Подряпини є поширеним захворюванням шкіри, яке виникає внаслідок тертя, яке виникає, коли ваша шкіра треться один об одного або об предмети, які ви носите. Як лікувати садна правильно і безпечно? Подряпини не тільки болючі та колючі, але й можуть відволікати, якщо їх розташування легко видно неозброєним оком.
Дізнайтеся про різні причини виникнення цих пухирів
![](//files.southbayfest.com/wp-content/uploads/kesehatan/930/q5mt373mzv-2.jpg)
Подряпини можуть виникати в будь-якому місці на тілі. Подряпини часто виникають, коли шкіра треться об шорстку поверхню, відлущуючи верхній шар шкіри. Подряпини зазвичай характеризуються печінням, печінням до легкого червоного висипу. У важких випадках садна можуть викликати набряк, кровотечу або затвердіння шкіри. Пухирі на шкірі можуть з’являтися в будь-якому місці, особливо на ділянках, де є тертя між шкірою і шкірою, або в одязі. Однак найбільш ураженими саднами є стегна, пахви, пах і соски. Може виникнути кілька причин садна, в тому числі:
- Надмірна вага. Через зайву вагу людині легше відчувати тертя в ділянці шкіри паху.
- Годувати грудьми. Грудне вигодовування може викликати натирання сосків через тертя, яке виникає від твердих ясен дитини.
- Носіння тісного одягу коли повітря і погода спекотні та вологі.
- Постійне використання підгузників.
- Біг і їзда на велосипеді. Обидва типи вправ можуть викликати натирання в паху через тертя між вологою, спітнілою шкірою та одягом, який часто носите.
- Піт може викликати подразнення шкіри, викликаючи постійне тертя шкіри.
Як лікувати садна правильно і безпечно?
Хоча садна і класифікуються як незначні травми, вони також потребують лікування. Причина, якщо не лікувати, пухирі можуть посилюватися і заважати діяльності. Отже, не варто просто ігнорувати це. Ось перша допомога як спосіб лікування садна, який є відповідним і безпечним.
1. Вимийте руки проточною водою з милом
Перш ніж надавати першу допомогу як правильний і безпечний спосіб лікування садна, обов’язково вимийте руки з милом і проточною водою. Цей крок дуже важливий для запобігання ризику зараження.
2. Уникайте причин потертостей
Основна перша допомога при саднах – це припинення носіння одягу або діяльності, яка може дратувати шкіру та тертися один об одного. Якщо причиною появи пухирів є одяг, слід переодягтися в зручний одяг.
3. Очищає потертості
Перша допомога як спосіб лікування потертостей, головне спочатку її очистити. Акуратно промийте уражену ділянку шкіри проточною водою з м’яким милом. Натомість уникайте використання чистячих засобів, що містять спирт, йод або перекис водню, безпосередньо на відкритих саднах, оскільки вони можуть викликати роздратування та печіння.
3. Нанесіть мазь з антибіотиками
Перша допомога як спосіб лікування садна наступна полягає в нанесенні антибіотичної мазі. Цей крок спрямований на те, щоб бульбашки залишалися вологими, щоб вони прискорили загоєння та запобігли інфекції. Ви також можете подати заявку
вазелін або гель алое віра на ділянку шкіри з пухирями. Гель алое вера спрямований на полегшення болю та запобігання інфекції через пухирі. Потім накрийте рану м’якою стерильною марлею і міняйте її щодня.
4. Прийміть знеболюючі
Ще один спосіб лікування садна – прийом знеболюючих засобів. Іноді для лікування великих болючих пухирів потрібні знеболюючі препарати.
5. Зверніться до лікаря
Якщо пухирі болючі, червоні, набряклі, утворилися скоринки або кровоточать, слід звернутися до лікаря. Лікарі зазвичай призначають ліки за рецептом у вигляді місцевих антибіотиків або кортикостероїдів.
Як лікувати потерту шкіру після процедури
Пухирі зазвичай заживають самостійно протягом кількох днів. Можна дати шкірі висохнути на ніч. Обов’язково уникайте діяльності та видів одягу, які можуть викликати тертя шкіри. Якщо на поверхні шкіри з пухирями з’явилися пухирі, нанесіть
вазелін обережно нанести на ділянку шкіри. Поки ваша шкіра знаходиться в процесі загоєння, ви повинні:
- Не використовувати повідін йод або перекис водню як міхуровий засіб для очищення шкіри. Замість цього використовуйте тільки проточну воду з милом або фізіологічним розчином.
- Не приймайте душ занадто гарячою водою і милом, що містить багато хімічних речовин. Причина в тому, що це може призвести до того, що шкіра стане сухою і погіршить стан пухирів
- Не сушіть натерту шкіру рушником. А ще краще просто погладьте.
- Стисніть шкіру крижаною водою, щоб зменшити біль.
Чи можна запобігти появі пухирів на шкірі?
Відповідь, звичайно, можна. Щоб запобігти саднам, слід уникати або мінімізувати тертя шкіри. Ось кілька способів запобігти появі пухирів:
1. Зберігає шкіру сухою
Це один з найважливіших способів запобігання потертостей. Краще довго не носити вологий одяг і якомога швидше змінити одяг. Волога шкіра робить пухирі неминучими. Крім того, нанесіть тальк і галун на ділянки тіла, які зазвичай потіють. Пудра може допомогти зменшити вологість шкіри.
2. Нанесення мастила
Нанесіть мастило, наприклад
вазелін для зменшення тертя шкіри. Щоб зменшити виразки на сосках, ви також можете використовувати пластирі або спеціальну стрічку, яка зменшує тертя.
3. Носіть зручний одяг
Занадто великий одяг робить шкіру більш схильною до тертя, що підвищує ризик утворення пухирів. Тому носіть одяг, який підходить і не дуже обтягує. Те ж саме стосується і спортивного одягу. Занадто тісний спортивний одяг може тертися об шкіру під час тренування. Майте на увазі, що легкий одяг краще для занять спортом. Також вибирайте спортивний одяг із синтетичних волокон. [[Пов'язана стаття]]
Нотатки від SehatQ
Подряпини часто виникають, коли шкіра треться об шорстку поверхню, відлущуючи верхній шар шкіри. Хоча садна і класифікуються як незначні травми, вони також потребують лікування. Ви можете нанести вазелін на поверхню натертої шкіри і дати їй загоїтися самостійно, як спосіб лікування пухиря. Якщо перераховані вище методи лікування пухирів не принесли результатів і у вас з’явилися ознаки інфекції, слід негайно звернутися до лікаря.