Причини рідкої дефекації або діареї та її лікування

Водянисті випорожнення або рідкий стілець можуть бути викликані вірусними, бактеріальними інфекціями, неправильним харчуванням, а також такими захворюваннями, як запалення шлунково-кишкового тракту, виразковий коліт, хвороба Крона і целіакія. Оскільки причини різні, спосіб її подолання також потрібно підлаштовувати під стан пацієнта. Діарея для більшості людей не є небезпечним станом. Однак, якщо він не зникає, рідина, втрачена через постійне сечовипускання, може призвести до зневоднення. Тому вам потрібно більше знати про рідку дефекацію, щоб правильно з нею впоратися.

Причини рідкого випорожнення кишечника

Стан рідкого випорожнення кишечника (БАБ) може виникати як у дітей, так і у дорослих. Консистенція водянистого випорожнення може свідчити або не вказувати на захворювання. Якщо у вас рідкий стілець, але шлунок не нудить, то це не може бути ознакою серйозних проблем зі здоров’ям. Отже, які ж справжні причини рідкої дефекації? Ось пояснення.

Водяниста діарея може бути спровокована вірусною інфекцією

1. Вірусна інфекція

Потрапляння вірусу в травний тракт також може призвести до того, що текстура стільця стане рідкою. Діарея, викликана вірусом, зазвичай супроводжується іншими симптомами, такими як нудота і спазми в шлунку. Деякі вірусні інфекції, які можуть викликати рідкий стілець, включають ротавірус, норовірус і аденовірус

2. Бактеріальна інфекція

Рідкі випорожнення також можуть виникати через бактеріальні інфекції, такі як: сальмонела, кишкова паличка, доки шигелла. Зазвичай ці бактерії присутні в їжі та напоях, які не підтримуються в чистоті. Зараження цими бактеріями також може спровокувати харчове отруєння. Отже, може з’явитися не тільки діарея, але й інші симптоми, такі як нудота та блювота.

3. Неправильне харчування

Деякі продукти та напої, навіть якщо вони були приготовані з дотриманням правил гігієни, все одно можуть викликати діарею у деяких людей. Наприклад, у людей, які мають в анамнезі непереносимість лактози, вживання чогось з молока може викликати рідкий стілець. Крім того, вживання занадто великої кількості гострої їжі та кави також може викликати біль у шлунку та діарею.

IBS може викликати у людини рідкий стілець

4. Синдром подразненого кишечника (СРК)

СРК є хронічним розладом травлення, через який у хворих часто виникає діарея. Крім рідкого випорожнення кишечника, люди з цією хворобою також можуть відчувати такі симптоми, як метеоризм, запор і біль у животі.

5. Виразковий коліт

Виразковий коліт - це розлад травлення, спричинений запаленням або запаленням товстого кишечника та прямої кишки. Інші симптоми, які супроводжують цей стан, включають втрату апетиту і ваги, подразнення шкіри та очей, а також біль у суглобах.

6. Хвороба Крона

Хвороба Крона також може спровокувати рідкий стілець. Оскільки при цьому захворюванні запалюються стінки травного тракту. Інші симптоми, які вказують на хворобу Крона, включають кривавий стілець, відчуття слабкості, зниження апетиту і ваги.

7. Целіакія

Целіакія - це розлад, який виникає, коли травний тракт людини не може їсти глютен. Тому, коли хворий випадково споживає багато глютену в хлібі, макаронах або інших борошняних заготовках, його травний тракт буде відчувати подразнення. Читайте також:Ознайомтеся з безглютеновою дієтою, яка корисна для людей з целіакією

Як боротися з рідким випорожненням кишечника

При діареї необхідно пити багато води. Причини різних рідких випорожнень роблять лікування різним для кожної людини. Загалом, ось кроки, які ви можете зробити.

1. Пийте багато води

При діареї рекомендується пити багато води, щоб запобігти зневоднення. Крім того, також зверніть увагу на види рідин та інших напоїв, які надходять в організм. Уникайте споживання молочних продуктів, крім йогурту, протягом принаймні 48 годин після припинення діареї. Також заповнюйте споживання рідини, споживаючи супові продукти, наприклад, курячий суп. Уникайте вживання алкоголю та кофеїну, оскільки вони можуть дратувати ваш шлунок і викликати зневоднення.

2. Подбайте про свій раціон

Людям, які одужують від діареї з рідкою консистенцією, не рекомендується їсти занадто багато. Краще зменшити порцію їжі, але збільшити частоту, наприклад, їсти п’ять разів на день, але невеликими порціями. Вибирайте продукти, які легко засвоюються, наприклад, каші, банани або тости. Не їжте гостру, смажену або газоподібну їжу, наприклад, капусту, оскільки вони можуть подразнювати шлунок. Коли умови покращаться, ви можете почати їсти тверду їжу повільно.

3. Зверніться до лікаря

Якщо вищезгаданий метод не полегшує рідке випорожнення, яке ви відчуваєте, вам пора звернутися до лікаря. Тому що не всі препарати від діареї підходять для лікування цього стану. Якщо рідкий стілець, який виділяється, супроводжується кров’ю або під час діареї ви відчуваєте підвищення температури, то вам не рекомендується регулярний прийом ліків від діареї. Крім того, при діареї, викликаної бактеріями або паразитами, наприклад, лікар може призначити антибіотики. У деяких досить тривожних випадках лікарі також можуть провести додаткові обстеження за допомогою методів колоноскопії або ректороманоскопії.

Як запобігти повторному випорожненню кишечника

Ретельно мийте руки, щоб запобігти випорожненню рідини. Дізнавшись причину і способи боротьби з нею, ви точно не хочете, щоб ця хвороба повторилася. Ось кроки, які ви можете зробити, щоб запобігти цьому.

Випорожнюйтеся завжди на місці.
Регулярно мийте руки, особливо перед їжею та після виходу з ванної.
Ретельно вимийте їжу перед приготуванням.
Готуйте їжу до повної готовності.
Не їжте випадково.
Переконайтеся, що домашня обстановка чиста від мух та інших тварин, які можуть бути джерелом захворювань.
Отримайте необхідні вакцини для захисту від різних інфекцій.
Їжте здорову їжу.
Регулярно займайтеся спортом

[[related-article]] По суті, рідкої дефекації можна уникнути, якщо ви завжди будете підтримувати чистоту, де б ви не були. Ця корисна звичка не тільки захистить вас від діареї, але й інших захворювань, які можуть зашкодити вашому здоров’ю.