Хірургічне видалення матки або гістеректомія - це хірургічна процедура, яка виконується для видалення матки (матки) у жінок, які мають певні захворювання або у випадках дуже сильної післяпологової кровотечі. Після цієї хірургічної процедури у жінки більше не буде місячних, тому вона не може завагітніти. Для прискорення одужання рекомендується уникати табу після операції з видалення матки. Отже, які табу після операції з видалення матки?
Утримання після операції з видалення матки, щоб організм швидко відновився
Якщо ви нещодавно перенесли гістеректомію або хірургічне видалення матки, потрібен час для повного відновлення організму. У середньому жінці потрібно приблизно 6-8 тижнів, щоб повернутися до нормальної діяльності, як раніше. Тому є кілька речей, яких слід уникати, щоб прискорити відновлення операції підйому матки. Ось ряд табу після операції з видалення матки.
1. Мати статевий акт
Секс після операції з видалення матки може підвищити ризик кровотечі. Одне з табу після операції з видалення матки – займатися сексом. Приблизно через 4-6 тижнів після операції з видалення матки можна займатися статевим життям. Цього слід уникати, щоб піхва могла повністю відновитися і запобігти кровотечі після гістеректомії. Після операції з видалення матки ваші репродуктивні гормони також будуть трохи порушені. Отже, потрібен час, поки гормони повернуться в норму. Також існує ймовірність сухості піхви, тому ризик виникнення дискомфорту і болю під час статевого акту, або втрати статевого потягу після операції з видалення матки. Однак не варто хвилюватися. Тому що ваше сексуальне бажання може повернутися знову і ви можете займатися сексом з вашим партнером, коли ви відновитеся після операції з видалення матки.
2. Використання тампонів
Уникайте використання тампонів після гістеректомії. Це пояснюється тим, що використання тампонів може підвищити ризик зараження. Через деякий час після операції з видалення матки у вас можуть бути виділення або кров з піхви. Ну, а щоб його влаштувати, краще буде використовувати звичайні прокладки замість тампонів.
3. Занадто довго стояти
Після хірургічного видалення матки обов’язково рекомендується відпочити вдома. Не рекомендується займатися діяльністю, яка вимагає тривалого стояння. Особливо в ранній період післяопераційного відновного процесу. Найкраще збільшити час відпочинку протягом принаймні перших 2 тижнів процесу відновлення, повільно лежачи або сидячи. З часом ви можете збільшити кількість стоянь у міру процесу відновлення.
4. Підйом важких предметів і виконання важкої роботи
Підйом важких предметів і виконання важкої роботи є табу після інших операцій з підйому матки. Післяопераційне видалення матки, тканин і м’язів навколо живота і матки, безумовно, займе деякий час для повного відновлення. Тому не рекомендується виконувати важку роботу, в тому числі піднімати важкі предмети. Підняття тягарів і виснажлива робота лише зроблять відновлення після операції довшим. Утримання після цієї операції підтяжки матки ви робите щонайменше протягом 6-8 тижнів після проведення операції підтяжки матки. Якщо вам потрібно прибрати в будинку, перенести щось важке або носити дитину під час відновлення, спробуйте попросити це зробити когось із сім’ї або партнера.
5. Поверніться до роботи
Повернення до роботи також є табу після операції з видалення матки, особливо якщо ваша робота досить важка. Зазвичай лікар дозволяє хірургічному пацієнту повернутися в кабінет через 2-3 тижні. Деякі інші жінки можуть почекати до 6 тижнів після операції, щоб видалити матку. Це залежить від того, як швидко ваш організм відновиться. Отже, можливо, що робочі обмеження, які може виконувати кожна пацієнтка з гістеректомією, будуть різними. Тому важливо проконсультуватися з лікарем, перш ніж вирішити повернутися до роботи в офісі.
6. Фізичні вправи занадто напружені
Якщо ви хочете займатися спортом після операції з видалення матки, вам слід уникати занадто важких або занадто інтенсивних вправ. Наприклад, фізична активність, яка є занадто напруженою, наприклад, підняття великої ваги. Це табу після операції з видалення матки. Через 4-6 тижнів після операції з видалення матки можна виконувати інтенсивні вправи. Однак, перш ніж повернутися до інтенсивних фізичних навантажень, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. Також не рекомендується деякий час плавати, поки хірургічні шви повністю не висохнуть.
7. Керування транспортним засобом
Не керуйте транспортним засобом після операції підйому матки, поки не одужаєте. Ще одне табу після операції підйому матки – уникати керування транспортним засобом. Рекомендується почекати 2-3 тижні, перш ніж повернутися до водіння після хірургічного видалення матки. Якщо вам доведеться керувати автомобілем під час процесу відновлення, переконайтеся, що ви робите це обережно та безпечно. Їдьте повільно і завжди пристібайте ремінь безпеки. Також уникайте прийому знеболюючих або інших препаратів, які можуть викликати сонливість, щоб не наражати себе під час керування автомобілем.
Які рекомендації можна зробити після хірургічного видалення матки?
Є кілька рекомендацій, які можна зробити після хірургічного видалення матки, а саме:
1. Багато відпочивайте
Через кілька днів після хірургічного видалення матки ви відчуєте сильну втому через побічні ефекти застосування анестезуючих препаратів. Тому вам потрібно багато відпочивати від кількох тижнів до місяців, поки ваше тіло повністю не відновиться. Чим більше часу ви відпочиваєте, тим швидше відновиться ваш організм.
2. Робіть легкі фізичні вправи
Утримання після операції по видаленню матки полягає в тому, що вам не рекомендується робити інтенсивні фізичні навантаження. Як рішення, ви можете звернутися до лікаря, щоб отримати правильні рекомендації щодо вправ після операції з видалення матки. Зазвичай під час відновлювального періоду під час операції підтяжки матки підходящим вибором вправ є ходьба. Користь ходьби може допомогти збільшити частоту серцевих скорочень, зміцнити м’язи в області стегон, покращити роботу травної системи, запобігти утворенню тромбів в області ніг і прискорити післяопераційний процес відновлення.
3. Їжте здорову та поживну їжу
Пацієнтки після гістеректомії повинні їсти їжу з високим вмістом клітковини Однією з речей, на які пацієнти часто скаржаться після операції з видалення матки, є труднощі з дефекацією або запор. Ось чому потрібно їсти здорову і поживну їжу. Збільште споживання клітковини, наприклад овочів, фруктів і цільного зерна, щоб уникнути розладу травлення, що з’являється після операції з видалення матки. Під час післяопераційного відновлення вам також рекомендується вживати дієту з високим вмістом білка. Проте пісний білок є найкращим вибором для споживання, так. Після операції з видалення матки організму потрібні білкові функції для створення нової тканини та відновлення пошкодженої тканини. Вживаючи здорову та поживну їжу, організм швидше відновиться після операції з видалення матки. Також переконайтеся, що ви належним чином задовольняєте свої щоденні потреби в рідині, щоб уникнути запорів. Якщо запор досить турбує, ви можете звернутися до лікаря за рекомендованими проносними засобами.
4. Уважно ставитися до хірургічних швів
Медсестра лікарні розповість вам, як очищати та обробляти хірургічні шви, незалежно від того, чи знаходяться вони у піхві чи на животі. Дотримуйтесь інструкцій медсестри, щоб шви гістеректомії швидко загоїлися і уникнути ризику інфікування.
5. Приймати призначені лікарем ліки, поки вони не закінчаться
Обов’язково приймайте ліки, призначені лікарем. Побічні ефекти гістеректомії включають сильний біль у нижній частині живота. Це може відбуватися протягом кількох тижнів. Зазвичай лікар призначає ліки для полегшення болю. Ну, переконайтеся, що ви приймаєте його відповідно до рекомендацій і доз, призначених лікарем. Якщо приймати його тільки при появі болю, післяопераційний процес відновлення може зайняти більше часу. Якщо ви отримали рецепт на антибіотики, ви повинні приймати їх, поки вони не закінчаться, навіть якщо стан вашого організму покращився.
6. Носіть вільний одяг або штани
Обов’язково надягайте вільний одяг або штани, які допоможуть вам почувати себе комфортно під час процесу відновлення після видалення матки. Використання вільного одягу або штанів також має на меті утримати хірургічні шви від тиску і зробити вас більш розслабленими.
7. Не напружуйтеся
Рекомендація пацієнтки щодо наступної операції з видалення матки – не стрес. Так, не рідко жінки, які роблять операцію на матці, відчувають стрес і депресію, оскільки вони більше не можуть мати дітей. Втрата органу, який представляє собою жінку, може призвести до відчуття неповноцінності, депресії та глибокого відчуття втрати. Тому намагайтеся робити багато речей, які вам приносять задоволення. Ви можете проводити час наодинці зі своїм партнером, щоб покращити якість ваших стосунків. Або якщо ви відчуваєте стрес, ніколи не завадить передати свої скарги членам сім’ї чи друзям, яким ви довіряєте. [[пов’язані статті]] Уникати табу після операції на матці – це важлива річ, яку потрібно зробити, щоб прискорити процес відновлення. Однак, якщо під час процесу відновлення у вас раптом виникла лихоманка, сплутаність свідомості, утруднене дихання, кровотеча або сильний біль, слід негайно звернутися до лікаря для призначення належного лікування.
Секс після операції з видалення матки може підвищити ризик кровотечі. Одне з табу після операції з видалення матки – займатися сексом. Приблизно через 4-6 тижнів після операції з видалення матки можна займатися статевим життям. Цього слід уникати, щоб піхва могла повністю відновитися і запобігти кровотечі після гістеректомії. Після операції з видалення матки ваші репродуктивні гормони також будуть трохи порушені. Отже, потрібен час, поки гормони повернуться в норму. Також існує ймовірність сухості піхви, тому ризик виникнення дискомфорту і болю під час статевого акту, або втрати статевого потягу після операції з видалення матки. Однак не варто хвилюватися. Тому що ваше сексуальне бажання може повернутися знову і ви можете займатися сексом з вашим партнером, коли ви відновитеся після операції з видалення матки. 
Не керуйте транспортним засобом після операції підйому матки, поки не одужаєте. Ще одне табу після операції підйому матки – уникати керування транспортним засобом. Рекомендується почекати 2-3 тижні, перш ніж повернутися до водіння після хірургічного видалення матки. Якщо вам доведеться керувати автомобілем під час процесу відновлення, переконайтеся, що ви робите це обережно та безпечно. Їдьте повільно і завжди пристібайте ремінь безпеки. Також уникайте прийому знеболюючих або інших препаратів, які можуть викликати сонливість, щоб не наражати себе під час керування автомобілем. 
Пацієнтки після гістеректомії повинні їсти їжу з високим вмістом клітковини Однією з речей, на які пацієнти часто скаржаться після операції з видалення матки, є труднощі з дефекацією або запор. Ось чому потрібно їсти здорову і поживну їжу. Збільште споживання клітковини, наприклад овочів, фруктів і цільного зерна, щоб уникнути розладу травлення, що з’являється після операції з видалення матки. Під час післяопераційного відновлення вам також рекомендується вживати дієту з високим вмістом білка. Проте пісний білок є найкращим вибором для споживання, так. Після операції з видалення матки організму потрібні білкові функції для створення нової тканини та відновлення пошкодженої тканини. Вживаючи здорову та поживну їжу, організм швидше відновиться після операції з видалення матки. Також переконайтеся, що ви належним чином задовольняєте свої щоденні потреби в рідині, щоб уникнути запорів. Якщо запор досить турбує, ви можете звернутися до лікаря за рекомендованими проносними засобами. 
Обов’язково приймайте ліки, призначені лікарем. Побічні ефекти гістеректомії включають сильний біль у нижній частині живота. Це може відбуватися протягом кількох тижнів. Зазвичай лікар призначає ліки для полегшення болю. Ну, переконайтеся, що ви приймаєте його відповідно до рекомендацій і доз, призначених лікарем. Якщо приймати його тільки при появі болю, післяопераційний процес відновлення може зайняти більше часу. Якщо ви отримали рецепт на антибіотики, ви повинні приймати їх, поки вони не закінчаться, навіть якщо стан вашого організму покращився. 
