Для людей з цукровим діабетом контроль рівня цукру в крові є обов’язковим. Мета – визначити успішність лікування цукрового діабету. Тому потрібно знати, як перевірити цукор в крові самостійно в домашніх умовах.
Як перевірити цукор в крові самостійно в домашніх умовах
Для діабетиків (людей з цукровим діабетом) важливо стежити за рівнем цукру в крові. Для цього не потрібно ходити туди-сюди, щоб перевірити лабораторію. Знаючи, як перевірити рівень цукру в крові в домашніх умовах, вам буде легше дізнатися, наскільки успішним є ваше лікування діабету. Зробити тест на цукор самостійно в домашніх умовах також досить легко. Вам потрібен лише глюкометр (глюкометр). Ви можете легко придбати цей глюкометр в магазинах медичних товарів або в аптеках. Цей метод також набагато дешевший, ніж перевірка в лабораторії. Як використовувати інструмент для перевірки цукру в крові досить просто. Пристрої для контролю цукру в крові зазвичай складаються з вимірювальних приладів,
тест-смужки , ланцетна голка для взяття зразка крові з кінчика пальця. Ось як перевірити рівень цукру в крові за допомогою глюкометра.
- Ретельно вимийте руки і висушіть їх
- покласти тест-смужки на вимірювальних інструментах
- Очистіть кінчики пальців за допомогою спиртовий тампон і дочекатися висихання
- Проколіть голкою кінчики пальців ( ланцетний )
- Не масажуйте пальці, щоб кровоточити. Це може призвести до виділення більшої кількості плазми крові, тому результати вимірювань можуть бути неточними
- Підведіть пальці ближче за допомогою тест-смужки поки не ввійде крапля крові смуга калібр
- Зачекайте кілька хвилин, поки глюкометр не покаже рівень цукру в крові
Щоб самостійно перевірити рівень цукру в крові, ви можете зробити це в будь-який час за потреби. Ви можете перевірити рівень цукру в крові під час або, наприклад, через дві години після їжі. [[Пов'язана стаття]]
Переваги перевірки цукру в крові
Запуск із клініки Mayo, деякі з переваг перевірки цукру в крові для лікування діабету включають:
- Моніторинг впливу ліків від діабету на рівень цукру в крові
- Визначте високий або низький рівень цукру в крові
- Відстежуйте прогрес лікування цукрового діабету
- Вивчення дієти (дієти) та фізичних вправ, які впливають на рівень цукру в крові
- Зрозумійте інші фактори, такі як хвороба та стрес, які впливають на рівень цукру в крові.
Цукор або глюкоза в крові надходить з їжі, особливо з вуглеводів. Коли ви їсте вуглеводи, вони перетворюються на глюкозу і надходять по кровоносних судинах до клітин організму як джерело енергії. Сам організм має нормальний рівень цукру в крові. Тобто рівень цукру в крові не повинен бути занадто низьким або занадто високим. Обидва можуть вплинути на стан вашого здоров’я. Перевірка рівня цукру в крові є важливою частиною правильного лікування діабету. Таким чином, ви можете тримати рівень глюкози в крові під контролем, тим самим запобігаючи можливим ускладненням цукрового діабету в майбутньому. Не тільки для діабетиків, здорові дорослі, особливо літні люди, також повинні регулярно перевіряти рівень цукру в крові. Це призначено як «нагадування» щодо контролю за здоровою дієтою та способом життя з метою запобігання гіпоглікемії, гіперглікемії та діабету.
Коли правильний час перевірити рівень цукру в крові?
Як правило, самостійно перевірити рівень цукру в крові в домашніх умовах можна в будь-який час. Однак лікарі зазвичай рекомендують, коли перевіряти рівень цукру в крові відповідно до типу та плану лікування діабету. Увімкнено
цукровий діабет 1 типу , частота аналізів на цукор крові буде частішою, що становить 4-10 разів на добу, а саме на:
- Перед прийомом їжі та перекусу при цукровому діабеті
- До і після тренування
- Перед сном
- Між сном (рідко)
- Коли ти хворий
- Якщо є зміна розпорядку дня
- Частіше при прийомі нового препарату
Тим часом на
цукровий діабет 2 типу , перевірка цукру в крові залежить від типу інсуліну та дози, призначеної лікарем. Найкращий час для перевірки рівня цукру в крові вдома, якщо у вас діабет 2 типу:
- Якщо ви робите кілька ін’єкцій інсуліну на день, рекомендується перевіряти рівень цукру в крові перед їжею та перед сном.
- Якщо ви використовуєте інсулін тривалої дії або проміжної дії Ви можете перевірити рівень цукру в крові перед сніданком і перед вечерею.
- Якщо лікар рекомендує лише змінити дієту та фізичні вправи, перевірку цукру в крові не потрібно робити так часто. Ви можете періодично перевіряти, наприклад, через дві години після їжі. Це потрібно для того, щоб дізнатися, наскільки правильною є ваша дієта.
[[Пов'язана стаття]]
Чи є спосіб перевірити рівень цукру в крові без інструментів?
Колись існувало припущення, що сеча в оточенні мурах – це спосіб перевірити рівень цукру в крові без інструментів. Це свідчить про наявність цукру в сечі. Однак він все ще не описує, який рівень цукру в крові у вашому організмі. Поки що найточнішим способом перевірити рівень цукру в крові є лабораторні дослідження або використання точного глюкометра. Ось діапазон нормальних рівнів цукру в крові в організмі, який вам важливо знати:
- Після голодування протягом щонайменше 8 годин: 70–100 мг/дл
- Через 2 години після їжі: менше 140 мг/дл.
- Перевірте рівень цукру в крові до або без голодування: менше 200 мг/дл.
Крім того, лікар може також перевірити наявність інших симптомів діабету. Існують не тільки глюкометр, але й деякі спеціальні інструменти для точного вимірювання рівня цукру в крові. Деякі аналізи цукру в крові, які зараз використовуються, включають:
- Прилад для вимірювання цукру в крові (глюкометр)
- Постійний монітор глюкози (CGM)
- Вільний стиль
- аналіз сечі
Нотатки від SehatQ
Кожен глюкометр має різні норми рівня цукру в крові. З цієї причини вам важливо проводити технічне обслуговування вимірювальних приладів і регулярно звертатися до лікаря. Підготуйте спеціальні нотатки про дату, час, результати аналізу на цукор в крові, ліки, дози та інформацію про дієту та фізичні вправи, які ви виконуєте. Тоді беріть із собою цю записку кожного разу, коли ви звертаєтесь до лікаря. Таким чином, лікар призначить лікування відповідно до вашого стану. Якщо у вас все ще залишилися питання щодо того, як самостійно перевірити рівень цукру в крові, ви також можете проконсультуватися безпосередньо
онлайн використовувати функції
чат лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте додаток за адресою
App Store і Google Play зараз!
