Кожен може відчувати сум і розгубленість, але це потенційно називається депресією, якщо ця фаза триває від кількох днів до тижнів. Коли людина в депресії, симптоми можуть відрізнятися один від одного. Існує щонайменше 9 типів депресії та рівнів депресії, які можуть вплинути на нормальне життя людини.
Різні види депресії
Залежно від симптомів та їх впливу на життя людини розрізняють такі рівні депресії:
1. Великий депресивний розлад
Ступінь великої депресії або
великий депресивний розлад Це одна з найпоширеніших класичних депресій. Хворі можуть відчувати симптоми в будь-який час, щодня. Як і у випадку з іншими типами депресії, почуття хворого може не мати нічого спільного з приємним оточенням. Деякі із симптомів великого депресивного розладу включають:
- Сумно вже давно
- Безладний цикл сну
- Брак енергії
- Несподіваний апетит
- Біль у всьому тілі
- Не цікавляться веселими заходами
- Важко зосередитися
- Відчуття непотрібності
- Мати суїцидальні думки
2. Стійка депресія
Стійка депресія - це тип депресії, який триває більше 2 років. Інший термін – дистимія або хронічна депресія. Симптоми можуть бути не такими інтенсивними, як великий депресивний розлад, але вони можуть заважати відносинам і роботі. Незважаючи на те, що цей тип є довгостроковим, іноді ця депресія покращується протягом кількох місяців, перш ніж знову стає інтенсивною. Крім того, оскільки симптоми депресії відчуваються постійно, пацієнти можуть вважати це частиною нормального життя.
3. Множинні особистості
Множинні особистості або
біполярний розлад має два періоди:
маніакальний і
депресія. Коли у фазі
маніакальний, хворі можуть відчувати себе дуже щасливими та ентузіазмом протягом тижня. З іншого боку, коли ви перебуваєте у фазі депресії, смуток може стати дуже домінуючим. Якщо вона важка, на цих фазах також можуть з'явитися галюцинації та марення. На будь-якій фазі люди з різними характерами, як правило, відчувають це дуже інтенсивно.
4. Депресивний психоз
Люди, які перебувають у депресії, також можуть переживати періоди відчутності від реального життя. Це називається депресивною стадією психозу, яка часто супроводжується галюцинаціями і маренням. Прикладом галюцинації є чути або бачити людей, яких насправді немає. У той час як омана означає віру в те, що щось не так або не має сенсу.
5. Перинатальна депресія
Перинатальна депресія може виникнути під час вагітності або через 4 тижні після народження дитини. Інший термін
післяпологова депресія, спеціально для депресії, яка виникає після пологів. Факторами, які також впливають, є гормональні та різкі зміни, які відчуває людина після народження дитини. Фізичний дискомфорт і порушення циклів сну роблять симптоми перинатальної депресії більш домінуючими. Сюди входять відчуття смутку, тривоги, гніву, втоми, сильного занепокоєння за стан дитини, відчуття бажання завдати шкоди собі та дитині. Підтримка оточуючих людей дуже важлива для полегшення цього типу депресії. [[Пов'язана стаття]]
6. Передменструальний дисфоричний розлад
Цей тип депресії є формою
передменструальний синдром але набагато гірше. Симптоми, які з’являються, переважно психологічні, такі як емоційна, депресія, до тривалої печалі за кілька днів до менструації. Насправді ці симптоми можуть заважати повсякденній діяльності. Як і перинатальна депресія, цей рівень депресії також тісно пов’язаний з нестабільними гормональними змінами. Симптоми можуть з'явитися під час фази овуляції і зникнути, коли у вас настане менструація. На відміну від звичайного ПМС, люди, які відчувають депресію, можуть відчувати суїцид.
7. Сезонна депресія
Сезонна депресія або
сезонний афективний розлад це тип депресії, пов’язаний з певними сезонами. У більшості випадків така депресія часто виникає взимку. Симптоми включають бажання спати довше, набір ваги, відхід від соціальних взаємодій і відчуття непотрібності. Якщо вона важка, люди з сезонною депресією можуть відчувати, що хочуть закінчити своє життя. Але зі зміною пір року симптоми депресії починають покращуватися.
8. Ситуаційна депресія
Ситуаційна депресія спровокована конкретною ситуацією або подією, як-от смерть близької людини, інцидент, що загрожує життю, розлучення, насильство у стосунках, втрата роботи або тривалі проблеми з законом. Ситуаційна депресія може виникнути протягом 3 місяців після першого випадку. Хворі можуть продовжувати плакати, хвилюватися, не мають апетиту, віддаляються від свого оточення, відчувають проблеми зі сном і відчувають себе непотрібними.
9. Атипова депресія
Атипова депресія може тимчасово вщухнути, коли відбуваються позитивні події. Це найменш поширений рівень депресії. Однак виявити атипову депресію може бути важче, оскільки людина, яка її переживає, іноді виглядає добре, а в інший час пригнічена. Цей тип депресії може співіснувати з великим депресивним розладом або постійною депресією. [[Пов'язана стаття]]
Рівень депресії
Кожна депресія вище має свою ступінь тяжкості. Від легких, середніх, до важких. Щоб дізнатися, на якому рівні депресії знаходиться людина, лікар знайде інформацію про те, коли ви вперше відчули симптоми, як вони впливають на ваше повсякденне життя та інші психічні проблеми, які можуть виникнути. Лікарі також будуть використовувати тести, щоб визначити тяжкість депресії, яку переживає людина. Існує дві загальноприйняті шкали для визначення рівня депресії. Перший – це шкала оцінки депресії Гамільтона. Друга – шкала оцінки депресії Монтгомері-Осберга, обидві з яких використовують числову шкалу для оцінки рівня депресії. Чим вище відображене число, тим важче депресія.
Нотатки від SehatQ
Для тих, хто до цього не звик, говорити про це може бути незручно. Якщо є найближча людина, яка може супроводжувати та надавати підтримку, немає нічого поганого в тому, щоб запросити її до участі. Також може статися зміна лікаря, щоб знайти правильний варіант.
