Здоров'я

У піхву після пологів виявляється 7 змін

Коли ви народжуєте нормально, дитина народжується через піхву. Звичайно, вагінальні м’язи повинні розтягнутися, щоб дитина вийшла. Це змушує жінок думати, що стан піхви після пологів буде іншим. Шукайте зміни в піхві, які можуть виникнути після пологів.

Вагінальні зміни після пологів

Після пологів часто виникають постійні позиви до сечовипускання. Після пологів у піхві відбуваються природні зміни. Зміни в піхві після пологів, а саме:

1. Важко утримувати сечу

Це нормально для жінки, коли після пологів утримується сеча, особливо коли вона сміється або кашляє, оскільки м’язи тазового дна слабшають. Однак, як правило, цей стан виникає лише до шести тижнів після пологів. Тим часом, якщо ви відчуваєте серйозну травму або розрив, це може тривати до трьох місяців.

2. Вагіна відчуває себе розслабленою

Під час пологів м’язи тазового дна навколо піхви розтягуються, щоб допомогти дитині пройти через родові шляхи. Після народження дитини м’язи стають більш розслабленими і розслабленими, через що піхва відчуває себе розслабленим. [[related-article]] На цей стан можуть вплинути кілька факторів, зокрема розмір або вага дитини, яка народжується, скільки разів ви народжували, а також будь-які ускладнення, які виникли під час пологів. У подоланні цієї проблеми можна виконувати вправи Кегеля для зміцнення тазового дна.

3. Набряк і зміна кольору піхви

Після пологів форма піхви після пологів і вульви можуть мати набряк і тимчасове більш темне забарвлення. Цей стан може виникнути у жінок, які народжували вагінально або шляхом кесаревого розтину, оскільки це викликано гормональними змінами під час вагітності.

4. Вагінальний біль і дискомфорт

Одна з інших змін, які відбуваються, а саме біль і дискомфорт у піхві. Цей стан може з’явитися незабаром після пологів через розтягування та розриву тканин навколо піхви. Вагінальний біль після пологів зазвичай виникає приблизно через 3-5 тижнів після пологів. Біль і дискомфорт можуть посилюватися, коли ви кашляєте або чхаєте. Навіть протягом кількох днів вам може бути боляче сидіти, але біль буде зменшуватися з кожним днем, поки нарешті не зникне. Щоб зменшити вагінальний біль після пологів, ось як полегшити його, ви можете зробити:
  • Вагінальний компрес з холодною водою
  • Використовуйте м’яку подушку перед тим, як сісти
  • Під час купання змочуйте піхву теплою водою
  • Приймайте знеболюючі за вказівкою лікаря.

5. Вагіна стає більш сухою

Це нормально відчувати себе сухим після пологів. Це пов’язано з тим, що рівень естрогену був нижчим, ніж під час вагітності. Сухість піхви після пологів частіше зустрічається у годуючих матерів. При грудному вигодовуванні також підвищується гормон пролактин. Це призводить до зниження рівня естрогену і прогестерону. Отже, це впливає на сухість піхви. Це також пояснюється в дослідженні Офіційної публікації Коледжу сімейних лікарів Канади. Однак після припинення грудного вигодовування і повернення менструації до норми рівень естрогену підвищиться і повернеться до рівня до вагітності.

6. Вагінальні виділення лохії

Ви знаєте, що це таке лохії? Якщо говорити непрофесійно, лохії називається пологовою кров'ю. Для тих із вас, у кого пологи були нормальними або кесарів розтин, вагіна буде виділяти секрет лохії що походять з матки. Локія Це поєднання крові, слизу та рідини. Локія може спостерігатися зміна кольору та консистенції, яка триває протягом 4-6 тижнів. Однак не варто хвилюватися. Тому що стан піхви після пологів корисний для очищення матки. Це може повернутися в норму після овуляції і повернення менструації. Якщо після пологів ви виявили лохії з вагінальним запахом, це ознака інфекції. Зазвичай ця інфекція виникає в:
  • матка
  • сечовивідних шляхів
  • Між статевими органами і заднім проходом
  • Сечовивідні шляхи.

7. Займатися сексом некомфортно

Післяпологова сухість піхви може викликати дискомфорт або навіть біль під час статевого акту після пологів. Крім того, низький рівень естрогену також може призвести до зниження лібідо. У вас також можуть виникнути труднощі з досягненням кульмінації.

8. Сеча погано пахне

Після пологів ви, ймовірно, захочете постійно мочитися. Вагінальні стани після пологів пов’язані з гормональними змінами, які впливають на нирки під час вагітності. Це робить сечу ще більше, ніж зазвичай. Крім того, з’являється неприємний запах.

Поради щодо догляду за піхвою після пологів

Було доведено, що вправи Кегеля допомагають підтягнути м’язи тазу. Вагінальні стани після пологів можуть не повернутися до точної форми та розміру до вагітності. Однак деякі вправи, такі як вправи Кегеля, можуть допомогти зміцнити м’язи тазового дна. Отже, зробіть це, щоб допомогти повернути піхву до початкового стану. Виконуючи цей постнатальний догляд, ви повинні спочатку знати розташування м’язів тазового дна. Щоб визначити розташування м’язів тазового дна, спробуйте напружити м’язи в області піхви, ніби ви стримуєте потік сечі під час сечовипускання. М’язи, які утримують сечу, називаються м’язами тазового дна. Якщо ви вже знаєте це, виконайте ці вправи Кегеля:
  • Виберіть зручне положення для виконання вправ Кегеля. Ця вправа зазвичай виконується в положенні лежачи із зігнутими обома колінами.
  • Напрягайте м’язи тазового дна приблизно на 5 секунд, як ніби ви тримаєте мочу.
  • Знову розслабте м’язи тазового дна приблизно на 5 секунд.
  • Повторіть цей крок не менше 5 разів поспіль.
[[пов’язані статті]] Виконуючи вправи Кегеля, намагайтеся не напружувати живіт, стегна чи сідниці. Не забувайте нормально дихати. Ця вправа також може подолати труднощі утримання сечі та зробити секс приємнішим.

Нотатки від SehatQ

Піхва після пологів викликає певні скарги. Однак з часом це все ще може зменшитися. Крім того, ви також можете спробувати повернути його туго. Однак якщо проблема зі змінами піхви після пологів сильно турбує, можна звернутися до найближчого акушера. Якщо у вас виникли додаткові запитання щодо стану піхви після пологів, ви можете безкоштовно проконсультуватися з лікарем за допомогою: Додаток HealthyQ для сімейного здоров’я . Завантажте програму зараз в Google Play і Apple Store. [[Пов'язана стаття]]
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found