Здоров'я

Порядок рейтингу поясів карате та його значення

Пояс для карате є одним із обладнання, яке показує рівень знань з карате, які вивчив учень (Кю). У той час як Kyu, як правило, існує шість кольорів або рівнів, які можна пройти. Коли він закінчить Кю, то вийде на рівень Дан (чорний пояс), який складається з 10 рівнів.

Яруси поясів карате

У кожному навчальному закладі або в коледжі карате можуть бути різні положення щодо кольору для кожного рівня Кю. Але в цілому нижче наведена послідовність рівнів поясів карате, які часто використовуються.

• Білий пояс

Білий пояс – це маркер для новачків, які насправді тільки вивчають карате та його основні прийоми. Це найперший рівень. Щоб перейти на наступний рівень (жовтий пояс), студентам, як правило, потрібно активно займатися щонайменше 3 місяці. Білий колір символізує початковий колір, який досі є священним, не отримав ґрунтовних знань з карате.

• Жовтий пояс

Жовтий пояс отримується після білого, і студенти практикуватимуть використання цього кольору щонайменше 6 місяців. На цьому рівні учні карате вивчатимуть основні принципи карате.

• Помаранчевий пояс

Тренування з помаранчевим поясом також триватимуть мінімум шість місяців. Цей пояс видається учням, які, як вважають, почали осягати основні прийоми карате. Студенти, які носять помаранчеві пояси, також знають, як тримати хорошу дистанцію від своїх опонентів.

• Зелений пояс

Отримавши зелений пояс, учні будуть тренуватися на цьому рівні протягом мінімум 9 місяців активного навчання. На цьому етапі вони навчаться відточувати основні технічні навички, які починають опановувати. Учні із зеленими поясами почали практикувати основні прийоми захисту від чужих нападів.

• Синій пояс

На цьому рівні поясу карате учні будуть активно тренуватися щонайменше 12 місяців. Коли ви досягнете синього поясу, учні зазвичай продемонструють здатність краще контролювати техніку та емоції. Виконуючи спаринг або змагальну практику, учні з синіми поясами вже можуть контролювати своїх суперників. Під час захисту вони також здаються більш впевненими і здатними контролювати ситуацію. Відповідати на атаку суперника можуть також каратисти з синім поясом.

• Коричневий пояс

Коричневий пояс - перший рівень Кю. Тобто, якщо ви закінчили коричневий пояс, ви вже не студент, а Дан (рівень експерта). Володарі коричневих поясів, як правило, навчаються на цьому рівні мінімум 18 місяців. Учні, які досягли цього рівня, мають здатність добре балансувати техніку, думки та емоції.

• Чорний пояс

Чорний пояс (Дан) — найвищий розряд поясу карате. Навіть на цьому рівні навички карате все ще поділяються на кілька рівнів, навіть до 10 рівнів. Перший рівень (Шодан) — це той, хто добре оволодів основними прийомами карате у всіх аспектах. Тоді найвищий рівень, рівень 9 і 10 (Кюдан і Джудан) – це почесне звання для справді вправного майстра карате. Читайте також:Різні види бойових мистецтв, які підходять для жінок

Початок використання поясів карате

Ряд поясів карате, що відрізняються кольором, вперше зародився в 1800 році, коли вид спорту дзюдо тільки зароджувався в Японії. Спочатку існувало лише два кольори або рівні поясів карате, а саме чорний і білий. Але з часом каратисти додають кольори, щоб розділити рівень здібностей учнів, щоб у них було більше мотивації для досягнення кожного рівня. Тепер кожен коледж карате має різні стандарти рівня поясів карате. Карате – це вид спорту самооборони, який не лише надає перевагу фізичним здібностям протистояти нападам суперника, але й тренує спокій, відповідальність та дисципліну. Тому, коли людині вдалося піднятися на якийсь рівень, то це ознака того, що вона розвивалася не тільки ззовні, а й зсередини. Визнаючи рівні пояса карате, ви можете краще зрозуміти шлях, який вам потрібно пройти, щоб досягти найвищих відзнак, на рівні 9 або 10 як власник чорного поясу.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found