Чи були у вас коли-небудь проблеми зі слизом у горлі? Якщо так, це, мабуть, дуже незручно, і вам доведеться постійно витягувати його. Цей стан, як правило, не є небезпечним. Однак слід все ж розпізнати причину і як боротися з цією неприємною слизом в горлі.
Що таке слиз у горлі?
Слиз — це рідина, що виробляється різними слизовими оболонками в організмі, включаючи рот, горло та ніс. Ця слиз, як правило, прозора і слизька. Слиз в організмі функціонує як захисник і підтримує ділянки тіла вологими, а також містить антитіла та ферменти, які допомагають боротися з інфекцією. Крім того, слиз також утримує пил, дим або бактерії, які потрапляють в організм. Наприклад, слиз у внутрішній частині носа, який фільтрує повітря та бруд, що потрапляє разом із повітрям, потім перетворюється на виділення з носа або мокротиння. Через деякі умови вироблення слизу в носі може стати надмірним. Згодом ця слиз може опускатися вниз і накопичуватися в горлі. Цей стан називається
постназальна крапельниця або слизу в горлі. Деякі симптоми
постназальна крапельниця або слиз у горлі може включати:
- З’являється бажання вигнати або очистити слиз у горлі.
- Біль у горлі.
- Зрідка кашель.
- Кашель постійно.
- Сверблячка в горлі.
- Голос стає хрипким, навіть втрачає голос.
- Відчуття печіння в горлі.
- Наче щось застрягло в горлі.
Різні причини появи слизу в горлі
За добу організм виробляє близько 1-1,5 л слизу. Однак кількість зросте, якщо у вас є такі захворювання:
- Застудитися.
- грип.
- Алергія, наприклад алергія на пил або пилок.
- Синусова інфекція або синусит.
- Інфекція дихальних шляхів.
- Наявність чогось застрягла в носі (зазвичай зустрічається у дітей).
- Зміни погоди, наприклад, холодна погода або сухе повітря.
- Вплив продуктів, що містять певні хімічні речовини, наприклад, парфуми, засоби для чищення, сигарети або інші види подразників.
- Вживання занадто гострої їжі.
- Приймайте певні ліки, наприклад, препарати для контролю артеріального тиску.
- Вагітність.
У деяких випадках слиз у горлі не викликаний надмірним виробленням, а скоріше, горло не здатне очистити мокротиння, що спричиняє появу слизу. Мокрота — це густа слиз, яка застряє в задній частині горла, коли ми хворі. Цей слиз фактично виробляється легенями як спосіб блокування проникнення вірусів і бактерій. Активність ковтання або кислотна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) також можуть спричинити накопичення рідини в горлі, яка схожа на слиз у горлі.
Ось як позбутися від слизу в горлі в домашніх умовах
Надмірне виділення слизу, безумовно, викликає у вас дискомфорт, це може навіть заважати дихальній системі. Не варто хвилюватися, є різні способи позбутися від слизу в горлі. Деякі з них:
1. Пийте багато води
Один із способів розрідження слизу в горлі — пити багато води. Крім того, що цей метод здатний зволожувати тіло, вважається, що цей метод допомагає підтримувати горло вологим, щоб ви відчували себе комфортніше. Ви можете пити теплу воду або інші види теплих напоїв та продуктів, щоб зменшити надлишкову вироблення слизу та зменшити біль у горлі та закладеність носа. Наприклад, імбирний чай і вода.
2. Полоскати горло теплим розчином солоної води
Полоскання теплою водою, змішаною з сіллю, може допомогти очистити горло від слизу і зменшити біль у горлі. як? Ви просто розчиніть 1 чайну ложку солі в теплій воді, потім перемішайте до рівномірного розподілу. Потім використовуйте цю водну суміш для полоскання горла, а після полоскання злийте воду.
3. Вживання курячого супу
Один, який, як відомо, ефективний для лікування слизу в горлі, - це вживання курячого супу. Теплий курячий суп або інші гарячі супи можуть зробити горло комфортнішим. Причина в тому, що пара від гарячої рідини позбавить від закладеного горла і носа, а також розріджує слиз у горлі. Запобігти зневоднення можна також завдяки вживанню курячого супу, який покращує самопочуття.
4. Прийміть ванну з теплою водою
Як і у випадку з теплою їжею та напоями, купання теплою водою також може допомогти створити відчуття комфорту. Ця користь приходить завдяки парі з теплої води, яка може зменшити закладеність носа і розслабити мокротиння.
5. Спати, піднявши голову вище
Якщо накопичення слизу в горлі погіршується вночі, спробуйте спати з головою вище серця. Ви можете додати додаткову подушку під голову. Цей крок може запобігти злипання або накопичення слизу в задній частині горла, а також перервати спокійний сон кашлем.
6. Підтримуйте чистоту домашнього середовища
Якщо у вас нежить через алергію, ви повинні підтримувати свій будинок в чистоті. Ви можете позбутися від бактерій, вірусів, бруду, пилу або паразитів на меблях, використовуючи пилосос або регулярно міняючи простирадла та наволочки. Якщо слиз у вашому горлі все ще турбує вас, незважаючи на всі ці засоби, вам може знадобитися допомога певних ліків. [[Пов'язана стаття]]
Препарати для видалення слизу в горлі
Якщо домашні засоби не можуть полегшити або позбутися від слизу в горлі, ви можете використовувати кілька типів безрецептурних засобів для лікування горла:
- Протизаплідні засоби для усунення закладеності носа. Псевдоефедрин або фенілефрин є прикладом.
- Гуайфенезин який розріджує слиз у горлі.
- Антигістамінні препарати, наприклад димедрол , лоратадин , фексофенадин , цетиризин , левоцетиризин , і дезлоратадин .
- Назальний спрей, наприклад оксиметазолін . Цей препарат допомагає відкрити ніс, щоб зробити його більш комфортним.
- Назальний спрей, що містить стерильний фізіологічний розчин ( фізіологічний розчин ).
Ви можете придбати в аптеці безрецептурні препарати для видалення слизу, а деякі з них відпускаються за рецептом. Обов’язково прочитайте та дотримуйтесь інструкцій із застосування, зазначених на упаковці. Якщо слиз у горлі не відходить або навіть супроводжується підвищенням температури або кров’янистим слизом, слід негайно звернутися до лікаря. Лікар допоможе вам діагностувати причину скупчення мокротиння і підібрати відповідне лікування для вашого стану.
