Головні болі можуть виникати в будь-якій частині голови, включаючи верхівку. Головний біль у верхній частині викликає відчуття тиснення над головою, ніби ви несете велику вагу. Цей стан може варіюватися від легкого до важкого або розвиватися протягом короткого або тривалого часу. Цей тип головного болю може виникати як у дорослих, так і у дітей. Крім того, це викликано кількома причинами, які вам важливо знати.
Причини головного болю у верхній частині
Відчуття головного болю вгорі, безумовно, може викликати у вас дискомфорт і навіть заважати вашій діяльності. Причини верхнього головного болю, які можуть виникнути, а саме: 1. Головний біль напруги (головний біль напруги)
Головні болі напруги є найпоширенішою причиною головного болю у верхній частині. Як правило, біль тупий, не пульсуючий, але чинить постійний тиск. При описі голова відчувається, ніби прив’язана. У деяких випадках біль може віддавати в шию або плечі. Задня частина ока також відчувається як тиск. Це може бути викликано стресом, втомою, нестачею сну, надмірним нахилом або недостатнім споживанням алкоголю. Хоча це може бути незручно, зазвичай ці головні болі не настільки сильні, щоб ви все ще могли виконувати діяльність. 2. Мігрень
Мігрень також може викликати головний біль у верхній частині. Коли у вас мігрень, ви відчуєте сильний пульсуючий головний біль. Біль ніби іррадіює від верхньої частини голови до одного боку або задньої частини шиї. Ви також можете відчувати інші симптоми мігрені, такі як нудота, чутливість до світла та звуку та холодні руки. 3. Заморожування мозку
Вплив занадто низьких температур може викликати відчуття, що мозок замерз. Це може статися, коли ви їсте велику кількість морозива або п’єте дуже холодні напої. заморожування мозку змусити вас відчути різкий біль у верхній частині, навіть якщо лише на кілька секунд. Біль зникне, як тільки зникне холодна температура в голові. 4. Брак сну
Недолік або порушення сну може викликати головний біль. Біль, що з’являється, зазвичай описується як сильний тиск на голову, що супроводжується втомою або млявістю. Однак збільшення годин сну може допомогти зменшити симптоми. Крім того, погана поза для сну також може викликати головний біль у верхній частині після пробудження через неправильну поставу. 5. Потилична невралгія
Потилична невралгія - це біль, що виникає, коли нерви, що йдуть від хребта до шкіри голови, пошкоджені, роздратовані або защемлені. Біль зазвичай з’являється на потилиці або на маківці, ніби щось зв’язує вашу голову. Крім того, ви також можете відчувати поколювання або посмикування через шокуючий біль. 6. Синус
Наявність пазух також може викликати головний біль з боків або зверху. Синуси - це запалення стінок пазух або невеликих порожнин, які з'єднані один з одним через дихальні шляхи в черепі. Симптоми зазвичай зникають після лікування основної проблеми або інфекції. Симптоми пазухи зазвичай виникають із закладеністю носа, неприємним запахом з рота та зеленуватими соплями. 7. Прийом занадто великої кількості наркотиків
Прийом занадто великої кількості ліків може викликати часті або повторювані головні болі. Однак також може бути так, що біль, що з’являється, є побічною дією прийнятих препаратів. Якщо у вас болить голова, уникайте вживання занадто великої кількості ліків, що відпускаються без рецепта, оскільки це може посилити дискомфорт. 8. Фізичні вправи занадто напружені
У деяких людей один із головних болів може бути спровокований раптово інтенсивними фізичними вправами. Наприклад, біг на спринт без розминки. Тому перед початком фізичних вправ необхідно розігрітися, щоб уникнути цих ризиків. 9. Гіпертонія
Гіпертонія або високий кров’яний тиск також можуть викликати головний біль. Тому що виникає тиск на область черепа. Цей головний біль дуже типовий, тому що здається, що хтось фіксує волосся на маківці. Ви також можете відчувати інші симптоми, включаючи затуманення зору, задишку та сплутаність свідомості. 10. Синдром оборотної церебральної вазоконстрикції (РСВС)
Це рідкісний стан, при якому кровоносні судини в області мозку звужуються, викликаючи сильний головний біль у маківці голови. Цей стан також може викликати інсульт , кровотеча в мозку, а також інші симптоми, такі як слабкість, судоми та нечіткість зору. [[Пов'язана стаття]] Як боротися з головним болем у верхній частині
Подолати верхній головний біль можна кількома способами. Ось як впоратися з головним болем у верхній частині, що ви можете спробувати: 1. Прийом ліків
Ви можете зняти головний біль у верхній частині, приймаючи ібупрофен або парацетамол. Однак обов’язково дотримуйтесь інструкцій із застосування на упаковці та зверніть увагу на взаємодію з іншими препаратами, яка може виникнути. 2. Масаж власної голови
Масаж власної голови іноді може зняти напругу в голові та шиї, тим самим зменшуючи біль. Регулярно масажуйте область голови, щоб біль повільно зникав. 3. Ведення здорового способу життя
Збалансована поживна дієта, дихальні вправи або йога, пиття великої кількості води, достатній сон і підтримка правильної постави можуть зробити вас здоровішими і полегшити головний біль. Якщо у вас головний біль у верхній частині, який, здається, не покращується або супроводжується іншими симптомами, що погіршуються, вам слід звернутися до лікаря. Лікар виявить причину і підбере правильне лікування для вашої скарги.
