Стан тонкої стінки матки може знизити шанси жінки завагітніти. Це пов’язано з тим, що занадто тонка стінка матки може ускладнити ембріону прикріплення або отримання поживних речовин, необхідних під час вагітності. Гарний стан стінки матки, як правило, має рівномірну товщину приблизно 8-12 мм по всій матці і добре кровообіг. Тим часом у жінки все ще є шанс завагітніти, якщо товщина її матки всього близько 7-8 мм, хоча ймовірність менша.
Особливості тонкої стінки матки
Основною ознакою тонкої стінки матки є товщина ендометрію менше 7 мм. Щоб бути впевненим, необхідно пройти ультразвукове дослідження (УЗД). Крім того, дослідження виявляє ряд ідентифікованих характеристик або особливостей тонкої стінки матки.
- Високий опір кровотоку з променевої артерії (РА) матки
- Поганий ріст епітелію (клітин на поверхні тіла)
- Падіння виразу фактор росту ендотелію судин (VEGF) або білок, який відіграє роль у формуванні нових кровоносних судин
- Поганий розвиток судин.
Іншим аспектом, який також пов’язаний зі станом тонкої стінки матки, є низький успіх імплантації ембріона.
Причини тонкої стінки матки
Вважається, що причина тонкої стінки матки пов’язана з порушенням нормального процесу росту ендометрію. Проте наявна інформація щодо факторів, що викликають порушення росту у пацієнтів із тонкими стінками матки, все ще дуже обмежена. Однак є кілька факторів, які часто асоціюються як причина тонких стінок матки.
1. Дефіцит естрогенів
Вважається, що недостатній рівень гормону естрогену є однією з причин тонких стінок матки у деяких жінок.
2. Структурні проблеми
Іншою причиною тонкої стінки матки є структурна проблема, яка викликає пошкодження стінки матки. Наприклад, через те, що у вас була фіброма матки, перегородка або утворення рубцевої тканини внаслідок операції на матці. Цей стан може перешкоджати росту і розподілу слизової оболонки матки, в результаті чого слизова оболонка матки буде занадто тонкою для підтримки імплантації або росту здорової дитини.
3. Поганий матковий кровотік
Вважається, що утруднення або зниження кровотоку призводить до того, що слизова оболонка матки не може належним чином потовщуватися. Вважається, що все, що може перешкоджати кровотоку, є причиною порушення роботи слизової оболонки матки. Крім того, холодне повітря також може пошкодити матку, блокуючи кровопостачання. Особливості тонкої стінки матки, пов’язані з порушенням кровотоку, включають:
- Хворобливі місячні
- Низький об’єм менструальної крові
- У менструальній крові є згустки
- Менструальна кров темно-червона або фіолетова
- Біль у попереку.
4. Погане харчування
Наявність достатньої кількості крові для побудови здорової слизової оболонки матки залежить від поживних речовин, які ви споживаєте. Погане споживання їжі, наприклад, дефіцит заліза, може вплинути на кровотворення і, як вважають, впливає на формування тонкої стінки матки. [[Пов'язана стаття]]
Як боротися з тонкою стінкою матки
Вважається, що добавки Омега-3 сприяють потовщенню матки. Існує кілька способів боротьби з тонкими стінками матки, з якими можна жити. Однак потовщення стінки матки насправді відносять до дуже складної справи. Незважаючи на це, ви все ще можете зробити, щоб потовщувати тонку стінку матки.
- Тонку стінку матки, спричинену нестачею гормону естрогену, можна усунути за допомогою перорального прийому естрогену. Крім того, естроген також можна вводити у вигляді пластирів з естрогеном, ін’єкцій естрогену або вагінального введення естрогену.
- Структурні проблеми зі стінкою матки можуть вимагати операції з видалення рубцевої тканини або інших проблем зі здоров’ям, які спричиняють порушення роботи матки.
- Поганому кровотоку можна допомогти введенням низьких доз аспірину та усуненням причини поганого кровотоку.
- Покращення харчування можна зробити за допомогою зміни способу життя та споживання необхідних добавок.
Ви також можете доглядати за собою як спосіб потовщення тонкої стінки матки, наприклад:
- Вживайте продукти, необхідні для здорової крові та слизової оболонки матки, наприклад червоне м’ясо, оливкова олія та темно-зелені овочі.
- Приймайте добавки, які живлять кровоносні судини, такі як залізо, вітамін Е, L-аргінін, омега-3 жирні кислоти тощо.
- Зберігайте матку в теплі, прикладаючи теплі компреси до нижньої частини живота, тримаючи ноги в теплі, і їжте теплу їжу.
- Займайтеся спортом і рухайтеся, щоб покращити загальний стан здоров’я.
Не слід приймати різноманітні альтернативні препарати, ефективність і безпека яких не доведена. З іншого боку, можливий масаж або голковколювання. Хоча наукових даних, що підтверджують його ефективність, немає, ці методи лікування, як правило, не завдають шкоди. Якщо у вас виникли запитання щодо проблем зі здоров’ям, ви можете безкоштовно звернутися до лікаря безпосередньо в програмі SehatQ Family Health. Завантажте програму SehatQ зараз з App Store або Google Play.
Вважається, що добавки Омега-3 сприяють потовщенню матки. Існує кілька способів боротьби з тонкими стінками матки, з якими можна жити. Однак потовщення стінки матки насправді відносять до дуже складної справи. Незважаючи на це, ви все ще можете зробити, щоб потовщувати тонку стінку матки. 
