні маски, які широко продаються в косметичних магазинах, добре?
офлайн ні
на лінії, легко. Однак, як зробити маску з кефіру своїми руками в домашніх умовах, насправді не складно. Насправді, як зробити кефірні маски, можна поєднувати з іншими інгредієнтами, які є у вас вдома, такими як огірки та
вівсяні пластівці .
Змішайте кефірні губи з коров’ячим молоком або звичайним козячим.Як зробити маску з кефіру, спочатку купіть кефірне насіння. Потім змішайте насіння кефіру з коров’ячим або козячим молоком без додаткових ароматизаторів або підсолоджувачів у чистій ємності. Потім накрийте ємність чистою тканиною. Помістіть у безпечне і тепле місце щонайменше на 24 години. Через 24 години молоко процідити і видалити крупинки кефіру. Молочний кефір готовий до вживання. Тепер подивіться, як зробити кефірну маску відповідно до типу шкіри.
1. Нормальна шкіра
Як зробити кефірну маску для нормальної шкіри, це змішати в мисці 2 столові ложки молочного кефіру з тертим огірком. Добре перемішайте, поки не стане густа маска. Потім нанесіть на чисте обличчя. Зачекайте 20 хвилин, перш ніж промити його чистою водою.
2. Жирна шкіра
Для кефірної маски для жирної шкіри змішайте в мисці 2 столові ложки молочного кефіру з 1 яєчним білком і 1 столовою ложкою меду. Добре перемішайте, поки не стане густа маска. Нанесіть на чисте обличчя. Зачекайте 15-20 хвилин, перш ніж сполоснути обличчя водою до очищення.
3. Суха шкіра
Змішайте в мисці 2 столові ложки молочного кефіру з 1 жовтком, розтертою м’якоттю авокадо і 1 чайною ложкою оливкової олії. Перед використанням кефірної маски для сухої шкіри обов’язково очистіть обличчя. Залиште на 15-20 хвилин, потім ретельно промийте обличчя водою.
4. Шкіра з прищами
Для тих, у кого схильна до акне шкіра, просто використовуйте кефір як маску для обличчя. Причина в тому, що схильна до прищів шкіра більш схильна до запалення, тому є ризик подразнення шкіри. Отже, просто нанесіть маску з молочного кефіру на очищене обличчя. Потім дайте йому висохнути, перш ніж змити водою.
Чи є побічні ефекти кефіру для обличчя?
Хоча вже існує кілька досліджень, які доводять користь кефірних масок для обличчя, ризик побічних ефектів може з’явитися у деяких людей. Деякі з побічних ефектів використання кефіру для обличчя полягають у наступному.
1. Шкірний свербіж
Одним з побічних ефектів кефіру для обличчя є свербіж шкіри. Це тому, що деякі типи пробіотичних бактерій можуть виробляти гістамін. Гістамін - це хімічна речовина, яка виробляється клітинами організму, коли вони мають алергічну реакцію або інфекцію. Цей побічний ефект може викликати почервоніння шкіри та набряк в області обличчя. Насправді це може викликати сильний свербіж шкіри, нежить і ніс, утруднюючи дихання.
2. Алергічна реакція
Людям з алергією або непереносимістю в анамнезі слід використовувати кефірні маски з обережністю. Оскільки вміст пробіотиків може викликати у хворого алергічні реакції. Тому будьте обережні перед використанням натуральної маски або будь-якого засобу на обличчі. Якщо невдовзі після використання кефірної маски з’явилися незвичні симптоми, слід негайно звернутися до дерматолога для призначення правильного лікування.
Як безпечно носити кефірну маску?
Нанесіть трохи кефірної маски на ділянку шкіри Для тих із вас, у кого нормальна шкіра або немає значних проблем на обличчі, можна використовувати цю кефірну маску. Однак для людей з певними типами обличчя або проблемами шкіри все інакше. Особливо у людей, які мають в анамнезі алергію або непереносимість, можуть виникнути реакції при використанні кефірної маски. Щоб перевірити, чи підходить ваша шкіра для нанесення кефірної маски, зробіть це перед нанесенням її на обличчя.
- Спробуйте спочатку нанести невелику кількість кефірної маски на інші частини тіла, наприклад, тильну сторону рук, область ліктів, шкіру під підборіддям або шкіру за вухами.
- Зачекайте близько 15 хвилин і змийте водою до повного очищення шкіри.
- Тоді подивіться, як ваша шкіра відреагує.
- Якщо ваша шкіра не відчуває почервоніння, свербіння і свербіння, набряку або інших ознак шкірної алергії, ви можете безпечно використовувати цю маску на обличчі.
- І навпаки, якщо виникла алергічна реакція, уникайте використання кефірної маски на обличчі.
[[пов’язані статті]] Радимо проконсультуватися з дерматологом, перш ніж відчути користь кефіру для обличчя. Дерматолог допоможе визначити, чи підходить ваша шкіра обличчя для використання кефірної маски чи ні. Завдяки цьому ви зможете ефективно, оптимально і безпечно отримати користь від кефіру для обличчя. Цікаво випробувати користь кефіру для обличчя? Ти можеш
пряма консультація лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Як, завантажити зараз на
App Store і Google Play .
Кефірні маски можуть підвищити вміст води в шкірі Однією з переваг кефірних масок є те, що вони зволожують шкіру. Доведено, що кефірні маски збільшують вміст води в шкірі, щоб шкіра стала вологою. Чим вище вміст кефіру в масці, тим краще буде зволожена ваша шкіра. Однак ви можете отримати користь від кефіру для обличчя, використовуючи його протягом 4 тижнів поспіль. У дослідженні було зазначено, що використання кефірної маски з концентрацією 2% може збільшити вміст води в шкірі на 14,16%, а концентрація 4% може зробити шкіру на 23,11% більш вологою, ніж до використання. кефірна маска. Між тим, найкращу зволожуючу функцію виявляють кефірні маски з концентрацією 6%. Кефірні маски з такою концентрацією можуть підвищити вологість шкіри до 30,69%. 
Переваги кефірних масок можуть звужувати пори шкіри.Звуження пір також є перевагою кефірних масок для обличчя. В основному, розмір пір людини визначається генетичними факторами. Однак існують також зовнішні фактори, а саме накопичення природного жиру (шкірного сала), яке робить шкіру не еластичною, і пори розширюються. Для вирішення цієї проблеми можна використовувати кефірну маску. Це також можна підтвердити дослідженнями, проведеними студентами з Університету Північної Суматри. У кефірній масці з концентрацією 2% пори можуть зменшитися на 6,84% після 4 тижнів використання поспіль. При цьому концентрація 4% кефіру може зменшити пори на 18,73%. Кефірна маска з концентрацією кефіру 6% здатна звужувати пори на 28,12%. 
Використовуйте кефірну маску з високою концентрацією для зменшення зморшок Чи знаєте ви, що переваги кефірних масок можуть зменшити ознаки зморшок на обличчі? Ви можете відчути користь кефіру для обличчя, вибравши більшу концентрацію кефіру. Вважається, що кефірна маска з концентрацією 6% здатна зменшити зморшки до 23,33% після її використання протягом 4 тижнів поспіль. 
Запалені червоні щоки можна лікувати за допомогою кефірної маски. Деякі захворювання шкіри, які викликають запалення, наприклад, екзема і розацеа, можуть викликати почервоніння на щоках, носі, лобі, носі. Дослідження показало, що переваги кефірних масок допомагають контролювати симптоми цього шкірного захворювання, зміцнюючи шар шкіри та зменшуючи сухість, печіння та відчуття печіння. Крім того, кефірні маски також мають протизапальну дію, яка може полегшити проблеми зі шкірою, які викликають запалення, включаючи вугри, екзему та розацеа. 
Змішайте кефірні губи з коров’ячим молоком або звичайним козячим.Як зробити маску з кефіру, спочатку купіть кефірне насіння. Потім змішайте насіння кефіру з коров’ячим або козячим молоком без додаткових ароматизаторів або підсолоджувачів у чистій ємності. Потім накрийте ємність чистою тканиною. Помістіть у безпечне і тепле місце щонайменше на 24 години. Через 24 години молоко процідити і видалити крупинки кефіру. Молочний кефір готовий до вживання. Тепер подивіться, як зробити кефірну маску відповідно до типу шкіри. 
Нанесіть трохи кефірної маски на ділянку шкіри Для тих із вас, у кого нормальна шкіра або немає значних проблем на обличчі, можна використовувати цю кефірну маску. Однак для людей з певними типами обличчя або проблемами шкіри все інакше. Особливо у людей, які мають в анамнезі алергію або непереносимість, можуть виникнути реакції при використанні кефірної маски. Щоб перевірити, чи підходить ваша шкіра для нанесення кефірної маски, зробіть це перед нанесенням її на обличчя. 
