Поява сивини часто асоціюється зі старінням. Однак сиве волосся з'являється не тільки у людей похилого віку, сиве волосся може з'явитися і у людей, які ще молоді. Навіть ваше чорне волосся може повільно посивіти або побіліти. Сиве волосся може зробити людину менш впевненою в собі, оскільки вона може виглядати старше. Тому є різні способи позбутися сивого волосся природним шляхом, які ви можете спробувати.
Як позбутися сивого волосся природним шляхом
Якщо сиве волосся викликано генетикою або старінням, то немає способу видалити або запобігти цьому, якщо ви не пофарбуєте волосся фарбою для волосся. Однак, крім цього, є кілька способів позбутися сивого волосся природним шляхом, в тому числі:
1. Чорний чай
Чорний чай може забезпечити волосся антиоксидантами та допомогти пригнічувати ріст сивини. Мало того, чорний чай також може допомогти затемнити колір волосся і зробити його блискучим. Заваріть 2 чайні ложки чорного чаю в чашці води і дайте охолонути. Потім процідіть відвар і нанесіть його на волосся і шкіру голови. Помасажуйте шкіру голови кілька хвилин і залиште чорний чай на волоссі на 1 годину. Далі промийте волосся шампунем і кондиціонером до очищення. Робіть це 2-3 рази на тиждень для лікування сивини.
2. Salam koja (листя каррі)
Salam koja може допомогти відновити пігмент меланіну у волосяних фолікулах, таким чином допомагаючи відновити колір волосся. Крім того, цей лист також багатий вітамінами групи В, які корисні для росту волосся і пігментації вітамінів. Можна зварити жменю коджа салам з 3 столовими ложками кокосової олії. Потім відставте остигати і процідіть масло. Помасажуйте шкіру голови протягом 15 хвилин і рівномірно нанесіть на волосся. Після цього залиште на 30 хвилин, а можна і на ніч. По завершенні ретельно змийте, використовуючи шампунь і кондиціонер. Повторювати можна 2-3 рази на тиждень.
3. Кокосове масло і лимонний сік
Лимони містять вітаміни групи В, вітамін С і багаті мінералами фосфору. Ці поживні речовини необхідні для підтримки пігментних клітин у волосяних фолікулах, які можуть допомогти видалити сивину. Змішайте 2 чайні ложки лимонного соку з 2 столовими ложками кокосової олії. Нагрійте кілька секунд до теплого стану. Потім нанесіть цю суміш на шкіру голови і рівномірно нанесіть на волосся. Залиште на 30 хвилин, поки поживні речовини не вберуться. Далі промийте волосся шампунем і кондиціонером. Робіть це 2 рази на тиждень для гарних результатів.
4. Цибуля
Було показано, що цибуля зменшує випадання волосся. Крім того, він також може допомогти видалити сивину та покращити здоров’я волосся. Однак використання цибулі на волоссі може ускладнити позбавлення від запаху. 1 середню цибулину наріжте невеликими шматочками. Потім змішайте його з 1 столовою ложкою оливкової олії. Відіжміть матеріал за допомогою тонкої тканини, щоб осад не винісся. Помасажуйте шкіру голови і нанесіть на волосся на 10 хвилин. Залиште на 30-35 хвилин, а після закінчення змийте шампунем і кондиціонером. Можна робити 2 рази на тиждень.
5. Ойонг або гамбас і кокосове масло
Ойонг з кокосовою олією може діяти як тонізуючий засіб, який допомагає забезпечити живлення фолікулів. Він необхідний для росту здорового і пігментованого волосся. Крім того, цей інгредієнт може допомогти відновити коріння волосся і відновити природний пігмент, який надає волоссю колір. Замочіть чашку сухої подрібненої зеленої цибулі в 1 склянці кокосової олії, яку зберігають у герметичній банці на 3-4 дні. Через 4 дні візьміть приблизно 2 столові ложки олії і нагрійте до теплого стану. Помасажуйте шкіру голови протягом 15 хвилин, а потім втирайте у волосся. Потім залиште його на 30 хвилин і ретельно змийте шампунем і кондиціонером, коли закінчите. Повторюйте 2-3 рази на тиждень.
6. Розмарин
Заповніть на третину банки сушеним розмарином, а потім залийте доверху оливковою олією. Тримайте банку на сонячному місці від 4 до 6 тижнів. Обов’язково струшуйте його кожні кілька днів. Через шість тижнів використовуйте його як масло для волосся і ретельно втирайте, щоб допомогти відновити пігмент волосся.
7. Хна і кава
Хна допомагає прикрити сивину, надаючи волоссю рудуватий відтінок. Між тим кава може надати каштановий колір волоссю. Вам потрібно лише змішати 1 столову ложку кави і 5 столових ложок чистого порошку хни, який не містить хімікатів. Потім нанесіть на волосся і залиште на 3-4 години. Потім змийте теплою водою з шампунем до чистоти.
8. Чорний перець і лимонний сік
Змішайте 1 столову ложку свіжозмеленого чорного перцю і 1 чайну ложку свіжого лимонного соку в чашку простого йогурту. Потім нанесіть суміш на волосся. Дайте постояти годину, потім ретельно змийте. Повторюйте тричі на тиждень.
9. Уран-аринг і кокосове масло
Змішайте 1 чайну ложку уранга і 2 столові ложки кокосової олії в каструлі на повільному вогні. Нанесіть теплу суміш масажними рухами на волосся і шкіру голови. Залиште на годину, потім ретельно змийте. Робіть це 2-3 рази на тиждень.
10. Мигдальне масло
Ви можете змішати мигдальне масло, лимонний сік і сік амли. Потім ретельно нанесіть суміш на волосся і шкіру голови. Робіть цю процедуру двічі на день протягом 3 місяців для здорового росту волосся. Перераховані вище речі не можуть запобігти росту сивого волосся, але можуть допомогти пригальмувати ріст сивини. На додаток до деяких способів позбутися сивого волосся, наведених вище, ви також можете робити інші речі, які допомагають позбутися сивини, наприклад, вживати більше продуктів, багатих антиоксидантами (зелений чай, риба, овочі та фрукти), багатий на вітаміни (яйця, м'ясо, молоко, лосось тощо) сир), і кинути палити. [[Пов'язана стаття]]
Причини сивини
Волосяні фолікули містять пігментні клітини, які виробляють меланін (речовина, яка надає волоссю колір). Коли ми старіємо, ці клітини починають відмирати, через що волоссю не вистачає пігменту. Без пігменту пасма волосся стають світлішими, сивими або білими, відомими як сиве волосся. Крім збільшення віку, існують різні причини сивини. Причини сивини, які ви повинні знати, включають:
- Авітаміноз. Нестача вітаміну B-6, B-12, біотину, вітаміну D або вітаміну E в організмі може сприяти передчасному старінню. Тому що нестача поживних речовин може вплинути на пігментацію, що призведе до того, що волосся почне біліти.
- Проблема з генами. Гени є основним фактором, що визначає, у якому віці волосся втрачає пігмент. Більшість випадків посивіння в молодому віці пов’язані з генетичними факторами.
- Окислювальний стрес. Окислювальний стрес може викликати сивину, оскільки антиоксиданти не здатні протидіяти шкідливій дії вільних радикалів, які викликають пошкодження клітин і сприяють старінню. Крім того, надмірний окислювальний стрес також може спровокувати захворювання вітіліго, яке може відбілити волосся і шкіру.
- Медичні умови. Деякі медичні стани, такі як аутоімунні захворювання, захворювання щитовидної залози та рідкісні вроджені пухлини, можуть підвищити ризик посивіння у молодому віці.
- Фарбування волосся. Перекис водню, що міститься в багатьох фарбах для волосся, є небезпечною хімічною речовиною, яка може знижувати меланін. Це може призвести до того, що ваше волосся стане білим.
- Стрес, викликаний напруженим графіком, може викликати сивину. Особливо, якщо супроводжується прийомом алкоголю і Шкідлива їжа надмірний.
- Сивина в молодому віці асоціюється з курінням. Дослідження 2013 року показало, що курець у 2,5 рази частіше почне сивіти до 30 років, ніж той, хто не курить.
Якщо у вас є додаткові запитання про те, як видалити сиве волосся,
запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на
App Store і Google Play .
